જાણો આ 3 કારણથી થાય઼ છે કમરનો દુખાવો

બદલાતી જીવનશૈલી સાથે, લોકોને આજે ઘણી બધી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ થઈ મળી રહી છે. સ્વાસ્થ્ય સમસ્યામાં કમરનો દુખાવો થવાની સમસ્યા વધી રહી છે. અગાઉ આ સમસ્યા માત્ર વયના લોકો માટે જ હતી, પરંતુ આજકાલ, બાળકો પીઠના દુખાવાની ફરિયાદ કરે છે. આજે આપણે કહીશું કે પીઠનો દુખાવો શું છે.
સ્નાયુઓ પર ભાર મૂકવાને કારણે તમને પીઠનો દુખાવોનો સામનો કરવો પડી શકે છે.
ઘણી વખત આપણને જરૂર કરતાં વધુ વજન મળે છે. ખૂબ વજન ગુમાવવાથી પીઠનો દુખાવાની સમસ્યા પણ થઇ શકે છે.
હાઈ હીઈલ્ડ શૂઝ અથવા સેન્ડલ પહેરવાથી પણ તમારી કમરમાં પીડા થઈ શકે છે.
 


આ પણ વાંચો :