0
સવારે તમને ટૉયલેટમાં કલાકો બેસવા છતા પેટ નથી થતુ સાફ ? રસોડામાં મુકેલો આ મસાલો તમને કબજિયાતથી અપાવશે છુટકારો
બુધવાર,ફેબ્રુઆરી 14, 2024
0
1
મંગળવાર,ફેબ્રુઆરી 13, 2024
Seeds To Control Diabetes: આજકાલની ખરાબ લાઈફસ્ટાઈલ અને ખોટા ખાનપાનનેકારણે ડાયાબીટીસની સમસ્યા સામાન્ય થઈ ગઈ છે.
1
2
મંગળવાર,ફેબ્રુઆરી 13, 2024
બગડતી જીવનશૈલી અને ઓછી શારીરિક પ્રવૃત્તિને કારણે દરેક વ્યક્તિ કોઈને કોઈ બીમારીથી પીડિત છે. તમને દરેક ઘરમાં ઓછામાં ઓછો એક દર્દી બ્લડપ્રેશર, ડાયાબિટીસ, હ્રદયરોગ કે થાઈરોઈડથી પીડિત જોવા મળશે. થાઈરોઈડને કારણે વજન કાં તો ઝડપથી ઘટે છે અથવા તો વધવા લાગે
2
3
સોમવાર,ફેબ્રુઆરી 12, 2024
Strong Bones: હેલ્થ એક્સપર્ટ્સનુ માનીએ તો 30 વર્ષની વય સુધી હાડકા મજબૂત થાય છે પણ ત્યારબાદ હાડકા ધીરે ધીરે કમજોર થતા જાય છે. ત્યારબાદ હાડકામાં નબળાઈ આવવા માંડે છે અને મોટાભાગે તેમનુ ફ્રૈક્ચર થવાનો ખતરો પણ વધતો રહે છે.
3
4
શનિવાર,ફેબ્રુઆરી 10, 2024
સ્વસ્થ અને લાબુ જીવવા માટે તમારે માટે લોકો પ્રાકૃતિક ફુડ પર આધાર રાખે છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે કેટલાક પ્રાકૃતિક ખોરાક તમને તમારી ઉંમર વધારવાને બદલે ઝડપથી મોતના મોઢા સુધી લઈ જઈ શકે છે.
4
5
શનિવાર,ફેબ્રુઆરી 10, 2024
Calf Muscle Pain: મોટાભાગના લોકો માંસપેશીઓમાં પીડાથી પરેશાન છે. આ સ્ટ્રેસને કારણે અને ક્યારેક ઝડપથી દોડવાને કારણે થાય છે. આવી સ્થિતિમાં, ચાલો જાણીએ કેટલાક અસરકારક ઘરેલું ઉપચાર.
5
6
શુક્રવાર,ફેબ્રુઆરી 9, 2024
Cholesterol વર્તમાન દિવસોમાં ઘણા લોકો કોલેસ્ટ્રોલની સમસ્યાથી પરેશાન છે. શરીરમાં વધેલુ કોલેસ્ટ્રોલનુ લેવલ તમારા આરોગ્ય માટે હાનિકારક હોઈ શકે છે. આવામાં જરૂરી છે કે ગંભીર સ્થિતિ આવતા પહેલા જ તેને કંટ્રોલમાં કરવામાં આવે. જો તમે પણ મોટેભાગે હાઈ ...
6
7
શુક્રવાર,ફેબ્રુઆરી 9, 2024
ચા કે કોફી : 1. બંનેમાં હોય છે એંટી-ઓક્સીડેંટ બંનેમાં જુદા પ્રકારના એંટી ઓક્સીડેંટ હોય છે. જ્યા ચા માં ફ્લેવેનોઈડ હોય છે તો બીજી બાજુ કોફીમાં ક્યૂનાઈન અને ક્લોરોજેન એસિડ જોવા મળે છે. .
7
8
ગુરુવાર,ફેબ્રુઆરી 8, 2024
ચણા ખાવા સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. ચણાને પોષક તત્વોનો ભંડાર કહેવામાં આવે છે. દરરોજ ચણા ખાવાથી શરીરને ભરપૂર માત્રામાં પ્રોટીન, કાર્બોહાઈડ્રેટ, આયર્ન, ફાઈબર અને ફોલેટ મળે છે. નિષ્ણાંતો સ્વસ્થ અને ફિટ રહેવા માટે કાળા ચણા ખાવાની સલાહ આપે છે
8
9
આર્થરાઈટિસમાં ગાંઠ કોબીજના ફાયદાઃ આ દિવસોમાં તમને આ શાક માર્કેટમાં મળશે. તે ખાસ કરીને શિયાળામાં આવે છે જે આર્થરાઈટિસમાં ફાયદાકારક છે. તો ચાલો જાણીએ આ બીમારીમાં તેને ખાવાના ફાયદા.
9
10
Constipation Relief Foods: કબજિયાત એ આજના જમાનાની સામાન્ય સમસ્યા છે. તેનું એક મુખ્ય કારણ ખાવાની ખોટી આદતો છે. કબજિયાતથી માત્ર પેટની સમસ્યા જ નથી થતી પરંતુ ક્યારેક તે શરીરને અન્ય સમસ્યાઓ પણ ઉભી કરી શકે છે.
10
11
Dangerous Combination With Tea: ચા પ્રેમીને ચા પીવા માટે માત્ર એક બહાનું જોઈએ છે. શું તમે પણ તેમાંથી એક છો? વધારેપણુ લોકો તેમના દિવસની શરૂઆત ચાની સાથે કરે છે. તેમજ ચાને લોકો દરેક ઋતુમાં પીવુ પસંદ કરે છે પણ શું તમે જાણો છો કે ચાની સાથે કેટલીક વસ્તુઓ ...
11
12
High Uric Acid Home Remedy: હાઈ યૂરિક એસિડએ કંટ્રોલ કરવા માટે તમે આ ફળના છાલટાથી બનેલી ચા નુ સેવન કરી શકો છો. આવો જાણીએ તેની રેસીપી અને ફાયદા
12
13
જો ભોજન કર્યા પછી તમારા પેટમાં ગેસ બને છે કે પેટ સંબંધિત અન્ય બીમારી થાય છે તો સમજી લો કે તમે બેમેલ ખોરાક લો છો. કહેવાનો મતલબ છે કે જો તમે યોગ્ય પ્રકારના ખોરાકને કોટી રીતના આહાર સાથે મેળવીને ખાવ છો તો તમને અનેક બીમારીઓ થઈ શકે છે.
13
14
આદુનો ઉપયોગ મોટાભાગે ચામાં થાય છે. આદુ વગરની ચા કોઈ કામની નથી. તેનો ઉપયોગ શાકભાજીની મસાલામાં પણ થાય છે. પરંતુ આ નાનકડો દેખાતો મસાલો ચાનો સ્વાદ તો વધારે છે પરંતુ તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. આયુર્વેદમાં આદુને ગુણોની ખાણ કહેવામાં આવે
14
15
ફેટી લિવરમાં ડુંગળીઃ ફેટી લિવરની સમસ્યા તમારા લિવરની અંદર ફેટ જમા થવાને કારણે ઉભી થાય છે. તે લીવરના સેલ્સને નુકસાન પહોંચાડે છે અને લીવરના કામકાજને પ્રભાવિત કરે છે. પરંતુ, ધીમે ધીમે, તે શરીરના અન્ય ભાગોને પણ અસર કરવા માંડે છે
15
16
lindi pepper -લીંડીપીપર એક એવું સુપર ફૂડ છે જેના વિશે લોકોને ઓછી માહિતી હોય છે. શિયાળામાં તમે ખાંસી અને શરદીથી લઈને વજન ઘટાડવા માટે લીંડીપીપરની મદદ લઈ શકો છો. ચાલો નિષ્ણાતો પાસેથી તેના તમામ ફાયદાઓ વિશે જાણીએ.
16
17
10 Cancer Symptoms- 10 Cancer Symptoms-રિસર્ચ અને ચેરિટી સંસ્થાન કેંસરના રિસર્ચ યૂ. કે મુજબ અડધાથી વધારે વ્યસ્ક એવા લક્ષણોથી ગુજરે છે જે cથી સંબંધિત થઈ શકે છે , પણ એ તેણે નજરાંદાજ નહી કરી શકે છે. આ લક્ષણ થતાં જ ડાકટરી સલાહ લેવી જરૂરી છે.
17
18
વર્લ્ડ કેન્સર દિવસ(World Cancer Day) દુનિયાભરમાં 4 ફેબ્રુઆરીના રોજ ઉજવવામાં આવે છે. વિશ્વ કેન્સર દિવસ 1933 માં શરૂ થયો. લોકોને કેન્સર વિશે જાગૃત કરવા માટે આ દિવસની ઉજવણી શરૂ કરવામાં આવી હતી. આ દિવસે ઘણી સરકારી અને ખાનગી સંસ્થાઓ કેન્સરને જાગૃત કરવા ...
18
19
શુક્રવાર,ફેબ્રુઆરી 2, 2024
Poonam Pandey death news: જાણીતી અભિનેત્રી અને મોડલ પૂનમ પાંડેનું નિધન થયું છે. કહેવામાં આવી રહ્યું છે કે પૂનમ પાંડે સર્વાઇકલ કેન્સરથી પીડિત હતી, જેના કારણે તેનું મોત થયું હતું. પૂનમના મૃત્યુની માહિતી તેના સોશિયલ મીડિયા એકાઉન્ટ પર એક પોસ્ટમાં શેર ...
19
