0
આયુર્વેદ આપણને કયા કયા આહારને એકસાથે ખાવાની ના પાડે છે- કયા ખોરાક સાથે શુ ન ખાવુ જોઈએ
સોમવાર,ફેબ્રુઆરી 5, 2024
0
1
આદુનો ઉપયોગ મોટાભાગે ચામાં થાય છે. આદુ વગરની ચા કોઈ કામની નથી. તેનો ઉપયોગ શાકભાજીની મસાલામાં પણ થાય છે. પરંતુ આ નાનકડો દેખાતો મસાલો ચાનો સ્વાદ તો વધારે છે પરંતુ તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. આયુર્વેદમાં આદુને ગુણોની ખાણ કહેવામાં આવે
1
2
ફેટી લિવરમાં ડુંગળીઃ ફેટી લિવરની સમસ્યા તમારા લિવરની અંદર ફેટ જમા થવાને કારણે ઉભી થાય છે. તે લીવરના સેલ્સને નુકસાન પહોંચાડે છે અને લીવરના કામકાજને પ્રભાવિત કરે છે. પરંતુ, ધીમે ધીમે, તે શરીરના અન્ય ભાગોને પણ અસર કરવા માંડે છે
2
3
lindi pepper -લીંડીપીપર એક એવું સુપર ફૂડ છે જેના વિશે લોકોને ઓછી માહિતી હોય છે. શિયાળામાં તમે ખાંસી અને શરદીથી લઈને વજન ઘટાડવા માટે લીંડીપીપરની મદદ લઈ શકો છો. ચાલો નિષ્ણાતો પાસેથી તેના તમામ ફાયદાઓ વિશે જાણીએ.
3
4
10 Cancer Symptoms- 10 Cancer Symptoms-રિસર્ચ અને ચેરિટી સંસ્થાન કેંસરના રિસર્ચ યૂ. કે મુજબ અડધાથી વધારે વ્યસ્ક એવા લક્ષણોથી ગુજરે છે જે cથી સંબંધિત થઈ શકે છે , પણ એ તેણે નજરાંદાજ નહી કરી શકે છે. આ લક્ષણ થતાં જ ડાકટરી સલાહ લેવી જરૂરી છે.
4
5
વર્લ્ડ કેન્સર દિવસ(World Cancer Day) દુનિયાભરમાં 4 ફેબ્રુઆરીના રોજ ઉજવવામાં આવે છે. વિશ્વ કેન્સર દિવસ 1933 માં શરૂ થયો. લોકોને કેન્સર વિશે જાગૃત કરવા માટે આ દિવસની ઉજવણી શરૂ કરવામાં આવી હતી. આ દિવસે ઘણી સરકારી અને ખાનગી સંસ્થાઓ કેન્સરને જાગૃત કરવા ...
5
6
શુક્રવાર,ફેબ્રુઆરી 2, 2024
Poonam Pandey death news: જાણીતી અભિનેત્રી અને મોડલ પૂનમ પાંડેનું નિધન થયું છે. કહેવામાં આવી રહ્યું છે કે પૂનમ પાંડે સર્વાઇકલ કેન્સરથી પીડિત હતી, જેના કારણે તેનું મોત થયું હતું. પૂનમના મૃત્યુની માહિતી તેના સોશિયલ મીડિયા એકાઉન્ટ પર એક પોસ્ટમાં શેર ...
6
7
શુક્રવાર,ફેબ્રુઆરી 2, 2024
કોલેસ્ટ્રોલ એક પ્રકારની ચરબી છે જેનો વધુ પડતો વધારો શરીરમાં ઘણી સમસ્યાઓનું કારણ બને છે. ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલ વધવાથી સ્ટ્રોક, હાર્ટ એટેક, ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસ જેવા રોગોનું જોખમ વધી જાય છે. તેથી જ કહેવાય છે કે કોલેસ્ટ્રોલનું પ્રમાણ વધવાથી જીવન જોખમમાં મુકાઈ ...
7
8
શુક્રવાર,ફેબ્રુઆરી 2, 2024
કઠોળ ફણગાવવાની રીત - કોઈપણ કઠોળને પલાળતા પહેલા તેને સ્વચ્છ પાણીથી યોગ્ય રીતે ધોઈ લો. ઘણા લોકોને સીધા કઠોળ પલાળવાની ટેવ હોય છે. આ કારણથી તેના પર રહેલો પાવડર જેવો કચરો યોગ્ય રીતે સાફ થતો નથી. આથી તેને પલળતા પહેલા પાણીથી ચોક્કસ સાફ કરવા જોઈએ.
8
9
ગુરુવાર,ફેબ્રુઆરી 1, 2024
આ ફાસ્ટ લાઈફમાં લોકો સતત અનેક બીમારીઓથી પીડિત રહે છે. આમાંનું એક ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલ છે! આ દિવસોમાં લોકો કોલસ્ટ્રોકથી ખૂબ પીડાઈ રહ્યા છે. વાસ્તવમાં, તમે તમારી આસપાસના લોકોને ઘણીવાર એવું કહેતા સાંભળ્યા હશે કે હું આ કે તે નહીં ખાઉં, કારણ કે તેનાથી મારું ...
9
10
બુધવાર,જાન્યુઆરી 31, 2024
Drinking water standing up= પાની માનવ શરીર માટે ખૂબ જરૂરી તત્વોમાંથી એક છે. પાણી પીવાના ફાયાઅથી દરેક કોઈ વાકેફ છે. આ તો બધાને ખબર છેકે આખા દિવસમાં કેટલીવાર પાણી પીવુ જોઈએ અને તેના શુ ફાયદા થાય છે. પણ શુ તમે જાણો છો આપણે પાણી કેવી રીતે પીવુ જોઈએ ?
10
11
બુધવાર,જાન્યુઆરી 31, 2024
Left Over Food- આપણું વ્યસ્ત સમયપત્રક આપણને રાંધવા માટે પૂરતો સમય આપતું નથી, તેથી ઘણી વખત આપણે બચેલો ખોરાક ખાઈએ છીએ. જો કે તેનો સ્વાદ ખરાબ ન હોય, પરંતુ બચેલો ખોરાક ખરેખર શરીર પર હાનિકારક અસર કરે છે. અહીં તેમાંથી કેટલીક છે... પાચન સંબંધી સમસ્યાઓ ...
11
12
બુધવાર,જાન્યુઆરી 31, 2024
5 Healthy Habits For Heart - આપણી લાઈફસ્ટાઈલની કેટલીક આદતો અને ફેરફારો આપણા દિલના સ્વાસ્થ્યને સુધારી શકે છે. સ્વસ્થ હૃદય માટે, તમારી જીવનશૈલીમાં આ 5 વસ્તુઓનો સમાવેશ કરો
12
13
સોમવાર,જાન્યુઆરી 29, 2024
યોગ કોઈ નવી ફિટનેસ પ્રથા નથી, જે શરીર અને મગજ માટે વિવિધ લાભ પ્રદાન્ન કરી રહી છે. મેડિટેશન અને યોગનો નિયમિત અભ્યાસ માનસિક સ્વાસ્થ્યને વધારી શકે છે, ચિંતા અને સોજાને ઓછો કરી શકે છે.
13
14
સોમવાર,જાન્યુઆરી 29, 2024
Exercises to strengthen the heart- સુખી જીવન માટે સ્વસ્થ હૃદય હોવું ખૂબ જ જરૂરી છે. નબળું હૃદય સ્વાસ્થ્ય હાર્ટ એટેક અને સ્ટ્રોક જેવી સમસ્યાઓ તરફ દોરી જાય છે. આજકાલ લોકો નાની ઉંમરમાં જ હૃદય સંબંધિત બીમારીઓનો શિકાર બની રહ્યા છે. અહીં અમે તમને એવી 7 ...
14
15
સોમવાર,જાન્યુઆરી 29, 2024
Soaked Fenugreek Seeds Benefits- મેથી મહત્વપૂર્ણ ઔષધિઓમાંથી એક છે. દરરોજ સવારે પલાળેલી મેથીના દાણાનું સેવન કરવાથી શરીરમાંથી અનેક રોગો દૂર થાય છે. મેથીના દાણામાં રહેલા પોષક તત્વો અને ગુણો શરીરમાંથી અનેક રોગો અને સમસ્યાઓને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે
15
16
રવિવાર,જાન્યુઆરી 28, 2024
Benefits of Calcium- તમે યંગ છો તો તમને હાડકાઓની સમસ્યાના કદાચ સામનો નહી કરવુ પડી રહ્યું છે પણ એવું ન હોય કે તમને ક્યારે પણ ખાનપાનની ખોટા ટેવથી તમારી વધતી ઉમ્રમાં મ મુશ્કેલી પડી જાય. શું તમે અત્યારેથી કેલ્શિયમના સ્ટોર કરવું શરૂ કરી નાખ્યું છે. જો ...
16
17
શનિવાર,જાન્યુઆરી 27, 2024
Hand Grip Test: હેન્ડ ગ્રિપ ટેસ્ટ દ્વારા તમે તમારા સ્વાસ્થ્યની સ્થિતિ જાણી શકો છો. જો તમે ઈચ્છો તો આ ટેસ્ટ ઘરે બેઠા પણ સરળતાથી કરી શકો છો. જાણો શા માટે હેન્ડ ગ્રિપ ટેસ્ટ મહત્વપૂર્ણ છે અને તેના દ્વારા કયા રોગોની ઓળખ થાય છે.
17
18
શનિવાર,જાન્યુઆરી 27, 2024
Papaya For Weight Loss : વજન ઓછું કરવા માટે પપૈયાને શ્રેષ્ઠ ફળ માનવામાં આવે છે. તેમાં ભરપૂર ફાઇબર અને ઓછી કેલરી હોવાને કારણે પપૈયા વજન ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. તમે નાસ્તામાં અથવા આ રીતે પપૈયાનું સેવન કરી શકો છો.
18
19
શુક્રવાર,જાન્યુઆરી 26, 2024
આજકાલ બગડેલી જીવનશૈલી અને બિનઆરોગ્યપ્રદ ખાનપાનને કારણે માનવ શરીર રોગોનું ઘર બની રહ્યું છે. પ્રદૂષણ અને ખરાબ વાતાવરણના કારણે લોકો ફેફસાની સમસ્યાથી પીડાય છે. વાયુ પ્રદૂષણની સૌથી વધુ અસર આપણા ફેફસાં પર પડે છે જેના કારણે લોકોને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ થાય ...
19
