1. મનોરંજન
  2. બોલીવુડ
  3. સમાચાર/ગપસપ
  4. malaika-arora-workout-video-viral
Written By
Last Modified: Thursday, 16 May 2019 (09:32 IST)

સ્પોર્ટ્સ બ્રા પહેરીને ઊંઘી લટકી મલાઈકા

મલાઈકા અરોડા
Publish: Thu, 16 May 2019 (09:32 IST) Updated: Thu, 16 May 2019 (09:37 IST)
google-news
વધતી વયમાં ખુદને કેવી રીતે જવાન રાખી શકાય છે તેનુ રહસ્ય બોલીવુડ અભિનેત્રી મલાઈકા અરોડા  (Malaika Arora) સારી રીતે જાણે છે. 44ની વય પાર કરી ચુકેલી મલાઈકા  (Malaika Arora) આજે પણ 20-25 વર્ષની અભિનેત્રીઓને ટક્કર આપે છે. તેની ફિગર અને ફિટનેસના વખાણ સમગ્ર બોલીવુડ કરે છે. પોતાની ફિટનેસને કાયમ રાખવા માટે મલાઈકા કલાકો જીમમાં પરસેવો પાડે છે. પોતાના વર્કઆઉટનો વીડિયો મલાઈકા મોટેભાગે સોશિયલ મીડિયા પર શેયર કરે છે. તાજેતરમાં મલાઈકાએ એક આવો જ વીડિયો પોતાના ઈંસ્ટાગ્રામ પર શેયર કર્યો. આ વીડિયોમાં મલાઈકા એક્સરસાઈઝ કરતી જોવા મળી રહી છે. આ વીડિયો સોશિયલ મીડિયા પર ખૂબ જોવામાં આવી રહ્યો છે.  વીડિયો પોસ્ટ કરવાના 2 કલાકની અંદર જ તેને 4 લાખથી વધુ લોકોએ જોઈ નાખ્યો છે. 
 
ये भी पढ़ें
Happy Birthday Vicky Kaushal: જાણો બોલીવુડના આ હેંડ્સમ હીરોની 5 એવી વાતો જેને લોકોને બનાવ્યા દિવાના

ગુજરાતી જોક્સ- લગ્ન

ગુજરાતી જોક્સ- લગ્નલગ્નમાં સૌથી મોટો દગો ત્યારે હોય છે જ્યારે ગાયની ફોટા દેખાડીને શેરની હાથમાં પકડાવી દેવાય છે

Thyroid : સામાન્ય નથી મહિલાઓને થાઈરાઈડ થવુ, જાણો તેના લક્ષણ અને ઘરેલુ ઉપચાર

Thyroid : સામાન્ય નથી મહિલાઓને થાઈરાઈડ થવુ, જાણો તેના લક્ષણ અને ઘરેલુ ઉપચારઆજના સમયમાં થાઈરોઈડની બીમારી ઝડપથી ફેલાય રહી છે. આ બીમારીમાં વજનને ઘટે જ છે સાથે જ હોર્મોન પણ ગડબડ થઈ જાય છે. આર્યુવેદનુ માનીએ તો થાઈરોઈડ થવાનુ કારણ પિત્ત અને કફ સાથે સંબંધિત છે. થાઈરોઈડ ગ્લેંડ આપણા શરીરમાં જોવા મળનારી સૌથી મોટી અંતસ્ત્રાવી ગ્રંથિયોમાંથી એક છે.

Vidur Niti: લગ્ન પહેલા યુવતી અને તેના પરિવાર વિશે કંઈ વાતો ખબર હોવી જોઈએ ? જાણી લો નહી તો થશે પસ્તાવો

Vidur Niti: લગ્ન પહેલા યુવતી અને તેના પરિવાર વિશે કંઈ વાતો ખબર હોવી જોઈએ ? જાણી લો નહી તો થશે પસ્તાવોવિદુર નીતિ એક ઊંડો પાઠ શીખવે છે કે લગ્ન એ જીવનનો સૌથી મોટો નિર્ણય છે, તે લાગણીઓમાં ડૂબી જઈને ન લેવો જોઈએ. લગ્ન પહેલાં કેટલીક બાબતો જાણવી જરૂરી છે, જે પાછળથી સંબંધનો પાયો નક્કી કરે છે.

રાજ, રાજા અને સોનમ...Raja Raghuvanshi ના એ અંતિમ 9 કલાક, હનીમૂન હત્યાકાંડમાં સામે આવ્યા નવા FACTS

રાજ, રાજા અને સોનમ...Raja Raghuvanshi ના એ અંતિમ 9 કલાક, હનીમૂન હત્યાકાંડમાં સામે આવ્યા નવા FACTSઇન્દોરના ઉદ્યોગપતિ રાજા રઘુવંશીની હત્યા કેસમાં પોલીસે તેમની પત્ની સોનમની મુખ્ય આરોપી તરીકે ધરપકડ કરી છે. શરૂઆતની તપાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે સોનમે તેના પતિની હત્યા કરી હતી અને લાશ મેઘાલયમાં ખાડામાં ફેંકી દીધી હતી. સોનમે ત્રણ હત્યારાઓની મદદ લીધી હતી અને હનીમૂન દરમિયાન હત્યાનું કાવતરું ઘડવામાં આવ્યું હતું.

ગુજરાતી જોક્સ - નર્ક કે સ્વર્ગ

ગુજરાતી જોક્સ - નર્ક કે સ્વર્ગલોકોને એટલી હદે ત્રાસ આપ્યો છે કે જ્યારે કોઈ છોકરી મરીને સ્વર્ગમાં ગઈ, ત્યારે યમરાજે કહ્યું - દીકરી મને કહે તું ક્યાં જઈશ, નર્ક કે સ્વર્ગ. છોકરી -

Pregnancy Care tips- ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન વધુ પડતી ઉલટી ગર્ભપાતનું કારણ બની શકે છે

Pregnancy Care tips- ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન વધુ પડતી ઉલટી ગર્ભપાતનું કારણ બની શકે છે-જો કોઈ સ્ત્રી દિવસમાં 8 થી 10 વખત ઉલટી કરે તો તે ચિંતાજનક બની શકે છે -જો તે 12 કલાકથી વધુ સમય સુધી પેશાબ ન કરે તો પરિસ્થિતિ ગંભીર બની શકે છે -જો ગર્ભવતી સ્ત્રી કંઈપણ ખાઈ કે પી શકતી નથી, તો પણ પરિસ્થિતિ ગંભીર રહે છે

ફૂલ મખાનાની ખીર મિનિટોમાં બનાવો; દિવસની શાનદાર શરૂઆત માટે સૌથી સરળ અને આરોગ્યપ્રદ રેસીપી

ફૂલ મખાનાની ખીર મિનિટોમાં બનાવો; દિવસની શાનદાર શરૂઆત માટે સૌથી સરળ અને આરોગ્યપ્રદ રેસીપીખીર માટેની સામગ્રી આ સ્વાદિષ્ટ અને સરળ ખીર બનાવવા માટે, તમારે નીચેની વસ્તુઓની જરૂર પડશે: 1 કપ મખાનાના બીજ.

Peanut butter toast- તમારી સવારને ખાસ બનાવો, આ સ્વાદિષ્ટ અને સ્વસ્થ પીનટ બટર ફ્રેન્ચ ટોસ્ટ અજમાવો.

Peanut butter toast- તમારી સવારને ખાસ બનાવો, આ સ્વાદિષ્ટ અને સ્વસ્થ પીનટ બટર ફ્રેન્ચ ટોસ્ટ અજમાવો.પીનટ બટર ફ્રેન્ચ ટોસ્ટ માટે સામગ્રી આ સ્વાદિષ્ટ વાનગી બનાવવા માટે, તમારે જરૂર પડશે: બ્રેડના 4 ટુકડા (તમે બ્રાઉન અથવા વ્હાઇટ બ્રેડનો ઉપયોગ કરી શકો છો).

શરીરમાં પ્રોટીનની ઉણપ થતા કઈ સમસ્યાઓ થઈ શકે છે ? જાણો કયા ફૂડસ પ્રોટીનની કમી દૂર કરે છે ?

શરીરમાં પ્રોટીનની ઉણપ થતા કઈ સમસ્યાઓ થઈ શકે છે ? જાણો કયા ફૂડસ પ્રોટીનની કમી દૂર કરે છે ?જ્યારે શરીરમાં પ્રોટીનનો અભાવ થવા લાગે છે, ત્યારે તેના લક્ષણો ધીમે ધીમે દેખાય છે. ચાલો આ ઉણપના લક્ષણો અને તેને કેવી રીતે દૂર કરવી તે શોધી કાઢીએ.

Marriage anniversary wishes - પતિને લગ્નની વર્ષગાંઠ ની શુભેચ્છાઓ

Marriage anniversary wishes - પતિને લગ્નની વર્ષગાંઠ ની શુભેચ્છાઓએનિવર્સરી લગ્ન શુભેચ્છા સંદેશ પતિ માટે "મારા જીવનના સૌથી ખાસ માણસને લગ્નની વર્ષગાંઠની શુભકામનાઓ! તમે મારા જીવનમાં ખુશીઓ અને પ્રેમ લાવ્યા છો. હું તમને ખૂબ પ્રેમ કરું છું.