શરીરમાં વધી ગયું છે બેડ કોલેસ્ટ્રોલ તો ડાયેટમાં સામેલ કરો આ 1 વસ્તુ, નસોમાં ચોંટેલો ફેટ ઓગળવા માંડશે

16 Mar 2026

બીટ એક ઉચ્ચ ફાઇબરવાળો ખોરાક છે જે હાઈ કોલેસ્ટ્રોલ ધરાવતા લોકો માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. તેને ખાવાથી ઘણી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ ઓછી થાય છે. ચાલો જાણીએ ...

શું રોજ સાંજે તમારા પગ પર પણ સોજો આવી જાય છે તો ધ્યાન આપો, તમને આ હેલ્થ પ્રોબ્લેમ્બ હોઈ શકે

15 Mar 2026

જો તમને વારંવાર સાંજે તમારા પગમાં સોજો અથવા ભારેપણું અનુભવાય છે, તો તેને હળવાશથી ન લેવું શ્રેષ્ઠ છે, કારણ કે તે તમારી રક્ત વાહિનીઓ અથવા આંતરિક ...

ઈંડા કે સોયાબીન, કોણ છે પ્રોટીનનો સૌથી સારો સ્ત્રોત ?

13 Mar 2026

માંસાહારી લોકો ઈંડાને પ્રોટીનનો શ્રેષ્ઠ સ્ત્રોત માને છે, જ્યારે શાકાહારીઓ સોયાબીનને પ્રોટીન પાવરહાઉસ માને છે. પરંતુ દરેકને આશ્ચર્ય થાય છે કે ...

પ્રેશર કુકરમાં બાફેલા ભાત કે તપેલીમાં ઉકાળેલા ભાત, કયા ભાતમાં હોય છે વધુ ન્યૂટ્રીશન

12 Mar 2026

દરેક ઘરમાં ભાત રાંધવા માટે બે પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ થાય છે: પહેલી, તપેલીમાં ઉકાળવા, અને બીજી, પ્રેશર કૂકરનો ઉપયોગ કરવો. બંને રીતના પોતાના ફાયદા અને ...

ડાયેટ સારું હોવા છતા પણ કેમ વધી જાય છે યૂરિક એસિડ ? જાણો વજન કંટ્રોલ કરવાની રીત

11 Mar 2026

યુરિક એસિડનું સ્તર ફક્ત ખોરાક અને પીણાને કારણે જ નથી, પરંતુ જીવનશૈલી અને અમુક સ્વાસ્થ્ય પરિસ્થિતિઓ પણ આમાં ફાળો આપી શકે છે. તેથી, તેના કારણોને ...

તમારી કિડની સારી રીતે કામ કરી રહી છે કે નહિ કેવી રીતે જાણશો ?

10 Mar 2026

જો તમને શરીરમાં થાક, નબળાઈ જેવા કેટલાક લક્ષણો દેખાઈ રહ્યા હોય, તો તમારે સાવધ રહેવું જોઈએ કારણ કે આવું ઘણીવાર ત્યારે થાય છે જ્યારે કિડની યોગ્ય ...

Gluten Free - રોટલીઓ ખાવાથી શુ થાય છે ? જાણો કયા અનાજમાં ગ્લુટેન હોતુ નથી ?

09 Mar 2026

આજકાલ ગ્લુટેન ફ્રી ડાયેટ ખૂબ ચર્ચામાં છે. આવામાં ચાલો જાણીએ ગ્લુટેન ફ્રી અનાજ ખાવાથી શરીર પર કંઈ અસર પડે છે અને કયા અનાજોમાં ગ્લુટેન બિલકુલ હોતુ ...

રાત્રે કેટલી રોટલી ખાવી જોઈએ ? મહિલા પુરૂષ માટે છે જુદી જુદી ક્વોન્ટીટી, જાણો શું કહે છે નિષ્ણાત

07 Mar 2026

રાત્રે તમારે કેટલી રોટલી ખાવી જોઈએ તે સંપૂર્ણપણે તમારી જીવનશૈલી, શારીરિક પ્રવૃત્તિ અને સ્વાસ્થ્ય પર આધાર રાખે છે. આ સંદર્ભમાં, AIIMS ના ડોકટરો ...

Women's Day 2026: માસિક ધર્મના દુખાવાને "નોર્મલ" કહીને અવગણશો નહિ, કેટલું જોખમી છે? જાણી લો .

06 Mar 2026

માસિક સ્રાવ દરમિયાન કેટલો દુખાવો સામાન્ય છે: સ્ત્રીઓ હજુ પણ તેમના સ્વાસ્થ્યને ગંભીરતાથી લેતી નથી. તેઓ પીડાને ત્યાં સુધી અવગણે છે જ્યાં સુધી ...

10 દિવસ માટે ખાંડ એકદમ છોડી દેવાથી શું થાય છે ? જાણો ખાંડ છોડવાના ફાયદા

05 Mar 2026

10 દિવસ સુધી ખાંડ સંપૂર્ણપણે છોડી દેવી એ તમારા શરીર માટે "રીબૂટ" બટન દબાવવા જેવું છે. શરૂઆતના 2-3 દિવસ થોડા મુશ્કેલ હોઈ શકે છે, પરંતુ તે પછી ...

Safe Holi Tips to Protect Eyes - શું ધૂળેટી રમ્યા પછી તમારી આંખો લાલ થઈ જાય છે અને બળતરા અનુભવે છે? જાણો કેવી રીતે લેશો કાળજી અને શું રાખશો સાવધાની

04 Mar 2026

Safe Holi Tips to Protect Eyes: હોળી રંગો અને ખુશીઓનો તહેવાર છે, પરંતુ હોળી રમ્યા પછી, ઘણા લોકોને આંખોમાં બળતરા અને લાલાશનો અનુભવ થાય છે. તો ...

World Hearing Day 2026: 2050 સુધી દરેક દસમાંથી એક વ્યક્તિ હશે બહેરો ? WHO એ જણાવ્યું આનું કારણ

03 Mar 2026

WHO Hearing Report :આજકાલ ઓછું સાંભળવાની સમસ્યા દિવસો દિવસ વધતી જઈ રહી છે. આ જ કારણ છે કે ઘણા લોકો સાંભળવાની સમસ્યાઓથી પીડાય છે. આજે 3 માર્ચ, ...

વાસી મોઢે મેથીનું પાણી પીવાથી શું થાય છે, જાણો કોણે આ પાણી જરૂર પીવું જોઈએ

03 Mar 2026

Methi Dana Ke Fayde:વૈજ્ઞાનિક અભ્યાસો દર્શાવે છે કે જો તમે મેથીના દાણાને આખી રાત પલાળી રાખો અને સવારે ખાલી પેટે આ પાણી પીઓ તો શરીરને ઘણા ફાયદા ...

પાણીમાં બેકિંગ સોડા નાખીને પીવાથી શું ફાયદો મળે છે, જાણો તેને ક્યારે અને કેવી રીતે પીવું જોઈએ

28 Feb 2026

Baking Soda Water Benefits: બેકિંગ સોડા એ એક સામાન્ય ઘરગથ્થુ વસ્તુ છે. તેનો ઉપયોગ રસોઈમાં થાય છે અને પીવા માટે પણ થાય છે. બેકિંગ સોડા ભેળવીને ...

રોજ સવારે ખાલી પેટે પીવો બ્લેક ટી, બ્લેક ટી પીવાથી સ્વાસ્થ્ય પર શું અસર થાય છે?

27 Feb 2026

Black Tea Health Benefits: જો તમે હેલ્ધી રહેવા માંગતા હોય, તો દૂધવાળી ચાને બદલે, પોષક તત્વોથી ભરપૂર કાળી ચા પીવાનું શરૂ કરો.

દરરોજ કેટલા કલાક સૂવું જોઈએ, ઓછી કે વધુ ઊંઘ લેવાથી શરીર પર શું અસર પડી શકે છે?

25 Feb 2026

How many hours to sleep: શું તમે જાણો છો કે તમારે દરરોજ કેટલા કલાકની સારી ઊંઘ લેવી જોઈએ? ઊંઘ તમારા શારીરિક અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય પર સકારાત્મક ...

ડાયાબિટીઝ, હાર્ટની બીમારી અને વજન ઘટાડવા માટે, જાણો કોણે કેટલો સમય વૉક કરવી જોઈએ

24 Feb 2026

Walk In Diabetes, Heart Disease And Weight Loss: હેલ્ધી રહેવા માટે રોજ વૉક કરવી લાભકારી છે. પણ જુદી જુદી બીમારીઓમાં વૉક કરવાનો સમય પણ જુદો છે. ...

Fiber Food For Vegetarian - ફાઇબરની ઉણપને દૂર કરવા માટે, તમારા આહારમાં સામેલ કરો આ 10 વસ્તુઓ, શાકાહારીઓ માટે છે બેસ્ટ ફૂડ

24 Feb 2026

Fiber Food For Vegetarian: ફાઇબર શરીર માટે વિટામિન અને પ્રોટીન જેટલું જ જરૂરી છે. આ ફાઇબરની ઉણપને દૂર કરવા માટે, તમે આ 10 ખોરાકનું સેવન કરી શકો ...

રાઘવ ચઢ્ઢાનો નવો વિડીયો જુઓ, જેમાં તે AAP સામે આક્રમક વલણ ...

Raghav Chadha News- રાઘવ ચઢ્ઢાએ ફરી એકવાર આમ આદમી પાર્ટી સામે આક્રમક વલણ અપનાવ્યું છે. ...

ગુજરાતના મોરબીમાં આવેલા ન્યૂ પેલેસમાં આગ લાગી હતી, ફાયર ...

કોડીન કફ સિરપ કેસમાં પાંચ મહિનાથી ફરાર રહેલા આરોપીની ઉત્તર પ્રદેશના કાનપુર જિલ્લામાંથી ...

SRH vs LSG - લખનૌની ટીમ જીતનું ખાતું ખોલવા માંગશે, ટોસ ...

IPL 2026 ની 10મી મેચ 5 એપ્રિલ, રવિવારના રોજ હૈદરાબાદના રાજીવ ગાંધી ઇન્ટરનેશનલ સ્ટેડિયમ ...

હરિદ્વારમાં ગંગા સ્નાન કરતી વખતે ગાઝિયાબાદના બે શ્રદ્ધાળુઓ ...

ગાઝિયાબાદના કેટલાક શ્રદ્ધાળુઓ ગંગા સ્નાન માટે હરિદ્વાર આવ્યા હતા. રવિવારે સવારે દૂધિયા ...

હિંદ મહાસાગરમાં 4.2 ની તીવ્રતાનો ભૂકંપ આવ્યો

નેશનલ સેન્ટર ફોર સિસ્મોલોજી અનુસાર, હિંદ મહાસાગરમાં 4.2 ની તીવ્રતાનો ભૂકંપ આવ્યો હતો, ...

ધર્મ

Aaj nu panchang- આજનુ પંચાગ - 6 એપ્રિલ

આજનુ પંચાગ - 6 એપ્રિલ સૂર્યોદય - 06:23 સૂર્યાસ્ત - 06:41 એપ્રિલ 6, 2026 ...

Vikata Sankashti Chaturthi Upay : વિકટ સંકષ્ટી ચતુર્થીનો ...

Vikata Sankashti Chaturthi Upay 5 એપ્રિલના રોજ વિકટ સંકષ્ટી ચતુર્થીનો શુભ સંયોગ જીવનના ...

Aaj nu panchang - આજનુ પંચાગ - 5 એપ્રિલ

આજનુ પંચાગ - 5 એપ્રિલ સૂર્યોદય - 06:17 સૂર્યાસ્ત - 06:43 એપ્રિલ 5 , 2026

Garud Puran Niyam: મ્રુતક વ્યક્તિની વસ્તુઓનો ઉપયોગ કરવો ...

Garud Puran Niyam: મૃત્યુ અટલ છે જે આ દુનિયામાં આવ્યુ છે તેને એક દિવસ જવાનુ જ છે. કોઈ સમય ...

Daan Na Niyam: દાન કરતી વખતે રાખો સાવધાની, આ 5 વસ્તુઓનું ...

Daan Na Niyam: હિન્દુ ધર્મમાં દાનને ખૂબ જ પુણ્ય માનવામાં આવે છે, પરંતુ ખોટી વસ્તુઓનું દાન ...

Multi Category 763.htm 2

શરીરમાં વધી ગયું છે બેડ કોલેસ્ટ્રોલ તો ડાયેટમાં સામેલ કરો આ 1 વસ્તુ, નસોમાં ચોંટેલો ફેટ ઓગળવા માંડશે

શું રોજ સાંજે તમારા પગ પર પણ સોજો આવી જાય છે તો ધ્યાન આપો, તમને આ હેલ્થ પ્રોબ્લેમ્બ હોઈ શકે

ઈંડા કે સોયાબીન, કોણ છે પ્રોટીનનો સૌથી સારો સ્ત્રોત ?

પ્રેશર કુકરમાં બાફેલા ભાત કે તપેલીમાં ઉકાળેલા ભાત, કયા ભાતમાં હોય છે વધુ ન્યૂટ્રીશન

ડાયેટ સારું હોવા છતા પણ કેમ વધી જાય છે યૂરિક એસિડ ? જાણો વજન કંટ્રોલ કરવાની રીત

તમારી કિડની સારી રીતે કામ કરી રહી છે કે નહિ કેવી રીતે જાણશો ?

Gluten Free - રોટલીઓ ખાવાથી શુ થાય છે ? જાણો કયા અનાજમાં ગ્લુટેન હોતુ નથી ?

રાત્રે કેટલી રોટલી ખાવી જોઈએ ? મહિલા પુરૂષ માટે છે જુદી જુદી ક્વોન્ટીટી, જાણો શું કહે છે નિષ્ણાત

Women's Day 2026: માસિક ધર્મના દુખાવાને "નોર્મલ" કહીને અવગણશો નહિ, કેટલું જોખમી છે? જાણી લો .

10 દિવસ માટે ખાંડ એકદમ છોડી દેવાથી શું થાય છે ? જાણો ખાંડ છોડવાના ફાયદા

World Hearing Day 2026: 2050 સુધી દરેક દસમાંથી એક વ્યક્તિ હશે બહેરો ? WHO એ જણાવ્યું આનું કારણ

વાસી મોઢે મેથીનું પાણી પીવાથી શું થાય છે, જાણો કોણે આ પાણી જરૂર પીવું જોઈએ

પાણીમાં બેકિંગ સોડા નાખીને પીવાથી શું ફાયદો મળે છે, જાણો તેને ક્યારે અને કેવી રીતે પીવું જોઈએ

રોજ સવારે ખાલી પેટે પીવો બ્લેક ટી, બ્લેક ટી પીવાથી સ્વાસ્થ્ય પર શું અસર થાય છે?

દરરોજ કેટલા કલાક સૂવું જોઈએ, ઓછી કે વધુ ઊંઘ લેવાથી શરીર પર શું અસર પડી શકે છે?

ડાયાબિટીઝ, હાર્ટની બીમારી અને વજન ઘટાડવા માટે, જાણો કોણે કેટલો સમય વૉક કરવી જોઈએ

Fiber Food For Vegetarian - ફાઇબરની ઉણપને દૂર કરવા માટે, તમારા આહારમાં સામેલ કરો આ 10 વસ્તુઓ, શાકાહારીઓ માટે છે બેસ્ટ ફૂડ

પેટની વધેલી ચરબીથી છુટકારો મેળવવા માંગો છો તો અજમાવો જીરા અને મેથીનો વર્ષો જુનો ઘરેલું ઉપાય

દહીં કે છાશ: આંતરડાના સ્વાસ્થ્ય માટે કયું વધુ ફાયદાકારક છે? જાણો યોગ્ય પસંદગી

સાંધાના દુખાવાથી મળશે કાયમી છુટકારો: યૂરિક એસિડ ઘટાડવા માટે અપનાવો આ સરળ આયુર્વેદિક અને ઘરેલુ નુસખાઓ

જરૂર વાંચો

રાઘવ ચઢ્ઢાનો નવો વિડીયો જુઓ, જેમાં તે AAP સામે આક્રમક વલણ ...

ગુજરાતના મોરબીમાં આવેલા ન્યૂ પેલેસમાં આગ લાગી હતી, ફાયર ...

SRH vs LSG - લખનૌની ટીમ જીતનું ખાતું ખોલવા માંગશે, ટોસ ...

હરિદ્વારમાં ગંગા સ્નાન કરતી વખતે ગાઝિયાબાદના બે શ્રદ્ધાળુઓ ...

હિંદ મહાસાગરમાં 4.2 ની તીવ્રતાનો ભૂકંપ આવ્યો

ધર્મ

Aaj nu panchang- આજનુ પંચાગ - 6 એપ્રિલ

Vikata Sankashti Chaturthi Upay : વિકટ સંકષ્ટી ચતુર્થીનો ...

Aaj nu panchang - આજનુ પંચાગ - 5 એપ્રિલ

Garud Puran Niyam: મ્રુતક વ્યક્તિની વસ્તુઓનો ઉપયોગ કરવો ...

Daan Na Niyam: દાન કરતી વખતે રાખો સાવધાની, આ 5 વસ્તુઓનું ...

ફોટોગેલેરી

સમાચાર જગત

ધર્મ

લાઈફ સ્ટાઈલ

મનોરંજન

જ્યોતિષશાસ્ત્ર