0
World poha day 2023 - : બ્રેકફાસ્ટમાં પૌઆ ખાવાથી કેવી રીતે ઘટે છે તમારું વજન, જાણો તેના હેલ્થ બેનિફિટસ
બુધવાર,જૂન 7, 2023
0
1
આજના સમયમાં ડાયાબિટીસના દર્દીઓની સંખ્યા દિવસેને દિવસે વધી રહી છે. આવું તમારી ખરાબ જીવનશૈલી અને ખાવાની આદતોને કારણે થાય છે. તેની સારવાર સમયસર કરાવવી પણ જરૂરી છે. ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે કેટલીક વસ્તુઓ પ્રતિબંધિત છે.
1
2
ખરાબ લાઇફસ્ટાઈલ ના કારણે આજકાલ શરીર અનેક રોગોનું ઘર બની ગયું છે. આ રોગોમાં, મોટાભાગના લોકો ડાયાબિટીસનો શિકાર બની રહ્યા છે, જે તમામ ઉંમરના લોકોમાં જોવા મળે છે. જો સમયસર કાળજી લેવામાં ન આવે તો ડાયાબિટીસ એક ગંભીર રોગ બની જાય છે
2
3
એસિડીટી એક ખૂબ જ સામાન્ય સમસ્યા છે જે દરરોજ કોઈક ને કોઈકને થાય છે. જ્યારે એસીડીટી થાય છે ત્યારે છાતીમાં બળતરા થવા લાગે છે.
3
4
World Environment Day 2023: દુનિયાભરમાં ક્લાયમેટ ચેન્જ, વાયરલ રોગોમાં વધારો અને પ્રદૂષણ એ આજના કેટલાક સૌથી મહત્વપૂર્ણ મુદ્દાઓ છે. હા, તમામ સરકારો અને દેશો આ બાબતો પર કામ કરી રહ્યા છે અને દરેકની ઈચ્છા કોઈપણ રીતે તેને ઘટાડવાની છે.
4
5
Ginger and Turmeric- મૌસમ બદલતાની સાથે રોગનો ખતરો વધવા લાગે છે. તાવ , ખાંસી -શરદી , શરીરનો દુખાવો , માથાનો દુખાવો , અપચ , ઉલ્ટી , જાડા થવું સામાન્ય વાત છે એવામાં તમારા કિચનમાં થોડી એવી વસ્તુઓ હોય છે. જે કોઈ ઔષધિથી ઓછી નહી છે. જી જા અમે વાત કરી ...
5
6
ડાયાબિટીસ એક એવો રોગ છે, જે કોઈને થઈ જાય તો તેનો ક્યારેય અંત આવતો નથી. આ રોગમાં ખાનપાનનું ખાસ ધ્યાન રાખવું પડે છે, નહીં તો ડાયાબિટીસ વધવાથી શરીરમાં બીજી અનેક બીમારીઓ થવા લાગે છે. ડાયાબિટીસના દર્દીઓએ શું ખાવું જોઈએ
6
7
Ginger Garlic in Summer: ઉનાળામાં તાપમાન વધવાની સાથે જ પેટને લગતી બીમારીઓ વધવા લાગે છે. એવું બને છે કે જેમ જેમ ગરમી વધે છે તેમ તેમ શરીરમાં પાણીની અછત થાય છે. જેના કારણે જ્ઞાનતંતુઓમાં જકડાઈ આવે છે અને પેટની ગરમી વધવાની સાથે ફોલ્લીઓ અને પેશાબને લગતી ...
7
8
આજે વર્લ્ડ મિલ્ક ડે છે. કયારે ભારતની ગણતરી પહેલા દૂધની ઉણપ ધરાવતા દેશોમાં થતી હતી, પરંતુ હવે ભારત વિશ્વનો સૌથી મોટો ઉત્પાદક દેશ છે. વૈશ્વિક દૂધ ઉત્પાદનમાં ભારતનો હિસ્સો 23 ટકા છે. જ્યારે દેશમાં દૂધનો દૈનિક વપરાશ પણ વધ્યો છે.
8
9
હાઈ યુરિક એસિડમાં કેળાના ફૂલ: તમે કેળાના ફૂલો વિશે કેટલું જાણો છો? ખરેખર, ભારતમાં આ ફૂલોમાંથી વિવિધ પ્રકારની વાનગીઓ બનાવવામાં આવે છે.
9
10
Alsi remedies- શુ તમને ડાયાબિટીસ છે ? જો તમે ડાયાબિટીસના રોગી છો તો અમે તમને બતાવી રહ્યા છે એવા 2 સહેલા અને પ્રભાવી ઘરેલુ ઉપચાર જે વૈજ્ઞાનિક રૂપે અતિ કારગર સાબિત થઈ ચુક્યા છે.
10
11
આજના સમયમાં યુવાનો માટે તમાકુનું સેવન કરવું એ એક ફેશન બની ગઈ છે જે તેમના સ્વાસ્થ્ય માટે બિલકુલ સારી નથી. તમે ટીવી પર આને લગતી ઘણી જાહેરાતો જોઈ હશે, જેમાં તેના સેવનથી થતા નુકસાન વિશે જણાવવામાં આવ્યું છે. જો કે, આ હોવા છતાં, વિશ્વભરમાં તમાકુનો ઉપયોગ ...
11
12
Salt water for swelling: તમે ક્યારેય વિચાર્યુ છે કે એવુ કેમ છે કે કોઈપણ દર્દમાં લોકો ગરમ પાણીમાં મીઠુ મિક્સ કરીને તેનો ઉપયોગ કરવાનુ કહે છે ? જાણો તેનુ કારણ
12
13
સ્મોકિંગ એક પ્રકારનો નશો છે એક એવો નશો જેની ટેવ સરળતાથી છૂટતી નથી. જો તમે તમારી કે કોઈની સ્મોકિંગ છોડાવવા ઈચ્છો છો તો આ ઉપાય ટ્રાય કરો.
13
14
કાજુના દૂધના ફાયદા: કેલ્શિયમ હાડકાંની ઘનતા વધારવાની સાથે શરીરની ઘણી સમસ્યાઓ સામે લડવામાં મદદ કરે છે. પરંતુ, તેનો સૌથી મોટો ફાયદો એ છે કે તે તમને સંધિવા અને ઓસ્ટીયોપોરોસિસ જેવી બીમારીઓથી બચાવી શકે છે. પરંતુ જ્યારે શરીરમાં આ વિટામિનની ઉણપ હોય ત્યારે ...
14
15
ભોજન કર્યા પછી આપણે ક્યારેક ક્યારેક ભૂલથી કેટલાક એવા કામ કરીએ છીએ જેનાથી પાણા શરીર પર અને સ્વાસ્થ્ય પર ખરાબ પ્રભાવ પડે છે. આવો જાણીએ તેના વિશે અને તેનાથી થનારા નુકશાનને અને યથા સંભવ તેનાથી બચવાનો પ્રયાસ કરો.
જમ્યા પછી તરત ધૂમ્રપાન ન કરો
ઘણા ...
15
16
સંધિવા માટે તેલ: આર્થરાઈટિસના દર્દીઓ ઘણીવાર સાંધાના દુ:ખાવાથી પરેશાન રહે છે. આવી સ્થિતિમાં લોકો ઘરેલું ઉપચાર શોધે છે જેનાથી સાંધામાં જીવ આવે, સોજો દૂર થાય અને પીડા ઘટે. આવું જ એક તેલ સંધિવા(arthritis oil) માટે છે. આ તેલને મહુઆ તેલ કહેવામાં આવે છે, ...
16
17
Salt sugar water benefits: લો બીપી એ શરીરની એવી સ્થિતિ છે જેમાં હૃદયના પમ્પિંગ રેટમાં ઘટાડો થાય છે અને તેના કારણે શરીરના ઘણા ભાગોમાં ઓક્સિજન યોગ્ય રીતે પહોંચતું નથી.
17
18
Heatwave alert: હાલમાં ગુજરાત સહિત દેશના અનેક વિસ્તારોમાં આકરી ગરમી પડી રહી છે. આગામી દિવસોમાં આ ગરમી વધુ વધી શકે છે. ઉલ્લેખનીય છે કે વર્લ્ડ વેધર એટ્રિબ્યુશન ગ્રુપ્સ(World Weather Attribution Groups) એક રિપોર્ટ અનુસાર, થોડા વર્ષોમાં ભારત, ...
18
19
Rules for Drinking Tea હેલ્થ એક્સપર્ટ કહે છે કે ખાલી પેટ એકદમથી ચા ન પીવી જોઈએ. ચાના પીએચ વેલ્યુ 6 હોય છે. જેના કારણે ખાલી પેટ તેને પીવાથી આંતરડામાં પરત બનવા લાગે છે. પણ તેનાથી પહેલા હૂંફાણા પાણી પીવો જોઈ
19
