0
High Protein lentils : વજન ઘટાડવા માટે આ 5 હાઈ-પ્રોટીન કઠોળને ડાયટમાં સામેલ કરો
સોમવાર,ફેબ્રુઆરી 14, 2022
0
1
રવિવાર,ફેબ્રુઆરી 13, 2022
Kiss કરવાના ફાયદા જાણીને ચોંકી જશો તમે
1
2
શનિવાર,ફેબ્રુઆરી 12, 2022
ઉનાળામાં દહીં ખૂબ જ સારો માનવામાં આવે છે. ખાસ કરીને જ્યારે તમે ખોરાક સાથે દહીં ખાતા હોવ ત્યારે ઘણા બધા પોષક તત્ત્વો તમારા શરીરમાં પહોંચે છે, જે તમને માત્ર સ્વસ્થ જ રાખે છે, સાથે સાથે તમારી
2
3
ગુરુવાર,ફેબ્રુઆરી 10, 2022
આજ કાલ ડાયાબિટીસ એક સામાન્ય સમસ્યા બની ગઈ છે. શુગર લેવલ વધવુ કે ઘટવુ બંને આરોગ્ય માટે હાનિકારક બની શકે છે. જો કે આજકાલ લોકોમાં હાઈ બ્લડ પ્રેશરની સમસ્યા વધુ જોવા મળી રહી છે. શુવર વધવાથી શરીરના ઓર્ગંસ ડેમેજ થવા ઉપરાંત એ જીવલેણ પર સાબિત થઈ શકે છે. ...
3
4
પીરિયડ્સમાં પેટ દુ:ખે છે ? તો કરો આ કામ
4
5
મંગળવાર,ફેબ્રુઆરી 8, 2022
Happy Chocolate Day - ચૉકલેટ ખાવાના હોય છે, આ 7 ચમત્કારિક ફાયદા
5
6
Eye care tips: આંખને હેલ્દી બનાવવા માટે આ 5 ફૂડસનો કરો સેવન
6
7
Swelling in Body tips: ખોટા ખાનપાન અથવા બગડતી લાઈફસ્ટાઈલને કારણે લોકોના શરીરમાં વારંવાર સોજા આવી જાય છે. પગ, મોં કે શરીરની અન્ય જગ્યાએ સોજો આવી શકે છે, પરંતુ તેની સારવાર કરાવવી જરૂરી છે. ડૉક્ટર સિવાય કેટલાક ઘરેલું ઉપાય અપનાવીને પણ સોજો ઓછો કરી શકાય ...
7
8
શુક્રવાર,ફેબ્રુઆરી 4, 2022
આજકાલની જીવનશૈલીને જોતા કેન્સરના ખતરો ઝડપથી વધી રહ્યો છે. આવા સમયે જરૂરી છે કે તેનાથી બચવા માટે આપણે ખાવા-પીવામાં થોડા ફેરફાર કરીએ. ચાલો જાણીએ કેન્સરથી બચવા શુ ખાવુ શુ નહી
8
9
શુક્રવાર,ફેબ્રુઆરી 4, 2022
શિયાળાની ઋતુમાં શરદી અને ખાંસી જેવી અનેક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડે છે. શરદી, ખાંસી ગળામાં ખરાશ (cold, cough and sore throat)માત્ર પરેશાન જ નથી કરતી પણ વ્યક્તિને કમજોર અને થાકેલો પણ અનુભવ કરાવે છે.
9
10
ગુરુવાર,ફેબ્રુઆરી 3, 2022
વજન વધવુ(Weight Gain) આજકાલ તે એક સામાન્ય સમસ્યા છે. જેના કારણે સમય પહેલા અનેક પ્રકારની બીમારીઓ વ્યક્તિને ઘેરી લે છે. વજન ઘટાડવા માટે લોકો ઘણી અલગ-અલગ પદ્ધતિઓ અપનાવે છે, પરંતુ જો તમે પણ ખરેખર તમારુ વજનને કંટ્રોલ કરવા માંગતા હોય તો. (Weight Loss)કે ...
10
11
ભાત એક એવુ અનાજ છે જેને મોટાભાગના લોકો ખાવુ પસંદ કરે છે. તેમને ભાત એટલા પસંદ હોય છે કે તેઓ દિવસમાં એકવાર રોટલી (Wheat)ને બદલે તેનુ સેવન કરે છે. ચોખા તેથી પણ વધુ ખાવામાં આવે છે કારણ કે આ બનાવવા ખૂબ સહેલા હોય છે. લોકો રાજમા(Rajma Chawal),છોલે દાળ અને ...
11
12
મંગળવાર,ફેબ્રુઆરી 1, 2022
હેડકી રોકવા માટે તમે આ ટિપ્સ અને ટ્રિક્સ પણ અપનાવી શકો છો
12
13
સોમવાર,જાન્યુઆરી 31, 2022
Elaichi Benefits- એલચીનું સેવન કરવાના આવા પાંચ ફાયદા
13
14
શુક્રવાર,જાન્યુઆરી 28, 2022
Health- જાણો પીરિયડસના સમયે સેક્સ કરવાથી નુકશાન નહી પણ ફાયદા જ હોય છે.
14
15
ગુરુવાર,જાન્યુઆરી 27, 2022
કોવિડ 19 કોરોના વાયરસના મહામારી ભારતમાં માર્ચ 2020થી ચાલી રહી છે. વર્ષર પૂરૂ થવા આવ્યુ છે અને હવે તો લોકો ખુલ્લામાં શ્વાસ લેતા પણ ડરી રહ્યા છે. મહામારીના સમયે અનેક લોકોને ઘણુ
શીખવાડ્યુ છે અને ઘણા લોકો હજુ પણ તેમાથી શીખવા માટે તૈયાર છે. આવો જાણીએ ...
15
16
ગુરુવાર,જાન્યુઆરી 27, 2022
આ સમાચાર વાંચીને ભૂલી ન જશો. આ માહિતી વાંચવામાં ફક્ત બે મિનિટનો સમય લાગશે. જ્યારે આપણામાંથી કોઈ ઘરથી દૂર બહાર રહે છે ત્યારે તે મેગી વગર નથી રહી શકતા. અહી અમે મેગી ખાવાના શક્યત સ્વાસ્થ્ય જોખમની માહિતી જણાવી રહ્યા છીએ.
16
17
મંગળવાર,જાન્યુઆરી 25, 2022
કોરોનાથી બચાવ માટે જ નહી પણ ઘણા રોગોથી બચાવ અને ઈમ્યુનિટી વધારવા માટે તુલસી ખૂબ ફાયદાકારી છે. દરરોજ તુલસીની ચાના સેવનથી ઘણી મોસમી રોગોથી તમે દૂર રહો છો. તેથી જો તમે દરરોજ સામાન્ય ચા કરતા તુલસીની ચા પીવો છો તો તેનાથી તમે હેલ્દી રહો છો. તુલસીમાં ...
17
18
શનિવાર,જાન્યુઆરી 22, 2022
લાંબા સમયથી કોરોના વાયરસ આપણી વચ્ચે છે અને સમયાંતરે તે ખૂબ જ ઝડપથી ફેલાઈ રહ્યો છે. આવી સ્થિતિમાં દરેક વ્યક્તિ આ વાયરસથી પોતાને બચાવી રહ્યો છે, પરંતુ દરેક વખતે તેનું બદલાતું સ્વરૂપ પણ ચિંતાનો વિષય બની રહે છે. આ દિવસોમાં કોરોનાનું નવું વેરિઅન્ટ ...
18
19
શુક્રવાર,જાન્યુઆરી 21, 2022
લીંબૂ ભોજનના સ્વાદતો વધારે છે. સલાદ કે ચાટકે શાક પર લીંબૂ નિચોડીને ખાવાથી જુદા જ મજો છે. ગર્મીના મૌસમમાં તો લીંબૂ ખાવાની સાથે-સાથે લીંબૂ પાણી પીવાથી પણ બહુ જ ફાયદો મળે છે. તેનાથી તરસ તો બૂઝી જાય છે સાથે-સાથે આ તાજગી પણ બનાવી રાખે છે. આમ તો લીંબૂ ...
19
