1. લાઈફ સ્ટાઈલ
  2. આરોગ્ય
  3. આરોગ્ય સલાહ
  4. Women should not drink tea during periods.
Written By
Last Modified: Tuesday, 17 October 2023 (16:45 IST)

Periods માં મહિલાઓને ન પીવી જોઈએ ચા, જાણો કેવી રીતે તેની તમારા આરોગ્ય પર પડે છે ખરાબ અસર

periods
Publish: Tue, 17 Oct 2023 (16:45 IST) Updated: Tue, 17 Oct 2023 (16:50 IST)
google-news
Women's Health: પીરિયડ્સ દરમિયાન મહિલાઓને કેટલીક વસ્તુઓ ન ખાવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. જેમા એક ચા પીવી પણ છે. કારણ કે ચા મા કેફિનનુ પ્રમાણ વધુ હોય છે.  જેનાથી તેનુ વધુ સેવન અનેક પરેશાનીઓ ઉભી કરી શકે છે. આજે અમે તમને એ કારણો બતાવીશુ કે કેમ મહિલાઓએ પીરિયડ્સમાં ચા ન પીવી જોઈએ. 
 
કૈફિનની અસર 
ચા માં કેફીનની માત્રા હોય છે જે મહિલાઓના શરીરમાં તનાવ વધારી શકે છે અને પીરિયડ્સના સમયે તનાવ વધવાનુ કારણ બની શકે છે. 
 
પેટમાં ગેસ 
પીરિયડ્સના સમયે મહિલાઓના પેટમાં ગેસ અને indigestion ની સમસ્યા થઈ શકે છે અને ચા ના કૈફીનનુ કારણ આ સમસ્યા વધારી શકે છે. 
 
પેટમાં દુખાવો 
 ચા મા જોવા મળનારા કૈફીન અને elements દર્દને વધારી શકે છે અને પીરિયડ્સના સમયે તમને પેટમાં દુખાવો વધી શકે છે. 
 
હાર્મોનલ ફેરફાર 
પીરિયડ્સના સમયે મહિલાઓના શરીરમાં Hormonal Changes થાય છે જેને કારણે તેને સંતુલિત આહારની જરૂર હોય છે. ચા મા કૈફીનની સાથે કોઈ ખાસ ન્યુટ્રિશન હોતા નથી જેનાથી શરીરને પોષણ મળી શકતુ નથી. 
 
આગળનો લેખ
Gujarati famous food- ગુજરાતની શાન છે આ ગુજરાતી વાનગીઓ, 15 સ્વાદિષ્ટ ગુજરાતી વાનગી નામ સાંભળતા જ મોઢામાં પાણી આવશે

GT vs RR IPL Qualifier 2: ગુજરાત ટાઇટન્સની ટીમ શાનથી પહોચી ફાઈનલમાં, રાજસ્થાનને 7 વિકેટથી હરાવ્યું

GT vs RR IPL Qualifier 2: ગુજરાત ટાઇટન્સની ટીમ શાનથી પહોચી ફાઈનલમાં, રાજસ્થાનને 7 વિકેટથી હરાવ્યુંGT vs RR IPL Qualifier 2: IPL 2026ની બીજી ક્વોલિફાયર મેચ ગુજરાત ટાઇટન્સ અને રાજસ્થાન રોયલ્સ વચ્ચે રમાઈ હતી. આ મેચમાં, ગુજરાત ટાઇટન્સે 7 વિકેટથી વિજય મેળવ્યો હતો.

RR Vs GT Qualifier 2 IPL 2026: આઈપીએલ ના ક્વાલીફાયર 2 ના મુકાબલામાં આ 5 ખેલાડીઓ પર રહેશે સૌની નજર

RR Vs GT Qualifier 2 IPL 2026: આઈપીએલ ના ક્વાલીફાયર 2 ના મુકાબલામાં આ 5 ખેલાડીઓ પર રહેશે સૌની નજરRR Vs GT Qualifier 2 IPL 2026: 29 મે શુક્રવારે બીજા ક્વાલીફાયરમાં રાજસ્થાન રૉયલ્સ (આરઆર) ની ટક્કર ગુજરાત ટાઈટંસ (જીટી) સાથે થશે.

21 જૂને યોજાનારી NEET પરીક્ષા માટે તૈયારીઓ કેવી રીતે ચાલી રહી છે? સેના, વાયુસેના અને પીએમ મોદી પણ ભૂમિકા ભજવશે.

21 જૂને યોજાનારી NEET પરીક્ષા માટે તૈયારીઓ કેવી રીતે ચાલી રહી છે? સેના, વાયુસેના અને પીએમ મોદી પણ ભૂમિકા ભજવશે.NEET-UG પેપર લીકની ઘટના બાદ, NEET-UG પરીક્ષા હવે 21 જૂન, 2026 ના રોજ ફરીથી યોજાવાની છે. આગામી પુનઃપરીક્ષા સંપૂર્ણપણે સુરક્ષિત અને સંપૂર્ણ રીતે સુરક્ષિત રહે તે માટે કેન્દ્ર સરકારે યુદ્ધના ધોરણે કાર્યવાહી શરૂ કરી છે

IMD એ તણાવ વધાર્યો, જૂનમાં 90% વરસાદની આગાહી, 10 રાજ્યોમાં રેકોર્ડબ્રેક ગરમી, ભયાનક ચેતવણી

IMD એ તણાવ વધાર્યો, જૂનમાં 90% વરસાદની આગાહી, 10 રાજ્યોમાં રેકોર્ડબ્રેક ગરમી, ભયાનક ચેતવણીભારતીય હવામાન વિભાગ (IMD) એ ચોમાસા અંગે નવી આગાહી જારી કરી છે, જે નાગરિકોને નિરાશ કરે તેવી શક્યતા છે. હવામાન વિભાગે પોતાની અગાઉની આગાહીને ઉલટાવીને જૂનથી સપ્ટેમ્બર દરમિયાન સામાન્યથી ઓછો વરસાદ અને તીવ્ર ગરમીની આગાહી કરી છે.

આસારામને બળાત્કાર કેસમાં મોટો ફટકો, હાઈકોર્ટે અરજી ફગાવી, જોધપુર જેલમાં આત્મસમર્પણ

આસારામને બળાત્કાર કેસમાં મોટો ફટકો, હાઈકોર્ટે અરજી ફગાવી, જોધપુર જેલમાં આત્મસમર્પણરાજસ્થાન હાઈકોર્ટે 2013 ના હાઈ-પ્રોફાઈલ બળાત્કાર કેસમાં આસારામની અપીલ ફગાવી દીધા બાદ ગુરુવારે સાંજે જોધપુર સેન્ટ્રલ જેલમાં આત્મસમર્પણ કર્યું હતું.

Aaj Nu Panchang- આજનુ પંચાગ - 30 મે 2026

Aaj Nu Panchang- આજનુ પંચાગ - 30 મે 2026આજનુ પંચાગ - 30 મે 2026 સૂર્યોદય - 05:49 AM સૂર્યાસ્ત - 06:59 PM

Shukrawar Upay: શુક્રવારે રાત્રે કરી લો દીવાનો આ ખાસ ઉપાય, દેવી લક્ષ્મીની કૃપાથી ધનની આવક વધશે, નોકરી અને વ્યવસાયમાં થશે પ્રગતિ

Shukrawar Upay: શુક્રવારે રાત્રે કરી લો દીવાનો આ ખાસ ઉપાય, દેવી લક્ષ્મીની કૃપાથી ધનની આવક વધશે, નોકરી અને વ્યવસાયમાં થશે પ્રગતિShukrawar Upay: જ્યોતિષ માન્યતાઓ અનુસાર, શુક્રવારની રાત્રે દેવી લક્ષ્મી અને અષ્ટ લક્ષ્મીની પૂજા કરવી ખૂબ જ શુભ માનવામાં આવે છે. ખાસ કરીને, આઠ દીવા પ્રગટાવવાની પ્રથા આર્થિક લાભ, સુખ, સમૃદ્ધિ અને કારકિર્દીમાં ઉન્નતિ લાવે છે.

Aaj Nu Panchang- આજનુ પંચાગ - 29 મે 2026

Aaj Nu Panchang- આજનુ પંચાગ - 29 મે 2026આજનુ પંચાગ - 29 મે 2026 સૂર્યોદય - 05:45 AM સૂર્યાસ્ત - 07:03 PM મે 26, 2026 શુક્રવાર અધિક સુદ તેરસ- વિક્રમ સંવત 2082

પુરુષોત્તમ માસની કથા અધ્યાય અધ્યાય 5 : ભગવાન શ્રીકૃષ્ણ સમક્ષ વ્યથા અને ગોલોકમાં આશ્વાસન

પુરુષોત્તમ માસની કથા અધ્યાય અધ્યાય 5 : ભગવાન શ્રીકૃષ્ણ સમક્ષ વ્યથા અને ગોલોકમાં આશ્વાસનનાન મળમાસનું ગોલોકગમન દુઃખ અને સંતાપના સ્મરણથી મનુષ્ય વધુ દુઃખી થાય છે , મળમાસનું દુઃખ દૂર કરવા ભગવાન વિષ્ણુએ ગરૂડને બોલાવ્યા અને તેની પાંખને વીઝી મળમાસને મૂર્છામાંથી જાગ્રત કર્યો

Purushottam Maas Katha Adhyay 4 : ભગવાન વિષ્ણુ અને અધિક માસનું ગોલોક પ્રયાણ

Purushottam Maas Katha Adhyay 4 : ભગવાન વિષ્ણુ અને અધિક માસનું ગોલોક પ્રયાણઅધ્યાયની શરૂઆતમાં ભગવાન વિષ્ણુ અત્યંત કરુણ આક્રંદ કરી રહેલા મલમાસને શાંત પાડે છે. ભગવાન તેને પ્રેમથી સમજાવતા કહે છે કે, "હે માસ! તું તારો આ મલિન અને શોકાતુર અવતાર છોડી દે