0
જન્માષ્ટમી પર બનતી ધાણાની પંજરીના આ 5 ફાયદા જાણો છો તમે?
સોમવાર,સપ્ટેમ્બર 3, 2018
0
1
1. શરીરના મટૈબલિજમ વધારે- આ શરીરમાં રહેલા ટ્રાઈગ્લિસરાઈડના લેવલને ઓછો કરે છે. જેથી કેલોરીને બર્ન કરવામાં મદદ મળે છે.
2. એંટીઆક્સીડેંટ - શરીરમાં ફ્રી રેડિક્લસ હોવાને કારણે લોહીની નાડીઓને નુકશાન પહોચે છે. શિમલા મરચામાં વિટામિન એ અને સી હોય છે. જે ...
1
2
લવ બાઈટના નામ સાંભળતા જ સમજી ગયા હશો કે અમે કઈ વાત વિશે વાત કરી રહ્યા છે. આ નિશાન શરીર પર ઉભરાઈ જાય છે, જ્યારે વધારે જોરથી શરીરના
2
3
પ્રેમને છુપાવવું સરળ નહી હોય છે અને જ્યારે આ પ્રેમ ઑફિસમાં કોઈ કલીગથી થઈ જાય તો છુપાવવું અશકય છે. હમેશા જોવાયું છે કે ઑફિસમાં જે માણસની સાથે તમે વધારે સમય પસાર કરો છો તેની સાથે નજીકીઓ વધવા લાગે છે. અને પછી આ નજીકીઓ પ્રેમમાં ફેરવાઈ જાય છે. સાથે ...
3
4
હમેશા પુરૂષ લિંગના સાઈજને લઈને પરેશાન રહે છે. ખાસ કરીને જેના નવા-નવા લગ્ન થયા છે. તેથી પુરૂષોને આ સમજાતું નહી કે આખેર મહિલાઓ માતે લિંગનો કયું સાઈજ તેને સંતુષ્ટિ આપે છે.
4
5
જીવનમાં એક સમય આવુ આવે છે જ યારે અમે કોઈ આટલું પસંદ આવી જાય છે કે અમે તેમની સાથે જિંદગી વીતાવવાનો મન થાય છે. બધું સારી રીતે ચાલે છે પણ અચાનક સંબંધોમાં દરાર આવી જાય છે. પછી એ બે લોકો જુદા થવાની વાત કરવા લાગે છે. જેનાથી તેમને જીવવા મરવાની બાત કરે છે. ...
5
6
વધારેપણું લોકો તેમના same ageના સાથી સાથે જ સેક્સ sex કરવું પસંદ કરે છે. તેમાં પુરૂષ પણ શામેલ છે. એક શોધ મુજબ આ જાણકારી મળી છે. જે આ સામાન્ય ધારણાને પડકાર આપે છે કે પુરૂષ ઉમ્ર વધવા છતાંય ઓછી ઉમ્રની મહિલાઓમાં જ રૂચિ રાખે છે.
6
7
લીમડાનુ જ્યુસ પીવાના ફાયદા અનેક છે. મોટાભાગે બદલતી ઋત્ય અને અનિયમિત જીવનશૈલીને કારણે આજકાલ લોકો તમામ કોશિશ પછી પણ ખુદને ફિટ અને એનર્જેટિક અનુભવી નથી કરાવી શકતા. તમે મોટાભાગે હેલ્ધી રહેવા માટે ફળ અને શાકભાજીના સેવન વિશે જરૂર સાંભળ્યુ હશે પણ આપણા ...
7
8
વરસાદના મૌસમમા હમેશા મને કરે છે કે કઈક તળેલો ખાઈએ પણ આવું ભોજન કરવાથી શરીરમાં મીઠુંનો સ્તર વધી જાય છે. જેના કારણે બ્લ્ડ પ્રેશર વધવા લાગે છે. પરિણામ શરીરની ધમનિઓમાં સંકુચન થવાના કારણે શરીરમાં લોહીના સ્લોટસ બનવાનો ખતરો બન્યું રહે છે. તેથી જાણી નિયમિત ...
8
9
લીલા શાકભાજીમાં ભીંડાનો ખૂબ મુખ્ય સ્થાન છે. આ આરોગ્ય માટે ખૂબ લાભકારી છે. એમાં ઘણા પોષક તત્વ અને પ્રોટીન રહેલા છે.ભીંડામાં પ્રોટીન વસા,રેશા,કાર્બોહાઈડ્રેડ,કેલ્શિયમ,ફાસ્ફોરસ,આયરન મેગ્નેશિયમ પોટેશિયમ અને સોડિયમ રહેલુ છે. જાણો ભીંડાના સેવનથી આરોગ્યને ...
9
10
જો તમારી પાર્ટનરના આ ફર્સ્ટ ટાઈમ સેક્સ છે , તો એને મનમાં ઘણા સવાલ થશે . કિલ્ક કરીને જાણો એના જ 10 ડર, અને ફરી એ મુજબ અનુભવ કરાશો કે જ્યારે સુધી તમે એની સાથે છો એની સાથે કઈક પણ ખોટું થઈ શકે નહી...
10
11
સેક્સ એક એવું સુખ છે જેને પુરૂષ અને મહિલાઓ બન્ને જ મેળવે છે. આ સુખની પ્રાપ્તિ માટે એ બન્ને જ એક બીજાને જુદા-જુદા રીતે આકર્ષિત કરે છે. શું તમને ખબર છે મહિલાઓના મુખથી નિકળતી સાઉંડસ પુરૂષ પાર્ટનરને દીવાના બનાવી નાખે છે. ઘણીવાર તો મહિલાઓ ઝૂઠી આવાજો કાઢે ...
11
12
મિત્રો હમેશા લોકો શારીરિક સંબંધ બનાવ્યા પછી કઈક એવા કામ કરે છે જે તેને ન કરવા જોઈએ. એક
શારીરિક સંબંધ બનાવ્યા પછી મહિલાઓને તેમના પ્રાઈવેટ પાર્ટના સ્વાસ્થયને ઠીક રાખવા માટે કઈ ન કરવું જોઈએ.
મહિલાઓને ત્રણ કામ તો કદાચ ન કરવા જોઈએ.
12
13
ફણગાવેલા ઘઉંમાં વિટામિન ઈ ભરપૂર માત્રામાં હોય છે. શરીરની કાર્ય ક્ષમતા વધારવા માટે વિટામિન ઈ એક આવશ્યક પોષક તત્વ છે. આટલું જ નહીં પરંતુ આવી ઘઉંનું સેવન કરવાથી ત્વચા અને વાળ પણ ચમકદાર બને છે. કિડની, ગ્રંથીઓ, તંત્રિકા તંત્રની નવી અને મજબૂત કોશિકાઓના ...
13
14
આમ તો ફીમેલ કોઈ પહેલીથી ઓછી નહી હોય છે, પણ ફિમેલને ખુશ કરવા અને સેક્સના સમયે કલાઈમેક્સ સુધી પહોંચાડવું અને મહિલાઓના આર્ગેજ્મના વિશે જાણકારી હોવી જોઈએ..
14
15
અમાર દેશમાં ખુશીના અવસર કોઈ પણ હોય, અને મોઢું મીઠા જરૂર કરે છે. ત્યાં જ રાખીનો તહેવાર નજીક જ છે. તેને જોતા દુકાનદારોએ પણ તૈયાર ઈઓ શરૂ કરી દીધી છે. રક્ષાબંધનના અવસર પર બેન ભાઈની કળાઈ પર રાખડી બાંધીને મોઢું મીઠું કરાવે છે. આ ખાસ અવસર માટે સૂરતના એક ...
15
16
તમે તુલસી, દૂધ, બ્લેક ટી કે લીંબૂની ચા તો ઘણી વાર પીધી હશે પણ આજે અમે તમને ડુંગળીની ચા વિશે જણાવવા જઈ રહ્યા છે. તમે પણ વિચારશો કે ડુંગળીની ચા પણ કોઈ પીવે છે પણ તમને જણાવીએ કે તેનો સેવન આરોગ્ય માટે ખૂબ ફાયદાકારી હોય છે.
16
17
વરસાદના મૌસમમાં ફૂડ પ્વાઈજનિંગ હોવાનો ખતરો રહે છે. આ જ કારણે વધારેપણું લોકો તેમના ખાન -પાનનો ખૂબજ ધ્યાન રાખે છે. એ હમેશા આ વાતને લઈને કંફ્યૂજ રહે છે કે આ મૌસમમાં દહીં ખાવું જોઈએ કે નહી. જો તમે વિચારો છો કે આ દિવસોમાં દહીં નહી ખાવું જોઈએ તો આ તમારી ...
17
18
લીંબૂ પાણી પણ ચોમાસાની બીમારીઓને દૂર રાખે છે. એક ટાઈમ લીંબૂ પાણી પીવાથી પેટને આરામ મળે છે. તેનાથી પાચન શક્તિ પણ વધે છે.
18
19
વજન ઘટાડવા માટે દરરોજ સવારે ભૂખ્યા પેટ દૂધીનું જ્યુસ પીવો
19
