0
વજન ઘટાડવા અને ટાઈપ-2 ડાયાબિટીસની સારવાર માટે જાણીતી દવા Ozempic ભારતમાં થઈ લોંચ, જાણો શુ છે કિમંત
સોમવાર,ડિસેમ્બર 15, 2025
0
1
Carrot juice health benefits: ગાજરનો રસ પોષક તત્વોથી ભરપૂર હોય છે. ચાલો આ રસ પીવાના કેટલાક અદ્ભુત સ્વાસ્થ્ય લાભો વિશે જાણીએ.
1
2
મોટાભાગના લોકો ગઈ રાતની બચેલી રોટલી નકામી સમજીને ફેંકી દે છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે વાસી રોટલી તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે કેટલી ફાયદાકારક છે? અહીં, આપણે વાસી રોટલી ખાવાના ફાયદાઓ શોધીશું.
2
3
ઘણા લોકોને સવારે ઉઠતાની સાથે જ માથાનો દુખાવો થાય છે. આને હળવાશથી ન લેવું જોઈએ, કારણ કે તે શરીરમાં જરૂરી પોષક તત્વોની અછતને કારણે હોઈ શકે છે. ચાલો જાણીએ.
3
4
શુક્રવાર,ડિસેમ્બર 12, 2025
લોકો મોટેભાગે ડાયેટીંગ દરમિયાન ભાત ખાવાનું બંધ કરી દે છે. લોકો ઘણીવાર ડાયેટિંગ કરતી વખતે ભાત ખાવાનું બંધ કરી દે છે. તો ચાલો નિષ્ણાતો પાસેથી જાણીએ કે શું ભાત ટાળવાથી ખરેખર વજન ઘટાડવામાં મદદ મળે છે
4
5
ગુરુવાર,ડિસેમ્બર 11, 2025
Green Tea Na Fayda In Gujarati - : અહીં જાણો ગ્રીન ટી પીવાના શું ફાયદા છે અને કયા લોકોએ તેને ચોક્કસપણે તેમના દિનચર્યામાં સામેલ કરવી જોઈએ.
5
6
Aluminium Cause Cancer: મોટાભાગના લોકો એલ્યુમિનિયમને કેન્સર સાથે જોડે છે. લોકોએ એલ્યુમિનિયમના વાસણોનો ઉપયોગ અને રોટલીને ગરમ રાખવા માટે રોટલીઓ લપેટવાનો ઉપયોગ નોંધપાત્ર રીતે ઘટાડી દીધો છે.
6
7
How to Control Bad Cholesterol: યુવાનીમાં ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલનું ઊંચું પ્રમાણ હૃદયના સ્વાસ્થ્ય માટે અત્યંત ખતરનાક છે. ચાલો યુવાનોમાં ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલ ઝડપથી કેમ વધી રહ્યું છે તેના કારણો અને તેને કેવી રીતે નિયંત્રિત કરવું તે શોધી કાઢીએ.
7
8
રોટલી દરેક ઘરમાં બને છે. અલગ અલગ ઘરોમાં અલગ અલગ પ્રકારની રોટલી બનાવવામાં આવે છે. જોકે, જુવાર અને ઘઉંની રોટલી લગભગ દરેક ઘરમાં બને છે. પરંતુ આ બેમાંથી કઈ વધુ ફાયદાકારક છે? જાણો.
8
9
How to get rid of constipation: શું તમારૂ પેટ સારી રીતે સાફ નથી થતું અને તમે કબજિયાતથી પીડાય છો? જો એમ હોય, તો તમારે ચોક્કસ કેટલાક નેચરલ ઉપાયો અજમાવવા જોઈએ.
9
10
કહેવાય છે કે જળ એ જ જીવન છે અને જો કે તે જ સત્ય છે. જીવવા માટે પાણી પીવું કેટલું જરૂરી છે તે સમજાવવાની જરૂર નથી. ડૉક્ટરથી લઇને ડાયટિશિયન, દિવસમાં 7થી 8 ગ્લાસ પાણી પીવાની સલાહ આપે છે. જ્યાં અનેક લોકો ઠંડુ પાણી પીવે છો તો કેટલાંકને ગરમ કે હુંફાળું ...
10
11
મગ ખાવાથી સ્વાસ્થ્યને ખૂબ જ ફાયદો થાય છે કારણ કે તે ઘણા ઉત્તમ પોષક તત્વોથી ભરપૂર છે. ચાલો જાણીએ કે તેને ખાવાથી તમને કયા ફાયદા થઈ શકે છે.
11
12
Amla vs Lemon Benefits: આમળા અને વિટામિન બંને શરીર માટે ફાયદાકારક છે. પણ કયું વિટામિન સીથી ભરપૂર છે? તમારા ડૉક્ટરને પૂછો કે કયું સ્વાસ્થ્યપ્રદ છે, આમળા કે લીંબુ?
12
13
Right time to eat oranges: નારંગીમાં સારી માત્રામાં પોષક તત્વો હોય છે, જે તમારા ઓવર ઓલ હેલ્થ માટે ત્યારે જ ફાયદાકારક સાબિત થઈ શકે છે જો તમે આ ફળનું યોગ્ય સમયે સેવન કરો.
13
14
Health Tips: જો બીપી અચાનક લો થઈ જાય તો કેટલીક વાતો પર ધ્યાન આપવુ ખૂબ જરૂરી છે નહી તો એક ભૂલ તમારા આરોગ્ય માટે હાનિકારક સાબિત થઈ શકે છે.
14
15
Why to eat sesame seeds: શું તમે પણ આ નાના દેખાતા બીજને હળવાશથી લઈ રહ્યા છો? જો એમ હોય, તો તમારે આ પોષક તત્વોથી ભરપૂર બીજના અદ્ભુત સ્વાસ્થ્ય લાભો વિશે જાણવું જોઈએ
15
16
દૂધ આરોગ્ય માટે ખૂબ જ લાભકારી હોય છે પણ દૂધ પીતી વખતે કેટલીક સાવધાનીઓનુ ધ્યાન ન રાખવામાં આવ્યુ તો તમે અનેક પ્રકારની બીમારીના શિકાર થઈ શકો છો. એક રિસર્ચમાં આ વાત સમએ આવી છે કે કાચુ દૂધ પીવાથી સ્કિન સાથે જોડાયેલ બીમારીનો ખતરો 100 ગણૉ વધી જાય છે. ...
16
17
What Not To Eat in Diabetes: ડાયાબિટીસ એક એવો રોગ છે જેને નિયંત્રિત કરવા માટે ઘણી બધી વસ્તુઓ છોડી દેવી પડે છે. આ રોગ શરીરને અંદરથી નબળું પાડે છે. તેથી, અહીં અમે તમને કેટલીક એવી બાબતો વિશે જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ જે ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે ઝેરી સાબિત થઈ ...
17
18
શુક્રવાર,નવેમ્બર 21, 2025
Food For Cancer In Ayurveda: આયુર્વેદ અનુસાર,ત્રણ દોષોના અસંતુલનથી બધા રોગો ઉદ્ભવે છે, પછી ભલે એ કેન્સર પણ કેમ ન હોય. આયુર્વેદિક ડૉક્ટર મુજબ કેટલીક ખાસ વસ્તુઓ ખાવાથી કેન્સરનું જોખમ ઓછું થઈ શકે છે. આને તમારા આહારમાં સામેલ કરો.
18
19
Safed Marcha Na Fayda: સફેદ મરીને દક્ષિણી મિર્ચ અથવા સફેદ મરી તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે. ચાલો જોઈએ કે સફેદ મરી ખાવાથી તમારા સ્વાસ્થ્ય પર શું સકારાત્મક અસરો થઈ શકે છે...
19
