0
Health Gujarati Tips - જો તમે પણ વાયરલ ઈંફેક્શનમાં શરદી-ખાંસીથી પરેશાન છો તો પીવો આ 2 મસાલાથી બનેલી ચા
ગુરુવાર,ઑગસ્ટ 24, 2023
0
1
ફાઇબર શરીર માટે કેટલીક સૌથી વધુ જરૂરી વસ્તુઓમાંથી એક છે. ફાઇબરનો મતલબ એ વસ્તુઓ સાથે છે જેમાં જાડું અનાજ અને રેશેદાર ફળ આવે છે જેવા કે કઠોળ માંથી બનાવેલ વસ્તુઓ, સફરજન અને સંતરા જેવા ફળ અને બીજા ફૂડસ. આ જ્યાં લેક્સેટીવની જેમ કામ કરે છે
1
2
દરરોજે ઘરનું રાંધેલું ભોજન ખાઈને કંટાળ્યા બાદ હું મારી ઑફિસ પાસે લાઇનમાં લાગેલા ફૂડ સ્ટૉલ્સ પર ગઈ. પહેલા સ્ટૉલ પર નૂડલ્સ અને મંચુરિયન પીરસવામાં આવતા હતા.
2
3
શરીરને સ્વસ્થ રાખવા માટે પોષક તત્ત્વોની પુષ્કળ માત્રામાં જરૂર પડે છે અને પોષક તત્વોની જરૂરિયાત પૂરી કરવા માટે હેલ્ધી ડાયટ લેવું જરૂરી છે, જેમાં દૂધનો સમાવેશ થાય છે. મોટાભાગના લોકોને રાત્રે દૂધ પીવું ગમે છે. જ્યારે કેટલાક એવા હોય છે જે નાસ્તામાં દૂધ ...
3
4
કિસમિસ ડ્રાય ફૂટ્સનો જ ભાગ છે. મોટાભાગના લોકો તેને ખાવુ પસંદ કરે છે. કિશમિશ આપણા આરોગ્ય માટે ખૂબ લાભકારી હોય છે. તેનાથી શરીરનો વિકાસ સારી રીતે થાય છે. જો એ કિશમિશના પાણીની વાત કરીએ તો તેનાથી પણ સ્વાસ્થ્ય સંબંધી અનેક પ્રકારની બીમારીઓ દૂર થાય છે. ...
4
5
ભાત ખાવાના ફાયદા કરતાં તેના ગેરફાયદા વધારે ગણાય છે. જો કે, ભાત ખાવાના કેટલાક ગેરફાયદા છે, જેમ કે તેને ખાવાથી શરીરમાં સ્ટાર્ચની માત્રા વધે છે, જેના કારણે વજન ઝડપથી વધે છે અને પછી સુગર મેટાબોલિઝમ પણ પ્રભાવિત થાય છે.
5
6
Benefits of wearing Rudraksha beads- રૂદ્રાક્ષમાં ભગવાન શિવનો અંશ માનવામાં આવે છે. તેનો મહિમા અને ચમત્કાર તેની શક્તિના વખાણ કરે છે. પુરાણો મુજબ રૂદ્રાક્ષ શિવના આંસુઓથી બને છે. 'રુદ્રાક્ષ' શબ્દનો અર્થ થાય છે રુદ્ર (શિવ)ની આંખો અને તેના આંસુ (અક્ષ). ...
6
7
Eating Late At Night: લોકોએ મોડી રાત્રે ખાવાની ફેશન બનાવી દીધી છે. પરંતુ આ મોડી રાત્રે ખાવાથી તમારા સ્વાસ્થ્યને અનેક પ્રકારના નુકસાન થઈ શકે છે. જો કોઈ કારણસર તમે ક્યારેક મોડા ખાઓ છો, તો તેમાં કોઈ વાંધો નથી, પરંતુ જો તમારામાંથી કોઈએ તેને તમારી આદત ...
7
8
Breathlessness while climbing stairs: ઘણી વખત સીડી ચડતી વખતે લોકોને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ થાય છે. પરંતુ, ઘણા લોકો તેને સામાન્ય માનીને અવગણના કરે છે. જ્યારે, આમ કરવાથી સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત ઘણી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. હા, કારણ કે શ્વાસ લેવામાં તકલીફ થવી એ ...
8
9
હોઠની કાળાશ દૂર કરવા માટે લોકો બજારમાંથી મોંઘાદાટ ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરે છે, પરંતુ તેની અસર દેખાતી નથી. સિગારેટ પીવાથી કે કેમિકલથી ભરેલી ચીજવસ્તુઓના ઉપયોગથી હોઠ કાળા થઈ શકે છે, આ સિવાય જો તમે વારંવાર હોઠ પર જીભ ઘસો છો અથવા ઓછું પાણી પીશો તો તેના કારણે ...
9
10
માણસ એટલો વ્યસ્ત થઈ ગયો છે કે તેની પાસે ખાવાનો પણ સમય નથી. જૂના જમાનામાં લોકો સમયસર ભોજન લેતા હતા અને જમતી વખતે ન તો વાત કરવી કે મનોરંજન કરવુ પસંદ કરતા હતા. આ જ કારણ હતું કે એ સમયે લોકોમાં બીમારીઓ ઓછી હતી.
10
11
Best Lifestyle For a Diabetic - ડાયાબિટીસ એક એવો રોગ બની ગયો છે જેનાથી દરેક વયજૂથના લોકો પરેશાન છે. જો ડાયાબિટીસના કિસ્સામાં ખાસ કાળજી લેવામાં ન આવે તો તેની ખરાબ અસર શરીરના અન્ય અંગો પર પણ પડે છે. ડાયાબિટીસનો કોઈ ઈલાજ નથી, પરંતુ જીવનશૈલીમાં ફેરફાર ...
11
12
Kantola for diabetes: કંકોડા ખાવાના ઘણા ફાયદા છે. વાસ્તવમાં, તે એક શાકભાજી છે જેમાં તમામ વિટામિન સી, આલ્કલોઇડ્સ, ફ્લેવોનોઇડ્સ, ગ્લાયકોસાઇડ્સ, એમિનો એસિડ્સ, ઝિંક, પોટેશિયમ, ફોસ્ફરસ અને સોડિયમ હોય છે જે વિવિધ સ્વાસ્થ્ય અને ત્વચા સંબંધિત સમસ્યાઓની ...
12
13
Knee Pain Remedies : ઘૂંટણના દુખાવાને ઓછુ કરવા માટે અનેક પ્રકારના આયુર્વેદિક ઉપચારની મદદ લઈ શકો છે. આ આર્યુવેદિક ઉપાયોથી ઘૂંટણનો દુ:ખાવો ઓછો થવાની સાથે જ આ ઘૂંટણમાં થનારા સોજા, ઘૂંટણ લાલ થઈ જવા વગેરે માટે પણ અસરદાર છે. આવો જાણીએ ઘૂંટણના દુ:ખાવામાં ...
13
14
દૂધમાં અખરોટ ખાવાના ફાયદાઃ ઉંમરની સાથે હાડકાની સમસ્યા ઝડપથી વધી રહી છે. પરિસ્થિતિ એવી છે કે દરેક બીજી વ્યક્તિ હાડકાં અને સાંધામાં દુખાવાની ફરિયાદ કરે છે. આવી સ્થિતિમાં, તમારે તમારા આહારમાં કેટલાક ખોરાકનો સમાવેશ કરવો જોઈએ જે તમને સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત ...
14
15
Eye Flu Types - ભારતમાં કંજક્ટિવાઈટિસ ઝડપથી ફેલાય રહ્યો છે. સ્વાસ્થ્ય વિભાગો દ્વારા તેનાથી બચવાની એડવાઈજરી પણ રજુ કરવામાં આવી છે. કંજક્ટિવાઈટિસ, કંજક્ટિવા (આંખનો સફેદ ભાગ)નો સોજો છે. તેને સામનય ભાષામં આઈ ફ્લુના નામથી ઓળખવામાં આવે છે.
15
16
Jaggery tea - ગોળની ચા આપણા ઘરમાં આજથી નહીં પણ વર્ષોથી પીવામાં આવે છે. લોકો કહેતા હતા કે ખાંડવાળી ચા કરતાં ગોળની ચા વધુ ફાયદાકારક છે અને આપણે બધાએ તેનું સેવન કરવું જોઈએ. આ ઉપરાંત લોકો એવું પણ માનતા હતા કે ગોળની ચા પીવાથી તમારા શરીરનું તાપમાન ...
16
17
- દરેક ઓપીડીમાં 25 થી 30 ટકા દર્દીઓ કંજેક્ટિવાઈટિસના
- ગુજરાતમાં છેલ્લા ચારેક દિવસથી આંખો આવવાના રોજના અંદાજે ૧૮થી ૨૦ હજાર કેસ
- સીજનલ છે એડિનો વાયરસ પણ આ વખતે વધુ સંક્રામક
17
18
World Breastfeeding Week: દર વર્ષે ઓગસ્ટના પ્રથમ સપ્તાહમાં વિશ્વ સ્તનપાન સપ્તાહ ઉજવવામાં આવે છે, આ વર્ષની થીમ છે 'Let's make breastfeeding and work, work !' છે. સ્તનપાન માત્ર નવજાત શિશુ માટે જ ફાયદાકારક નથી પરંતુ તે માતા માટે પણ એટલું જ ફાયદાકારક
18
19
કોઈપણ વ્યક્તિ માટે કેંસરનુ નિદાન થવુ ખૂબ જ ખોફનાક હોય છે. જ્યારે કોઈને પણ ફેફ્સાને કેંસર જેવી બીમારી થાય છે તો તેને લાગે છે કે હવે મોત ચોક્કસ છે. મેડિકલ ટ્રીટમેન્ટમાં એડવાન્સિસે હવે ફેફસાના કેન્સરનું વહેલું નિદાન અને સારવાર શક્ય બનાવ્યું છે અને ...
19
