World Mental Health Day 2023 - આ 5 લોકો ગમે ત્યારે બની શકે છે માનસિક બીમારીનો શિકાર

World Mental Health Day 2023: છેલ્લા કેટલાક સમયથી દુનિયાભરમાં માનસિક બિમારીઓ ઝડપથી વધી રહી છે. પરિસ્થિતિ એવી છે કે દરરોજ કોઈને કોઈ વ્યક્તિ ડિપ્રેશનનો શિકાર બની રહી છે અથવા તો આત્મહત્યા કરી રહી છે. પરંતુ, તે કેવી રીતે શરૂ થાય છે અને આ લોકો આ સ્થિતિમાં કેવી રીતે પહોંચે છે તેની પાછળના કારણો વિશે જાણવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. તેથી, મેન્ટલ હેલ્થ કમિશનનો એક રિપોર્ટ સૂચવે છે કે કેટલાક લોકોમાં અન્ય કરતા માનસિક બિમારીનો ખતરો વધુ રહે છે  તો ચાલો જાણીએ આ લોકો કોણ છે.

આ 5 લોકોને માનસિક રોગોનું જોખમ સૌથી વધુ હોય છે  - Who is most at risk of mental disorders 

1. વારસાગત પ્રવૃત્તિ - Genetic predisposition

 તેને આ રીતે સમજો, જો કોઈના પરિવારમાં કોઈ માનસિક દર્દી રહ્યો હોય અથવા દરેક પેઢીમાં કોઈને કોઈ માનસિક બીમારીનો ભોગ બન્યો હોય, તો આવા લોકોમાં આનુવંશિક વલણ હોય છે કે તેઓ માનસિક બીમારીનો શિકાર બની શકે છે.

2. બેઘર અને બેરોજગારી - Homelessness and unemployment

બેઘર હોવું અને બેરોજગારી, આ બંને પરિસ્થિતિઓ કોઈપણ વ્યક્તિને હતાશ કરી શકે છે. જો સમયાંતરે પરિસ્થિતિ બદલાતી નથી, તો તમે પરેશાન રહી શકો છો અને ગંભીર રીતે હતાશ થઈ શકો છો. તેથી, આવા લોકો સરળતાથી માનસિક રોગોનો શિકાર બની શકે છે.

3. દારૂ અને અન્ય દવાઓનો ઉપયોગ - Alcohol and other drug use

આલ્કોહોલ અને અન્ય દવાઓનો ઉપયોગ તમને માનસિક બીમારીઓ તરફ દોરી શકે છે. તે વ્યક્તિને ડિપ્રેશન, બાયપોલર ડિસઓર્ડર અને સ્કિઝોફ્રેનિયા જેવા રોગોનો શિકાર બનાવી શકે છે.

4. તણાવપૂર્ણ જીવન - Stressful life events

તણાવપૂર્ણ જીવન જીવવાથી તમે ગમે ત્યારે માનસિક બીમારીઓનો શિકાર બની શકો છો. દુઃખ તમને હતાશ કરી શકે છે અને તે તમને એકલા બનાવી શકે છે અને આ પરિસ્થિતિમાંથી બહાર આવવું તમારા માટે મુશ્કેલ બની શકે છે. ત્યારે આ માનસિક બીમારીઓનું કારણ બને છે.

5. કેટલીક બીમારીઓ - Diseases

કેન્સર, હ્રદયરોગ અને ડાયાબિટીસ જેવા જૂના રોગો તમને માનસિક સ્વાસ્થ્યની સ્થિતિ થવાની અથવા વિકસાવવાની શક્યતા વધારે છે. હાર્ટ એટેક, કેન્સરની સારવાર અથવા દુઃખ તમને દુઃખી કરી શકે છે અને નિરાશા અનુભવી શકે છે.

Source: Mental health commission