0
Red Ant Chutney: લાલ કીડીની ચટણીને જીઆઈ ટેગ, જાણો તેના ફાયદા
બુધવાર,જાન્યુઆરી 10, 2024
0
1
બુધવાર,જાન્યુઆરી 10, 2024
Burping causes in Gujarati : ઓડકાર આવવો સામાન્ય વાત છે. આ તમારા શરીરના ઉપરી પાચન તંત્રમાંથી વધારાની હવાને બહાર કાઢવાની રીત છે. મોટાભાગના ઓડકારા વધારાની હવા પેટમાં જવાથી આવે છે. પણ આ જ્યારે ખાટા ઓડકારમાં ફેરવાય જાય છે
1
2
બુધવાર,જાન્યુઆરી 10, 2024
શિયાળાની મોસમમાં બજારો મશરૂમ્સથી ધમધમતા હોય છે. તમે ચારે બાજુ મશરૂમ્સ જોશો. ઉલ્લેખનીય છે કે આ નાના દેખાતો છોડ પોષક તત્વોથી ભરપૂર હોય છે. મશરૂમમાં આવા ગુણો જોવા મળે છે જે ડાયાબિટીસ, કોલેસ્ટ્રોલ, બ્લડ પ્રેશરની સમસ્યાને નિયંત્રણમાં રાખવાની સાથે ...
2
3
મંગળવાર,જાન્યુઆરી 9, 2024
Uric Acid - આજકાલ લોકો યુરિક એસિડથી ખૂબ પરેશાન છે. આ એક રોગ છે જે જીવનશૈલી અને ખાનપાનમાં બદલાવને કારણે થાય છે. યુરિક એસિડ વધવાને કારણે તેના દર્દીઓને સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત ઘણી સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડે છે. જેમ કે સાંધામાં દુખાવો, આંગળીઓમાં સોજો, આ ઉપરાંત ...
3
4
હળદર એક એંટીબેક્ટેરિયલ, એંટીવાયરલ, એંટીફંગલ અને એંટીઓક્સીડેંટ્થી ભરપૂર મસાલો છે. આયુર્વેદમાં આ અનેક મેડિકલ સ્થિતિઓમાં ઘરેલુ ઉપાયની જેમ વપરાય છે. ઉલ્લેખનીય છે કે તેનુ કરક્યુમિન(curcumin), એક એક્ટિવ એગ્રીડીએંટ છે જે અનેક સમસ્યાઓનો ઈલાજ છે.
4
5
શિયાળામાં દરેક વ્યક્તિ આદુનો ઉપયોગ કરવા માંગે છે. પણ શુ આપ જાણો છો કે શિયાળામાં આદુનો ઉપયોગ ફક્ત સ્વાદ જ નહી પણ તમને અનેક ફાયદા પણ પહોંચાડે છે. આવો અમે તમને બતાવી રહ્યા છીએ શિયાળામાં રસોઈમાં આદુ સામેલ કરવાના ફાયદા
5
6
આપણે ઘરે રાંધીએ છીએ તે શાકભાજીમાંથી આપણને પ્રોટીન અને વિટામિન મળે છે. આવી જ એક શાકભાજી છે ડ્રમસ્ટિક. તેનું શાક કે સાંભાર ખૂબ જ સ્વાદિષ્ટ લાગે છે. પોષક તત્વોથી ભરપૂર, સરગવો માત્ર સ્વાદનો રાજા નથી. સરગવાના નિયમિત સેવનથી તમે તમારી જાતને ઘણી બીમારીઓથી ...
6
7
ખરેખર, શૂઝ ઘરમાં ધૂળ લાવે છે. આવી સ્થિતિમાં, તેમને બહાર કાઢવામાં આવે છે જેથી ઘર સ્વચ્છ રહે. તેની સાથે ઘરની પવિત્રતા જાળવવા માટે તેને ઘરની બહાર પણ રાખવામાં આવે છે. કહેવાય છે કે પગરખાંથી જ વ્યક્તિની ઓળખ થાય છે.
7
8
આજકાલ લોકોમાં કોફી પીવાનો ક્રેઝ વધી ગયો છે. ગરમ કોફી પીતા જ એક અલગ તાજગી અનુભવાય છે. ઘણા લોકો સવારે ચાને બદલે કોફી પીવે છે. કોફી બનાવવી એકદમ સરળ છે. ઊંઘમાંથી છુટકારો મેળવવા માટે ચા કરતાં કોફી ઘણી સારી છે.
8
9
સ્ટીમ લેવાના ફાયદાઃ તમને શરદી હોય કે બંધ નાક હોય, સ્ટીમ લેવાથી હંમેશા ફાયદો થાય છે. આ એક એવી પ્રાકૃતિક પદ્ધતિ છે જેની મદદથી માત્ર ફેફસાં જ નહીં પરંતુ સમગ્ર શ્વસનતંત્રને સાફ કરવામાં આવે છે. નિષ્ણાંતો ભીડ અને ઉધરસની સ્થિતિમાં આવું કરવાની સલાહ આપે છે,
9
10
શુક્રવાર,જાન્યુઆરી 5, 2024
શિયાળામાં લોકો સૌથી વધુ બીમાર પડે છે. પુખ્ત હોય કે બાળક, શરદી, ઉધરસ અને તાવ દરેકને પરેશાન કરે છે. બદલાતા હવામાન અને ઘટતા તાપમાનથી શરીરનું તાપમાન વધે છે. આવી સ્થિતિમાં સવાર-સાંજ ઠંડીથી દૂર રહો. જો તમને તાવ આવે તો પણ કેટલીક બાબતોનું ખાસ ધ્યાન રાખો.
10
11
શુક્રવાર,જાન્યુઆરી 5, 2024
કોવિડ 19 બાળકોથી લઈને વડીલ સુધીને તેમનો શિકાર બનાવી રહ્યુ છે. તેમજ આ વચ્ચે ગર્ભવતી મહિલાઓ પણ કોરોના વાયરસથી સંક્રમિત થઈ રહી છે. તેથી ગર્ભમાં પળી રહ્યા બાળક માટે પણ આ મહામારી ખૂબ ઘાતક સિદ્ધ થઈ શકે છે.
11
12
શુક્રવાર,જાન્યુઆરી 5, 2024
Eating jaggery before sleeping - આયુર્વેદમાં ગોળના ફાયદાઓનું વર્ણન કરવામાં આવ્યું છે. ખાસ કરીને શિયાળાની ઋતુમાં ગોળનું સેવન કરવું જોઈએ. વાસ્તવમાં તેનો સ્વભાવ ગરમ છે. તેથી શિયાળામાં તેનું સેવન કરવું તમારા માટે અમૃત સમાન છે. તે શરીરને ગરમ રાખવામાં મદદ ...
12
13
ગુરુવાર,જાન્યુઆરી 4, 2024
Jeera for cholesterol: જીરુ એ મસાલો છે જેના વગર આપણે આપણા રસોડાની કલ્પના પણ કરી શકતા નથી. તેને લોકો દાળથી લઈને શાકભાજીમાં ખૂબ વપરાશ કરે છે અને તમે કદાચ નહી જાણતા હોય કે જીરુ વજન ઘટાડવા માટે પણ આ ફુડનો ખૂબ ઉપયોગ થાય છે. પણ આજે અમે વાત કોલેસ્ટ્રોલ ...
13
14
Frequent Urination Causes: રાત્રે વારેઘડીએ પેશાબ આવવાને કારણે લોકોને સંપૂર્ણ ઊંઘ નથી આવતી. ઘણી વખત લોકોની ભૂલોને કારણે આવું થાય છે, જ્યારે કેટલાક લોકો માટે તે કોઈને કોઈ રોગની નિશાની હોય છે. આજે અમે તમને જણાવીશું કે રાત્રે વારંવાર પેશાબ થવાના સામાન્ય ...
14
15
મંગળવાર,જાન્યુઆરી 2, 2024
Triphala Benefits: ક્યારેય મટર પનીરનુ શાક કે બિરયાનીમાં તમને ત્રિફળાની જરૂર પડી હશે. મોઢામાં આવતા જ કે થાળીમાં જોતા જ જો તમે તેને સાઈડમાં કરી દો છો તો ક્યાક ને ક્યાક મોટી ભૂલ કરી રહ્યા છો.
15
16
મંગળવાર,જાન્યુઆરી 2, 2024
પ્રેશર કૂકરમાં દાળ રાંધવાથી યુરિક એસિડ વધે છે
જે ફૂડ આઈટમમાં પ્યુરિન કંટેટ હોય છે તેણે ખાવાથી યુરિક એસિડ વધે છે. જેમ કે શી ફૂડસ, રેટ મીટ પણ દાળમાં આટ્લુ પ્યુરિન નથી કે તેને ખાવાથી યુરિક એસિડ વધી જશે.
16
17
મંગળવાર,જાન્યુઆરી 2, 2024
શિયાળાની ઋતુમાં લોકો હૃદય સંબંધિત બીમારીઓનો શિકાર બને છે. આવી સ્થિતિમાં તમારું કોલેસ્ટ્રોલ લેવલ નિયંત્રણમાં રહે તે જરૂરી છે. આને નિયંત્રિત કરવા માટે, તમે તાજા ગાજરના રસનું સેવન શરૂ કરી શકો છો. તેમાં ફાઈબર, પોટેશિયમ, વિટામિન A, B1, B2, B3, E, K, ...
17
18
જો તમારુ વજન સંતુલિત નથી રહેતુ અને દરેક બીજા દિવસે ઘટતુ વધતુ રહે છે તો આ વોટર રીટેંશનનુ લક્ષણ હોઈ શકે છે. વોટર રીટેંશનની સમસ્યાથી શરીરના અંગોમાં પાણી જમા થઈ જાય છે. જેનાથી શરીરના કેટલાક ભાગ જેવા કે હાથ, પગ, ચેહરા અને પેટની માંસપેશીઓમાં સોજો આવી જાય ...
18
19
ઓક્ટોબરનો મહિનો આવતા જ ઝેરીલી હવા પર કાબુ મેળવવા માટે દરેક વખતે જોર-શોરથી તૈયારી શરૂ થાય છે અને દરેક વખત તૈયારી એવી ને એવી જ રહી જાય છે. આ વખતે પણ તમામ દાવા કરવામાં આવ્યા પણ જે સમાચાર સાંભળવા મળે છે તે કોઈ એલર્ટથી ઓછા નથી.
19
