0
બજારમાં મળી રહ્યુ છે સાવરણીમાંથી બનાવેલ નકલી જીરુ, કેવી રીતે કરશો અસલી-નકલી જીરાની ઓળખ, 3 વાતોનુ જરૂર રાખો ધ્યાન
ગુરુવાર,નવેમ્બર 16, 2023
0
1
વેટ લૉસ માટે આપણે શુ નથી કરતા. અનેક પ્રકારના ડાયેટ ફોલો કરીએ છીએ કે પછી જીમ જઈએ છીએ. જ્યારે કે આ બધુ કરીને કરેલુ વેટ લોસ વધુ લાભકારી નથી હોતુ. ઉલ્લેખનીય છે કે આવી સ્થિતિમાં તમારે એક ઈફેક્ટિવ એક્સરસાઈજ કરવી જોઈએ
1
2
સામાન્ય રીતે કોઈ બીમાર હોય અથવા કોઈનું પેટ ખરાબ થયુ હોય ત્યારે મગની દાળનુ સેવન કરે છે. પણ મગની દાળનું સેવન અન્ય દાળની જેમ હંમેશા કરવુ જોઈએ. મગની દાળ હંમેશા અન્ય દાળની જેમ ખાવી જોઈએ. તેના સેવનના ઘણા ફાયદા છે. મગ દાળ આપણા ચહેરા પરના ડાઘ-ધબ્બા અને ...
2
3
ઘણીવાર લોકો ટોયલેટ જતી વખતે પોતાના સ્માર્ટ ફોન સાથે લઈ જાય છે, જો તમે પણ આવું કરો છો તો પહેલા આ જાણી લો
3
4
સર્પગંધાનો છોડ પ્રાચીન કાળથી ઔષધિ તરીકે ઉપયોગમાં લેવાય છે. તેને અંગ્રેજીમાં ઈન્ડિયન સ્નેકરૂટ કહે છે. તેનું વૈજ્ઞાનિક નામ Rauvolfia Serpentina છે.
4
5
Potato Benefits: દરેક ઘરમાં બાળકોથી લઈને વડીલો સુધી દરેકને બટાકાનો સ્વાદ ગમે છે. ઘરમાં શાક ન હોય ત્યારે બટાકાનો વિચાર મનમાં આવે છે. બટાકામાંથી અનેક પ્રકારની વાનગીઓ બનાવી શકાય છે. બટેટાનું શાક, કચોરી, પરાઠા કે ભુજિયા બનાવી શકાય. ઘણા એવા શાકભાજી છે ...
5
6
આજકાલ દિલ સાથે સંબંધિત બીમારીઓનું જોખમ વધી રહ્યું છે. દર થોડા દિવસે હાર્ટ એટેકના કેસ નોંધાઈ રહ્યા છે. વાસ્તવમાં, આનું એક મોટું કારણ છે શરીરમાં ચરબીના કણોનું પ્રમાણ વધવું અને તેનું રક્તવાહિનીઓ સાથે ચોંટી જવું. આના કારણે, ચરબી અને ટ્રાઇગ્લિસરાઇડ્સના ...
6
7
ફટાકડાનો ધુમાડો આંખોમાં બળતારા પાણી નીકળવુ ખંજવાળ ઈંફેક્શન વગેરેનુ કારણ બની શકે હ્ચે. જો ફટાકડાની ચિનગારી આંખમાં જાય તો રોશની પણ જઈ શકે છે. તેથી જરૂરી છે કે થોડી સાવધાની રાખો.
7
8
Cauliflower Side Effects - ફ્લાવર આ ઋતુમાં સૌથી વધુ ખાવામાં આવતુ શાક છે. લોકો તેનાથી પરાઠા, શાક, પકોડા અને તમામ પ્રકારની વસ્તુઓ બનાવે છે અને ખાય છે. પરંતુ તેનુ વધુ પડતુ સેવન શરીરને કેટલી હદ સુધી લાભકારી છે. તે જાણવુ પણ જરૂરી છે.
8
9
એસિડીટી અને છાતીમાં બળતરાથી પરેશન છો તો વીગન ચાની સાથે કરો સવારની શરૂઆત
9
10
આજના વ્યસ્ત જીવનમાં લોકો પોતાના સ્વાસ્થ્યનું ધ્યાન રાખવાનું ભૂલી જાય છે. જેના કારણે આપણે ઘણી વખત અનેક બીમારીઓનો શિકાર થઈ જઈએ છીએ અને ઘણી બીમારીઓ ઈચ્છા વગર પણ આપણને ઘેરી લે છે. આજકાલ લોકો ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલનો શિકાર બની રહ્યા છે.
10
11
હેપેટાઈટિસ એ લિવરનો એક પ્રકારનો ચેપ છે, જે વાયરસને કારણે થાય છે, જેનાં નામ છે હેપેટાઈટિસ એ, બી, સી, ડી અને ઈ. તમે જો ગર્ભવતી હો, તો તમે તમારા શિશુમાં તેનું પ્રસારણ કરી શકો છો, જો કે મોટા ભાગના કિસ્સાઓમાં તેનાથી તમારા શિશુ કે તમારા ગર્ભાવસ્થા પર અસર ...
11
12
Heart attack Symptoms: આજ કાલ ગુજરાતમાં જે રીતે લોકોને હાર્ટ અટેક આવી રહ્યા છે અને તેમને પોતાનુ જીવન બચાવવાની તક જ મળી રહી નથી અને સીધુ મોત આવી રહ્યુ છે એ ખરેખર એક ચિંતાજનક બાબત છે. રોજ ગુજરાતમાંથી એક-બે નહી પણ 5 થી 10 જેટલા કેસ આવી રહ્યા છે
12
13
શુક્રવાર,ઑક્ટોબર 27, 2023
How Many Times Heart Attack May Occurs: દિલ અમારા શરીરનુ મહત્વપૂર્ણ અંગ છે. જો જીવનને લાંબા સમય સુધી જાણવી રાખવુ છે તો તેની સાચી રીતે અને સતત કામ કરવુ જરૂરી છે. સામાન્ય રીતે અનહેલ્દી ડાઈટ, ગડબડ લાઈફ સ્ટાઈલ, જાડાપણ, ઉચ્ચ કોલેસ્ટ્રોલ, હાઈ બ્લડ ...
13
14
ચાની સાથે ઠંડી વસ્તુઓનુ સેવન ભૂલીને પણ ન કરવું. આમ કરવાથી તમને શરદી અને ગરમીની સમસ્યા થઈ શકે છે અને તમારું સ્વાસ્થ્ય બગડી શકે છે. તેથી ચા સાથે
14
15
ડાયાબિટીસ એક એવો રોગ છે જેના માટે સતત કામ કરવું ખૂબ જ જરૂરી છે. મતલબ કે જો તમે તમારાથી થોડું પણ ધ્યાન હટાવી લો અને બેદરકાર રહેશો તો શુગર અસંતુલિત થઈ શકે છે અને તે શરીરમાં અનેક પ્રકારની સમસ્યાઓને જન્મ આપી શકે છે.
15
16
દિવાળીના તહેવાર પર ભલે સરકારે ફટાકડા ફોડવાની મંજૂરી આપી નથી, પરંતુ તેમ છતાં આ દિવાળીના ફટાકડાનો ઉપયોગ કરાય છે. ફટાકડાના કારણે થતા પ્રદૂષણની અસર આપણે સૌએ સહન કરવી પડશે. પરંતુ એવા ઘણા ઘરેલું ઉપાય છે જેને અપનાવીને તમે પ્રદૂષણના જોખમને ઘટાડી શકો છો.
16
17
મહાનવમીના શુભ અવસર પર માતા દુર્ગા તમને સારુ આરોગ્ય આપે. તમારા જીવનમાંથી રોગ દુખ દૂર કરે. અમારા સૌની દુઆ છે. તમે લાંબુ જીવો તમારા ચેહરા પર મુસ્કાન રહે. તમે હંમેશા ઉર્જાવાન બન્યા રહો અને યોગિક જીવન જીવો. યોગિક જીવન તેથી લાઈફ સ્ટાઈલ ઠીક થઈ શકે કારણ કે ...
17
18
સીપીઆર (CPR) આપો
જો દર્દી બેહોશ છે તો તેને સીપીઆર આપવુ શરૂ કરો. જો વ્યક્તિ શ્વાસ નથી લઈ રહ્યો કે તમને નાડી નથી મળી રહી તો તત્કાલ ચિકિત્સા સહાયતા માટે કોલ કર્યા બાદ લોહોની પ્રવાહ કાયમ રાખવા માટે સીપીઆર આપવુ શરૂ કરો
18
19
* રચનાત્મકતાને વધારે છે હાર્વડની એક અભ્યાસ મુજ્બ સવારના સમયે નહાવાનાથી મગજથી તનાવ અને દબાણ હટી જાય છે અને તમારી રચનાત્મકતા વધે છે.
* તમે સારું વિચારી શકો છો.
19
