0
Weight Loss Tea - વરિયાળી અને જીરાના કોમ્બિનેશનથી વધતુ વજન થશે કંટ્રોલ, આ બીમારીઓ પણ થશે દૂર, બસ આ રીતે કરો ઉપયોગ
બુધવાર,ડિસેમ્બર 6, 2023
0
1
Unhealthy Breakfast - સવારે ઉઠ્યા બાદ લોકો તરત જ નાસ્તો કરી લે છે, જેથી તેમને એનર્જી મળે છે. ખરેખર, સવારે આપણું શરીર ઉપવાસની અવસ્થામાં હોય છે અને ચયાપચય ખૂબ જ નબળું હોય છે.આપણે સવારે ખૂબ ભૂખ્યા હોઈએ છીએ
1
2
દેશ દુનિયામાં આજકાલ હાર્ટ એટેકના કેસ ખૂબ ઝડપથી વધી રહ્યા છે. પહેલા મોટાભાગના અધેડ વયના લોકો આ બીમારીથી પીડિત હતા. પણ હવે હાર્ટ અટેકના મામલા એટલા આવી ચુક્યા છે કે યુવા પણ તેનો શિકાર થઈ રહ્યા છે. જેનુ મુખ્ય કારણ વધુ વજન, ડાયાબિટીસ, હાઈ કોલેસ્ટ્રોલ અને ...
2
3
Change In Body Before Heart Attack Symptoms: શરીરમાં થનારા કેટલાક ફેરફારોને ભૂલથી પણ ઈગ્નોર ન કરવી જોઈએ. કારણ કે કેટલાક ફેરફાર હાર્ટ એટેક જેવી જીવલેણ સ્થિતિઓના શરૂઆતી સંકેત પણ હોઈ શકે છે.
3
4
શુક્રવાર,ડિસેમ્બર 1, 2023
ખરાબ આહાર અને જીવનશૈલીના કારણે લોકો યુરિક એસિડથી સંઘર્ષ કરી રહ્યા છે. યુરિક એસિડ એ દરેક વ્યક્તિના શરીરમાં ઉત્પન્ન થતું ઝેર છે. કિડની આ ઝેરને ફિલ્ટર કરે છે અને પેશાબ દ્વારા શરીરમાંથી દૂર કરે છે. જ્યારે કિડની શરીરમાંથી યુરિક એસિડને દૂર કરતી નથી
4
5
શુક્રવાર,ડિસેમ્બર 1, 2023
Vomiting During Traveling- લોકોને ફરવાના શોખ તો હોય છે અને એ ઉલ્ટીના ડરથી એ સફર કરતા ગભરાય છે તેથી હવે પરેશાન થવાની જરૂર નથી કારણકે વેબદુનિયા ગુજરાતી લાવ્યા છે તમારા જ રસૉડાથી તમારા માટે આ ટીપ્સ જેને અજમાવીને તમે સફરના સમયે પણ ઉલ્ટીની સમસ્યાથી બચી ...
5
6
દેશ અને દુનિયામાં આ દિવસોમાં લોકો ડાયાબિટીસ, હાર્ટ એટેક, યુરિક એસિડ અને કોલેસ્ટ્રોલ જેવી સમસ્યાઓથી પીડિત છે. આ તમામ રોગો મોટાભાગે અસ્વસ્થ જીવનશૈલી અને ખોટી ખાનપાનને કારણે થાય છે. કોલેસ્ટ્રોલ એ આપણા શરીરમાં જોવા મળતું એક વૈક્સ છે
6
7
આયુર્વેદમાં કહેવાયું છે કે જો તમારે સ્વસ્થ રહેવું હોય તો ઋતુ પ્રમાણે ખાવું જોઈએ. એટલે કે મોસમી ફળો, શાકભાજી અને અનાજને તમારા આહારનો ભાગ બનાવો. શિયાળામાં એવા ફળ અને શાકભાજી હોય છે જે શરીરને ગરમ રાખે છે અને રોગોથી બચાવે છે
7
8
Heart Attack: હાર્ટ અટેકના સંકટથી બચવુ છે તો સવારે ઉઠતા જ તમારે કેટલી વાતોનુ ખાસ ધ્યાન રાખવુ જોઈએ. ખાસ કરીને શિયાળામાં જ્યારે હાર્ટ અટેકના કેસ વધવા લાગ્યા છે. આ 3 કામ કરવાથી બચો. તેનાથી તમને હાર્ટ અટેક આવવાના સંકટને ઓછુ કરી શકો છો.
8
9
China Pneumonia Outbreak - ચીનમાં એક રહસ્યમય રોગે ફરી એકવાર દુનિયાને ટેન્શનમાં મૂકી દીધી છે. ચીનમાં છેલ્લા કેટલાક સમયથી બાળકોમાં ન્યુમોનિયાના કેસ ઝડપથી વધી રહ્યા છે. સ્થિતિ એવી છે કે હોસ્પિટલોમાં એડમીશન માટે બેડ ખાલી નથી.
9
10
Avoid Cold Water For Heart Health: કાળઝાળ ગરમીથી લોકોનું જીવન મુશ્કેલ બની ગયું છે. આવી સ્થિતિમાં, લોકોએ તેમના ઘરોમાં રેફ્રિજરેટરનો વધુને વધુ ઉપયોગ કરવાનું શરૂ કર્યું છે.
10
11
શુક્રવાર,નવેમ્બર 24, 2023
ભોજન કર્યા બાદ અમે ક્યારે કયારે કેટલાક એવા કામ કરે છે જેથી અમારા શરીર અને સ્વાસ્થય પર ખરાબ અસર પડે છે. આવો જાણીએ એના વિશે અને તેનાથી થતી હાનિઓ અને તેનાથી બચવાના ઉપાય
11
12
શુક્રવાર,નવેમ્બર 24, 2023
Water After Food: પાણી આપણા આરોગ્ય માટે ખૂબ જ જરૂરી છે. તેથી જ હેલ્થ એક્સપર્ટ્સ દ્વારા દરરોજ 3-4 લીટર પાણી પીવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. ડોક્ટર્સના મુજબ જમવા દરમિયાન પાણી પીવાથી બચવુ જોઈએ
12
13
આપણા રસોડામાં મળતી હળદર ખાવાનો સ્વાદ અને રંગ તો વધારે છે પરંતુ તે ઔષધીય ગુણોથી પણ ભરપૂર છે. હા, હળદર ત્વચાને નિખારવા ઉપરાત રોગપ્રતિકારક શક્તિને પણ મજબૂત કરે છે
13
14
સંડે હો યા મંડે રોજ ખાય અંડે... જી હા, ઈંડા ખાવા માટે તમારે દિવસ જોવાની જરૂર નથી. તમારે દરરોજ તમારા આહારમાં ઓછામાં ઓછા 1-2 ઈંડાનો સમાવેશ કરવો જોઈએ. શિયાળામાં, મોટાભાગના ઘરોમાં, નાસ્તામાં ઇંડાની કોઈને કોઈ વાનગી બનાવવામાં આવે છે. લોકો શિયાળામાં ઈંડા ...
14
15
સંયુક્ત રાષ્ટ્રની ઘોષણા મુજબ, દર વર્ષે 19 નવેમ્બરના રોજ વિશ્વ શૌચાલય દિવસ World Toilet Day મનાવવામાં આવે છે. લગભગ એક અબજ વૈશ્વિક વસ્તી હજી પણ ખુલ્લી દુનિયામાં શૌચ માટે શ્રાપિત છે. આશ્ચર્યજનક છે કે આ એક અબજની વસ્તીમાં ભારતીય લોકોની સંખ્યા અડધાથી વધુ ...
15
16
શુક્રવાર,નવેમ્બર 17, 2023
હાઈ કોલેસ્ટ્રોલમાં અંકુરિત મગ - તમે જે ખાવ છો તેમાંથી નીકળનારા કણોને શરીર પચાવવામાં લાગી જાય છે. પણ જ્યારે તમે ફૈટથી ભરપૂર વસ્તુઓનુ વધુ સેવન કરો છો તો તેમાથી નીકળનારા બેડ ફેડ અને ટ્રાઈગ્લિસરાઈડ ધમનીઓમાં જઈને ચોંટવા માંડે છે અને લોહીના રસ્તા રોકવા ...
16
17
શુક્રવાર,નવેમ્બર 17, 2023
ખેંચ એ ન્યુરોલોજીકલ ડિસઓર્ડર છે જેમાં મગજની અંદર અસામાન્ય તરંગો આવવા લાગે છે. આવી સ્થિતિમાં વ્યક્તિને વારંવાર હુમલા થવા લાગે છે. જ્યારે સ્ટ્રોક આવે છે, ત્યારે મન અને શરીરનું સંતુલન સંપૂર્ણપણે બગડે છે. કેટલાક લોકો બેભાન થઈને જમીન પર પડી જાય છે તો ...
17
18
Brown Rice And Diabetes: જ્યારે કોલેસ્ટ્રોલ લેવલ વધી જવાથી દિલથી સંકળાયેલા રોગો થવાની શકયતા વધી જાય છે ત્યારે કોલેસ્ટ્રોલ લેવલને ઓછુ કરવા માટે બ્રાઉન રાઈસ ખાવાથી ધમનિઓ બ્લૉક નથી હોય છે અને દિલથી સંકળાયેલા રોગ થવાના ખતરો ઓછુ થઈ શકે છે.
18
19
Original vs Fake Cumin: મસાલાની યાદીમાં જીરાનું નામ પણ સામેલ છે. રસોઈ બનાવતી વખતે જીરાનો ઉપયોગ એકદમ સામાન્ય છે. ખાવામાં સ્વાદ ઉમેરવા ઉપરાંત જીરું સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ખૂબ ફાયદાકારક છે. જો કે આજકાલ નકલી જીરું બજારમાં મળે છે. આવી સ્થિતિમાં, જીરું ખરીદતી ...
19
