0
યુરિક એસિડ ક્યા ભેગુ થાય છે ? આ સ્તર પછી તે થઈ જાય છે આઉટ ઓફ કંટ્રોલ
શનિવાર,ફેબ્રુઆરી 18, 2023
0
1
શનિવાર,ફેબ્રુઆરી 18, 2023
કેળા તમારા પેટ માટે પ્રોબાયોટિક ફ્રૂટ તરીકે કામ કરી શકે છે. તેના ફાઇબર પેટના મેટાબોલિક રેટને વધારે છે, સાથે જ તે તમારી પાચન ક્રિયાને પણ સ્લો કરી શકે છે. આ સિવાય કેળામાં સારી માત્રામાં ફાઈબર હોય છે, જે વજન ઘટાડવા અને પેટની ઘણી સમસ્યાઓ (what should ...
1
2
શુક્રવાર,ફેબ્રુઆરી 17, 2023
Frequent Urination Causes: પેશાબ (Urine) સાથે જોડાયેલ અનેક બીમારીઓ હોય છે જેનો યોગ્ય સય પર જાણ થઈ જાય તો ગંભીર સ્થિતિથી બચી શકાય છે. યૂરિન દ્વારા તમારી હેલ્થને લઈને અનેક સંકેતો મળે છે. વારેઘડીએ પેશાબ આવવી, પેશાબમાં બળતરા થવી, પેશાબ કરતી વખતે ...
2
3
શુક્રવાર,ફેબ્રુઆરી 17, 2023
Millet Rice for Type 2 Diabetes: ભારત સાથે દુનિયાભરના લોકો ડાયબિટીસ જેવી ભયંકર રોગથી પરેશાન રહે છે. જો તમે આ લાઈફસ્ટાઈલ ડિસીસ એક
3
4
ગુરુવાર,ફેબ્રુઆરી 16, 2023
* દરરોજના ખાવામાં હિંગનો વઘાર કરવાથી તે પેટની રક્ષા કરે છે.
* ખાવાનું ન પચવાને લીધે પેટમાં તકલીફ થાય છે તેવામાં હિંગાષ્ટક ચુર્ણનું સેવન કરવાથી ખાવાનું સારી રીતે પચી જાય છે.
4
5
ગુરુવાર,ફેબ્રુઆરી 16, 2023
હાઈ કોલેસ્ટ્રોલમાં ચિયા સીડ્સ: હાલમાં ઘણા કારણોસર ચિયા સીડ્સ ખૂબ જ લોકપ્રિય બની ગયુ છે. ખાસ વાત એ છે કે તેમાં સોલ્યુબલ ફાઈબર, હેલ્ધી ફેટ, એન્ટીઓક્સીડેન્ટ, મિનરલ્સ અને બી વિટામિન્સ સહિત ઘણા પોષક તત્વો હોય છે. તે ખરેખર મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમ અને ...
5
6
બુધવાર,ફેબ્રુઆરી 15, 2023
પોતાના નોકરીના સ્થળે પહોંચતા હતા એમનું વજન, કારમાં જનારા કરતાં, લગભગ એક કિલો જેટલું ઓછું વધ્યું. કારમાં જનારાઓ પણ બીજી રીતે બધી શારીરિક હિલચાલોમાં ચપળ હતા, પણ માત્ર ચાલતા નહોતા એટલે એમનું વજન વધારે ઊંચા દરે વધ્યું.
6
7
મંગળવાર,ફેબ્રુઆરી 14, 2023
અનિયમિત જીવનશૈલીને કારણે ડાયાબિટીસની બીમારીએ વ્યાપક સ્વરૂપ ધારણ કર્યું છે. આજકાલ વૃદ્ધોથી લઈને યુવાનો સુધી દરેક આ બીમારીનો શિકાર બની રહ્યા છે. આ રોગનો હજુ સુધી કોઈ ઈલાજ નથી, ફક્ત તેને કાબૂમાં કરી શકાય છે.
7
8
મંગળવાર,ફેબ્રુઆરી 14, 2023
વૃદ્ધોમાં હાડકાં અને સાંધાની સમસ્યાઓથી બચવા માટે નીચેના ખોરાકનો દરરોજ સમાવેશ કરવો શ્રેષ્ઠ છે.
તલ - તેમાં રહેલા ફોસ્ફરસ અને કેલ્શિયમ પોષક તત્વો હાડકાંના ઘસારાને ઘટાડે છે.
તે કેલ્શિયમથી ભરપૂર છે જે હાડકાંને ઉત્તમ પોષણ પ્રદાન કરે છે.
8
9
રવિવાર,ફેબ્રુઆરી 12, 2023
Causes of Uric Acid: આજકાલ દરેક ઉંમરના લોકો, પછી તે વૃદ્ધ હોય કે યુવાન, સાંધાના દુખાવા, ગાઉટ અથવા કિડનીની પથરીનો શિકાર બની રહ્યા છે. તેની પાછળનું સૌથી મોટું કારણ છે સુસ્ત જીવનશૈલી, અસ્વસ્થ આહાર અને વૃદ્ધાવસ્થા. આ બધાના કારણે આપણા શરીરમાં યુરિક ...
9
10
શનિવાર,ફેબ્રુઆરી 11, 2023
Fennel water for uric acid: યૂરિક એસિડ (uric acid) ની સમસ્યાથી લોકો વારંવાર પરેશાન રહે છે ખાસ કરીને શિયાળામાં કારણ કે આ દિવસોમાં ઘણી બધી પ્રોટીનયુક્ત વસ્તુઓનો વપરાશ થાય છે અને પ્રોટીનનુ જ વેસ્ટ પ્રોડક્ટ છે પ્યુરિન પ્યુરિન તમારા હાડકાં વચ્ચે જમા ...
10
11
શુક્રવાર,ફેબ્રુઆરી 10, 2023
અનેક વખત આપણે કોઈપણ પ્રકારની બીમારીમાં અંગ્રેજી દવાઓ પર નિર્ભર થઈ જઈએ છીએ. જ્યારે કે આપણે રસોડાથી લઈને ગાર્ડન કે બજારમાં અનેક એવી આયુર્વૈદિક ઔષધિથી ભરેલી વસ્તુઓ હોય છે જે સહેલાઈથી દરેક બીમારીને કાબુમાં લઈ લે છે. આજે અહી જે ફળની વાત કરી રહ્યા છે તેના ...
11
12
ગુરુવાર,ફેબ્રુઆરી 9, 2023
શરીરમાં કેટ્લા પણ સોજા કેમ ન હોય , એને પીવાથી એ પણ ઓછું થઈ જાય છે. એમાં કરક્યૂમિન નામનો એક રસાયન હોય છે જે દવાના રૂપમાં કામ કરે છે.
12
13
7 ફેબ્રુઆરીથી વેલેંટાઈન વીકની શરૂઆત થઈ ગઈ છે. વેલેન્ટાઈન વીકમાં ગુલાબ, ટેડી, ચોકલેટ, ભેટ આપવાની સાથે સાથે પ્રેમની અભિવ્યક્તિ પણ કરે છે. આ વખતે પણ વેલેન્ટાઈન વીકને ખાસ બનાવવાની
13
14
મંગળવાર,ફેબ્રુઆરી 7, 2023
બરછટ અનાજને મિલેટ્સ કહે છે. આ 2 પ્રકારના હોય છે, એક જાડું અનાજ અને બીજું નાનું અનાજ. આજે પણ ઘણા ઘરોમાં લોકો મિલેટ્સ ખાવાનું પસંદ કરે છે. બીજી બાજુ, ઘણા લોકોને તેના ફાયદા વિશે કોઈ ખ્યાલ નથી, તેથી લોકો તેનું સેવન કરતા નથી
14
15
મંગળવાર,ફેબ્રુઆરી 7, 2023
Earwax Removing Mistakes: આપણે ઘણીવાર જોયું હશે કે કાનમાં ઘણી વખત ગંદકી જામી જાય છે જેના કારણે સાંભળવામાં તકલીફ થવા લાગે છે. આ સમસ્યાથી છુટકારો મેળવવા માટે આપણે કાન સાફ કરીએ છીએ, પરંતુ જો કેટલીક બાબતોનું ધ્યાન રાખવામાં ન આવે તો આપણા શરીરના આ ખાસ ...
15
16
શરીરનુ આરોગ્ય કાયમ રાખવામાં ફળ ખૂબ જ મહત્વની ભૂમિકા ભજવે છે. ફળોના નામ લેતા જ આપણા મગજમાં સફરજન, પપૈયુ અને ચીકુ જેવા ફળ આવવા માંડ્યા છે. પણ શુ તમે જાણો છો કે ગુલાબી અને ચમકીલા રંગનુ ડ્રેગન ફ્રુટ પણ આપણી હેલ્થ માટે ખૂબ જ વધુ લાભકારી હોય છે. ડ્રેગન ...
16
17
ઈલાયચી નાની હોય કે મોટી બન્ને જ આપણા સ્વાસ્થય માટે લાભકારી છે. ઈલાયચીનો પ્રયોગ રસોઈ રાંધવા ઉપરાંત આપણને રોગોથી છુટકારો અપાવવામાં થઈ શકે છે. મોટી ઈલાયચી(Black Cardamom)ને કાળી ઈલાયચી ,બંગાલની ઈલાયચી લાલ ઈલાયચીના નામથી પણ જાણી શકાય છે.મોટી ઈલાયચી ના ...
17
18
અજમા પરાઠા બનાવવા માટે જરૂરી સામગ્રી-
2 કપ ઘઉંનો લોટ
2 ચમચી અજમા
દેશી ઘી/તેલ જરૂર મુજબ
સ્વાદ માટે મીઠું
18
19
Amla Tea Benefits: પોષક તત્વોથી ભરપૂર આમળાને સુપર ફૂડની શ્રેણીમાં રાખવામાં આવે છે. આ એક એવું ફળ છે જેનાથી આપણા શરીરના દરેક અંગને ફાયદો થાય છે. જો તમે તેને તમારા રોજિંદા આહારમાં સામેલ કરો છો, તો તે તમારી આંખોથી લઈને વાળ, ત્વચા અને આખા શરીરની ...
19
