રવિવાર, 25 સપ્ટેમ્બર 2022
0

Hot Water Health Benefits: વધતી વય ઘટાડવામાં ગરમ ​​પાણી છે ખૂબ જ અસરકારક, જાણો તેના વિશેષ ફાયદા

બુધવાર,જુલાઈ 27, 2022
0
1
Cholesterol : દરેક વ્યક્તિ માટે તેનુ સ્વાસ્થ્ય ખૂબ મહત્વ ધરાવે છે. પણ આપણુ શરીર આપણી લાઈફસ્ટાઈલ અને આપણા ખાવા પીવા મુજબ કામ કરે છે. બદલતી લાઈફસ્ટાઈલને કારણે આપણા શરીરમાં અનેક પ્રકારની બીમારીઓ ઘર કરી લે છે. તેનુ એક મોટુ કારણ આપણુ બગડતી ખાનપાન પણ છે.
1
2
દરરોજ મગફળી ખાવાના આ ફાયદા જરૂર જાણો Peanuts benefits
2
3
Home Remedies : ડાયાબિટીસ એક ગંભીર રોગ છે, તેને ક્યારેય હળવાશમાં લેવાની ભૂલ ન કરો. જે લોકો આ રોગમાંથી પસાર થઈ રહ્યા છે તેઓ જ સમજી શકે છે કે ડાયાબિટીસને કારણે કેટલી સમસ્યાઓ ઉભી થાય છે. ડાયાબિટીસ એક અસાધ્ય રોગ છે. જેને સંપૂર્ણપણે ખતમ કરી શકાતો નથી, ...
3
4
Diarrhoea: ઝાડા એક એવી સમસ્યા છે જે કોઈપણ ઉંમરની વ્યક્તિને ગમે ત્યારે થઈ શકે છે. જો કે ઝાડા એ કોઈ મોટી બીમારી નથી, પરંતુ જો સમયસર તેની યોગ્ય સારવાર ન કરવામાં આવે તો શરીરમાં પાણી ખૂબ જ ઝડપથી ખતમ થઈ જાય છે, જે જીવલેણ સ્થિતિ તરફ દોરી જાય છે. એટલા માટે ...
4
4
5
માત્ર એક મિનિટમાં માથાના દુખાવાથી મળશે રાહત વગર ડૉકટરની સલાહ ક્યારે પણ ન લેવી પેનકિલર
5
6
ચિકનગુનિયા અલ્ફાવાયરસના કારણે હોય છે. જે મચ્છરના કાપવાથી શરીરની અંદર પ્રવેશ કરે છે. આ તાવ સાંધામાં દુખાવા , માથામાં દુખાવા , ઉલ્ટી અને ગભરાહટના લક્ષણ ઉભરી શકે છે. મચ્છર કાપવાથી આશરે બાર દિવસમાં ચિકનગુનિયાના લક્ષન ઉભરે છે. ડાકટરો માને છે કે દવાની ...
6
7
આજકાલ અનેક પ્રકારની ચા પીવાની ફેશન છે. જો તમે પેટની ચરબી કે વધતા વજનથી પરેશાન છો તો એવી ચા પીવો જેનાથી ચરબી ઓછી થાય છે. તેમા રહેલ એંટીઓક્સીડેંટ્સ પેટની ચરબી અને વજન કમ કરવામાં ખૂબ જ લાભકારી છે. આ બધી ચા ને ખાંડ નાખ્યા વગર જ પીશો તો વધુ લાભ થશે. ...
7
8
સતત છીંક આવતા પર તમે અજમાનો સેવનથી રાહત મેળવી શકો છો. તેના માટે તમે એક ગિલાસ પાણીમાં એક ચમચી અજમા નાખી ઉકાળો, હૂંફાણો થતા પર ગાળી લો. તેમાં મધ મિક્સ કરી પીવો. 10 ગ્રામ અજમા અને 40 ગ્રામ જૂના ગોળને 460 મિલી પાણીમાં ઉકાળો. જ્યારે અડધો પાણી રહી જાય, તો ...
8
8
9
શિયાળાની ઋતુમાં મોટેભાગે લોકોનુ નાક બંધ અને ખાંસી થવા માંડે છે. આવામાં કોરોનાના આ સમયમાં આપણી ઈમ્યુન સિસ્ટમની આપણે થોડી એકસ્ટ્રા કેયર કરી રહ્યા છે. એવામાં જો શિયાળાની ઋતુ માં શરદી થઈ જાય તો કોઈ જલ્દી ઠીક થવાની કોશિશ કરે છે. આવામાં દાદી-નાની દ્વારા ...
9
10
ભોજનમાં મગ, ચણા, મટર, તુવેર, બટાકા, સરગવો, ચોખા અને તીખા મસાલા યુક્ત ભોજન વધુ માત્રામાં સેવન ન કર્શો. . જલ્દી પચનારા શાક ખિચડી અને ચોકર સાથે બનેલ લોટની રોટલી, દૂધ, તુરઈ, કોળુ, પાલક, ટિંડા, શલઝમ, આદુ, આમળા, લીંબૂ વગેરેનુ સેવન વધુ કરવુ જોઈએ. ભોજન ખૂબ ...
10
11
ફક્ત 1 કળી કાચું લસણ આપશે અનેક ફાયદા
11
12
કામની હેલ્થ ટીપ્સ- ઉબકા થતાં આદું - લીંબૂનાથી મળશે રાહત
12
13
આમ તો પેટમાં રહેલ વધારાની ગૈસને બહાર કાઢવા માટે ડકાર આવવું એક સ્વભાવિક પ્રક્રિયા છે. પણ જરૂરથી વધાર ડકાર આવવી, ખાસ કરીને ખાટી ડકાર પરેશાન કરી નાખે છે. ઘણી વાર તેના કારણે અમે લોકોની સામે શર્મ પણ લાગે છે. હવે તમને જ્યારે પણ ડકાર આવે તો તેનાથી છુટકારો ...
13
14
કોરોનાથી બચાવ માટે જ નહી પણ ઘણા રોગોથી બચાવ અને ઈમ્યુનિટી વધારવા માટે તુલસી ખૂબ ફાયદાકારી છે. દરરોજ તુલસીની ચાના સેવનથી ઘણી મોસમી રોગોથી તમે દૂર રહો છો. તેથી જો તમે દરરોજ
14
15
16
આપણા ખોરાકમાં વપરાતી મોટાભાગની ચીજો સ્વાસ્થ્ય માટે તેમજ સ્વાદ વધારવા માટે ખૂબ ફાયદાકારક છે. તેથી કોરોના સમયગાળામાં ગરમ ​​પાણીમાં રોગપ્રતિકારક શક્તિ રાખવા આ 3 વસ્તુઓ એક સાથે પીવો. દેશમાં કોરોનાની સ્થિતિ ફરી એકવાર કથળી છે. પાછલા વર્ષ કરતા આ વખતે ...
16
17
લીંબૂ એટલે ભોજનનો સ્વાદ વધારે નાખે છે. તાજો લીંબૂ તો ગુનકારી હોય જ છે. પણ જો ઘણા દિવસો સુધી ફ્રિજમાં રખાય તો તેને ફેંકવં નહી કારણકે ફ્રોજન લીંબૂ પણ ખૂબ કામનો હોય છે.
17
18
સૂતા પહેલા ખાવ 2 લવિંગ, પછી જુઓ ચમત્કાર રાત્રે સૂતા પહેલા 2 લવિંગ ગ્રહણ કરવાથી અનેક ફાયદા થાય આ ફાયદા બીમારી કંઈ છે તેના પર આધારિત છે.
18
19
ઋતુ બદલવાની સાથે રોગનો ખતરો વધવા માંડે છે. તાવ, ખાંસી-શરદી, શરીરનો દુ:ખાવો, માથાનો દુખાવો, અપચો, ઉલ્ટી, ઝાડા થવા સામાન્ય વાત છે એવામાં તમારા કિચનમાં ઘણી એ
19
20
શિયાળામાં દરેક વ્યક્તિ આદુનો ઉપયોગ કરવા માંગે છે. પણ શુ આપ જાણો છો કે શિયાળામાં આદુનો ઉપયોગ ફક્ત સ્વાદ જ નહી પણ તમને અનેક ફાયદા પણ પહોંચાડે છે. આવો અમે તમને બતાવી રહ્યા છીએ શિયાળામાં રસોઈમાં આદુ સામેલ કરવાના ફાયદા
20
21

વેબદુનિયાની જરૂરી 5 હેલ્થ ટીપ્સ

મંગળવાર,ફેબ્રુઆરી 2, 2021
વેબદુનિયાની જરૂરી 5 હેલ્થ ટીપ્સ
21
22
શરદી-ખાંસીના અચૂક ઉપાય એક વાર જરૂર અજમાવી જુઓ
22
23
હળદરને શરૂઆતથી જ આરોગ્ય માટે વરદાનના રૂપમાં લેવામાં આવે છે. તેને રોજ લેવાથી હાજમાથી લઈને ધૂંટણ સુધીનો દુખાવો ઠીક થઈ જાય છે. તેથી જો તમે આ ચમત્કારિક ફાયદા આપનારી હળદરનુ પાણી રોજ લો છો તો તમે અનેક બીમારીઓથી બચી શકો છો.
23
24
અમે આદુંનો પ્રયોગ ભોજન બનાવવામાં કરે છે કારણકે એ મ માત્ર ભોજનના સ્વાદ વધારે છે પણ રોગોથી પણ છુટકારો અપાવે છે. પણ શું તમે ક્યારે વિચાર્યું છે કે રોગથી આધું ખાવાથી જગ્યા જો
24
25
શેકેલા ચણા અને ગોળ ખાવાના ફાયદા અને સાચી રીત
25
26
ભારતીય મસાલામાં ચક્રીફૂલનો પણ ઉપયોગ કરાય છે. સામાન્ય રીતે તેનો ઉપયોગ બિરયાની કે પુલાવ માટે જ કરાય છે, પણ શું તમે જાણો છો કે આ શરદી -ખાંસી -ઉંઘરસ, ગળામાં દુખાવોમાં પણ બહુ ફાયદાકારી છે. આ તેમની સુંગંધ થી ન માત્ર ભોજનનો સ્વાદ વધારે છે પણ તેમાં રહેલ ગુણ ...
26
27
કેળાના 12 ચમત્કારિક આરોગ્ય, જરૂર જાણો - Benefits of banana
27
28
મિત્રો આજકાલ લોકો પોતાના સ્વાસ્થ્યને લઈને ખૂબ જાગૃત થઈ ગયા છે. જે રીતે રોજ નવી નવી બીમારીઓ સામે આવી રહી છે એવામાં દરેક વ્યક્તિ પાસે જો સ્વાસ્થ્ય જ સૌથી મોટી પુંજી છે. હાલ કોરોનાને કારણે લોકોનુ ઘરમાંથી બહાર નીકળવુ પણ ખૂબ ઓછુ કે પછી બંધ થઈ ગયુ છે. ...
28
29
પીરિયડ્સમાં પેટ દુ:ખે છે ? તો કરો આ કામ
29
30
કાળી મરી ખતરનાક રોગોથી શરીરની રક્ષા કરે છે. કારણકે તેમાં વિટામિનની સાથે-સાથે ફલેવોનાયડસ કારોટેંસ અને બીજા એંટી ઓક્સીડેંટ જેવા પોષક તત્વ હોય છે. જે રોગોમાં લડવામાં સહાયક હોય છે.
30
31
Health tips - આજની હેલ્થ ટિપ્સ શરદી ખાંસીથી બચવા માટે
31
32
Health tips - આજની હેલ્થ ટિપ્સ ખાંસીથી છુટકારો મેળવવા
32