0
વધી ગયું કોલેસ્ટ્રોલ લેવલ? તો બિલકુલ નાં ખાશો આ વસ્તુઓ, જો નહિ રાખો ધ્યાન તો દિલની હેલ્થ થશે ખરાબ
શુક્રવાર,સપ્ટેમ્બર 13, 2024
0
1
ગુરુવાર,સપ્ટેમ્બર 12, 2024
જો તમે પણ હૃદય સંબંધિત બીમારીઓનો શિકાર બનવા માંગતા નથી, તો તમારે તરત જ તમારી કેટલીક આદતો સુધારવાની કોશિશ શરૂ કરી દેવી જોઈએ, નહીં તો તમારે છોડી દેવું પડી શકે છે.
1
2
બુધવાર,સપ્ટેમ્બર 11, 2024
Honey for Health - મધમાં એવા ગુણો જોવા મળે છે જે સુંદરતાની સાથે સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. તેનું સેવન કરવાથી તમે ઘણી બીમારીઓથી બચી શકો છો.
2
3
મંગળવાર,સપ્ટેમ્બર 10, 2024
Eating Banana Daily Benefits: કેળા એક એવું ફળ છે જે દરેક ઋતુમાં સરળતાથી મળી રહે છે. રોજ કેળા ખાવાથી પેટ અને શરીરને લગતી ઘણી બીમારીઓ દૂર થઈ જશે. આરોગ્ય નિષ્ણાતો દરરોજ ઓછામાં ઓછું 1 કેળું ખાવાની ભલામણ કરે છે. જાણો રોજ કેળા ખાવાથી શું થશે ફાયદા?
3
4
જો તમે પણ તમારા બ્લડ શુગર લેવલને કંટ્રોલ કરવા માંગો છો તો દરરોજ ઔષધીય ગુણોથી ભરપૂર આ ઉકાળો પીવાનું શરૂ કરો. મારા પર વિશ્વાસ કરો, આ આયુર્વેદિક ઉપાય ડાયાબિટીસને નિયંત્રિત કરવામાં મદદરૂપ સાબિત થઈ શકે છે.
4
5
શું તમને પણ વારંવાર ગેસના કારણે પેટમાં દુખાવાની સમસ્યાનો સામનો કરવો પડે છે? જો હા, તો કેટલાક પ્રાકૃતિક ઉપાયો આ સમસ્યાને તેના મૂળમાંથી દૂર કરવામાં મદદરૂપ સાબિત થઈ શકે છે.
5
6
શુક્રવાર,સપ્ટેમ્બર 6, 2024
Home Remedies For High Uric Acid: શરીરમાં યુરિક એસિડ વધવાની સૌથી મોટી નિશાની સાંધામાં દુખાવો અને તેની સાથે સોજો છે. જો તમે પણ આવી સમસ્યાનો સામનો કરી રહ્યા છો તો સમજી લો કે યુરિક એસિડ વધી રહ્યું છે. આવી સ્થિતિમાં આ 3 અસરકારક ઉપાયો અપનાવો. ઉચ્ચ યુરિક ...
6
7
ગુરુવાર,સપ્ટેમ્બર 5, 2024
Sweet Ram Karela In Diabetes: ડાયાબિટીસના દર્દીઓએ તેમના આહારમાં પહાડી શાકભાજી રામકરેલાનો સમાવેશ કરવો જોઈએ. આ શાક ખાવાથી શુગર લેવલ ઓછું થાય છે અને ઘણી ગંભીર બીમારીઓનું જોખમ પણ ઓછું થાય છે. જાણો આ શાક ડાયાબિટીસમાં કેવી રીતે ફાયદાકારક છે?
7
8
Piles Effective Home Remedies: પાઈલ્સ એવી સમસ્યા છે જે મનુષ્યને પરેશાન કરે છે. ખાન-પાનની આદત અને જીવનશૈલી બદલવાથી પાઈલ્સ મટાડી શકાય છે. ઘણા ઘરગથ્થુ ઉપચાર પણ પાઈલ્સ દૂર કરવામાં અસરકારક રીતે કામ કરે છે.
8
9
મંગળવાર,સપ્ટેમ્બર 3, 2024
જો તમે એક ચપટી હળદર અને ઈલાયચી મિક્સ કરીને દૂધ પીશો તો તે તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે અનેક ગણું ફાયદાકારક રહેશે. ચાલો જાણીએ એલચીનું દૂધ પીવાના ફાયદા.
9
10
મંગળવાર,સપ્ટેમ્બર 3, 2024
વધતી ઉંમર સાથે સાંધા અને હાડકાંની સમસ્યા પણ વધવા લાગે છે. 50 વર્ષની ઉંમર સુધીમાં લોકોમાં આર્થરાઈટિસનું જોખમ પણ વધી જાય છે. આર્થરાઈટીસની સમસ્યાને કારણે ચાલવામાં અને જીવનના સામાન્ય કાર્યો કરવા મુશ્કેલ બની જાય છે.
10
11
જો તમે પણ ડાયાબિટીસના દર્દી છો તો તમારે આ મસાલાવાળા પાણીને તમારા સવારના ડાયેટનો ભાગ બનાવો. આવો જાણીએ આ મસાલેદાર પાણી પીવાના કેટલાક અદ્ભુત ફાયદાઓ વિશે
11
12
ઘણી એવી શાકભાજી છે જે લોખંડના તપેલામાં રાંધવાથી ઝેરી બની જાય છે અને તમારા સ્વાસ્થ્યને ગંભીર નુકસાન પહોંચાડી શકે છે.
12
13
જો તમને પણ ચાની તીવ્ર તડપ થતી હોય અને તમે સવાર-સાંજ ચા પીતા હોય તો તે તમારા સ્વાસ્થ્યને ઘણા નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. શું તમે જાણો છો કે વધુ પડતી ચા પીવી સ્વાસ્થ્ય માટે કેમ હાનિકારક છે?
13
14
High Blood Sugar Symptoms Morning: જ્યારે શરીરમાં બ્લડ સુગર વધી જાય છે, ત્યારે સવારે ઘણા લક્ષણો દેખાય છે, જેને ઘણી વખત લોકો અવગણતા હોય છે. જાણો શુગર વધવાના પ્રારંભિક સંકેતો કેવી રીતે ઓળખી શકાય અને આ રોગને કેવી રીતે નિયંત્રિત કરવો?
14
15
જો તમારું વજન ઝડપથી વધી રહ્યું છે તો દૂધીનો રસ પીવાનું શરૂ કરો. આને પીવાથી સ્થૂળતા તો ઓછી થશે જ સાથે સાથે સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત ઘણી સમસ્યાઓ પણ દૂર થશે.
15
16
તુલસી (તુલસીનાફાયદા) એક એવો છોડ છે જે લગભગ દરેક ઘરમાં જોવા મળે છે. તેના ઔષધીય ગુણો ઉપરાંત, તેધાર્મિક મહત્વ માટે પણ જાણીતો છોડ છે. હિંદુ ધર્મમાં તેને ખૂબ જ પવિત્ર અને પૂજનીય માનવામાં આવે છે. તેનાં વિશે પ્રાચીન ગ્રંથોમાં પણ ઉલ્લેખ થયો છે અને સદીઓથી ...
16
17
જો કોઈનું બ્લડ પ્રેશર અચાનક ઘટી જાય તો તેને કંટ્રોલ કરવા માટે તરત જ આ ઉપાયો અજમાવો.
17
18
National Banana Lovers Day 2024: પોષક તત્વોથી ભરપૂર કેળા ન માત્ર સ્વાદિષ્ટ હોય છે પણ સ્વાસ્થય માટે પણ ખૂબ ફાયદાકારી હોય છે. દરરોજ કેળા ખાવાથી શરીરને ઘણી
18
19
માહિતીના અભાવે ઘણી વખત ડાયાબિટીસના દર્દીઓ એવી ત્રણ વસ્તુઓનું સેવન કરે છે જે તેમના માટે નુકસાનકારક હોય છે. આવો જાણીએ કે ડાયાબિટીસના દર્દીઓએ તેમના ડાયેટમાં કઈ ત્રણ વસ્તુઓનું સેવન ન કરવું જોઈએ?
19
