0
વજન ઘટાડવા માટે દરરોજ સવારે ભૂખ્યા પેટ દૂધીનું જ્યુસ પીવો
શુક્રવાર,ઑગસ્ટ 17, 2018
0
1
વરસાદની ઋતુમાં અનેક રસદાર ફળ આવે છે. તેમાંથી કે ફળ છે નાસપતિ. મોટાભાગના લોકો નાશપતિ તો ખાય છે પણ તેના ફાયદા વિશે ખૂબ જ ઓછા લોકો જાણે છે. નાશપતિમાં રહેલ ખનિજ તત્વ વિટામિન અને આર્ગેનિક કંપાઉડ સામગ્રી આપણે માટે એક ઔષધિની જેમ કામ કરે છે.
1
2
આ એક બહુ જૂનો વિવાદ છે સંભોગના સમયે સ્ત્રી પુરૂષમાંથી કોણ વધારે આનંદ ઉઠાવે છે. આ વિશે જુદા-જુદા મત જોવા મળશે. આજે તમે આ લેખ વાંચીને જાણી જશો કે પહેલાના જમાનામાં આ અંગે પહેલા જ એક નિર્ણય લઈ લેવામાં આવ્યો હતો. એ અંગે બે કથા વાંચવી પડશે.
2
3
એસિડીટી એક ખૂબ જ સામાન્ય સમસ્યા છે જે દરરોજ કોઈક ને કોઈકને થાય છે. જ્યારે એસીડીટી થાય છે ત્યારે છાતીમાં બળતરા થવા લાગે છે.
ખોરાકનુ યોગ્ય રીતે પાચન થતુ નથી જ્યાર પછી ગભરાહટ, ખાટા ઓડકાર સાથે ગળામાં બળતરા થાય છે. જો તમને એસીડીટી, પેટનો દુખાવો અને ...
3
4
જો તમારા દિલ કોઈ છોકરી કોઈ છોકરા પર આવી ગયા છે તો તમે કેવી રીતે ઓળખવા ચાહો છો કે તમારા સાથે સેક્સ કરવામાં ઈટરેસ્ટેડ થશે કે નહી ? તો તમે આજે
4
5
શ્રાવણ મહીનામાં કેટલીક વસ્તુઓનો સેવન વર્જિત હોય છે. આ એક ધાર્મિક માન્યતા છે. આ માન્યતાઓના ઉદ્દેશ્ય આરોગ્યને બનાવી રાખવું હોય છે.
5
6
પગમાં પહેરાતી ઝાંઝર, ઝાંઝરની રૂમઝુમ અને છમછમ આવાજ કોને સારી નહી લાગે. આ પારંપરિક આભૂષણ માત્ર નવપરિણીતા માટે જ નહી પણ હવે આ ફેશનનો નવો ટ્રેડ પણ બની રહી છે. તમને આ જાણીને હેરાની થશે કે તેને પહેરવાથી આરોગ્યની પણ ઘણી સમસ્યાઓનો નિવારણ ઓય છે.
6
7
- સવારે ખાલી પેટ દૂધ ન પીવુ જોઈએ. તેનાથી અમાશયની સ્થિતિ ઠીક થતી નથી, સવારે દૂધ પીનારને ગેસની સમસ્યા થઈ શકે છે. પણ જેમની પાચનશક્તિ સારી છે તે નિયમિત સવારે દૂધ પી શકે છે. વ્યાયામ કરનારા લોકો માટે સવારે દૂધ પીવુ નુકશાનદાયક નથી. - નાસ્તો કર્યા બાદ મતલબ ...
7
8
જ્યાં પ્રેમ હોય ત્યાં રોમાંસ પણ હોય છે. જ્યારે રોમાંસ અને પ્રેમ બન્ને જ છે તો એ રિશ્તા વધારે મજબૂત થઈ જાય છે અને લાઈફ ક્યારે બોરિંગ નહી લાગે. ઘણા લોકોનો માનવું છે કે જ્યારે રિશ્તા થોડો જૂનો થઈ જાય છે તો તેમાં રોમાંસ કયાંક ગુમ થઈ જાય છે. ત્યાં જ ...
8
9
ચોમાસુ પોતાની સાથે કેટલાય રોગો પણ લઈને આવે છે. આ દિવસોમાં ઈમ્યુન સિસ્ટમ નબળી પડી જાય છે. જેથી આપણે ઝડપથી બીમાર થઈ જઈએ છીએ. આવો જાણીએ માનસૂનમાં થતા રોગો વિશે ...
9
10
મહિલાઓને પુરૂષ કરતાં કમરનો દુખાવાની પરેશાની વધારે રહે છે. તેના કારણે શારીરિક નબળાઈના સિવાય સતત એક જ જગ્યા પર બેસ્યા રહેવું લાઈફસ્ટાઈલમાં ગડબડ, હાડકાઓની નબળાઈ વગેરે થઈ શકે છે. ઘણી
10
11
મોટાભાગના પુરૂષોનુ લગ્નજીવન શરૂ કરવાની સાથે વર્જિન પત્ની જ હોવી જોઈએ એવા વિચાર ધરાવે છે. તો શુ આ વિચાર યોગ્ય છે ?
ડેલી મેલ પર છપાયેલ સમાચાર મુજબ હોલીવુડના મેગાસ્ટાર ટૉમ હૈક્સ બોલે છે કે આજ સુધી તેમના જીવનમાં ફક્ત બે જ લવર્સ આવી. તેમના મુજબ પ્રેમ ...
11
12
હાથ પર રચતી સુંદર મેહંદીના તો તમે દીવાના હશો જ- તેના આરોગ્ય અને બ્યૂટીના ફાયદા જાણશો તો વધારે પસંદ કરશો. જાણૉ તમારા આરોગ્ય અને સૌંદર્યને નિખારવામાં કેટલી કારગર છે મેહંદી તમને સ્ટ્રેસ હોય તો હાથ પર મેહંદી રચાવવાથી સારું લાગે છે અને સ્ટ્રેસ દૂર થશે.
12
13
પુરૂષો જે રીતે ઘણા કારણોથી સેક્સ કરીએ છે એ રીતે મહિલાઓના પાસે પણ સેક્સ કરવાના ઘણા કારણો હોય છે. પણ મહિલાઓની સેક્સ કરવાની પરિભાષા પુરૂષોની અપેક્ષા જુદા છે. મનોવૈજ્ઞાનિક સિંડી મેસ્ટ્ન અને ડેવિડ બુસન્મી રીતે
13
14
ફિલ્મ મસાનમાં એક દ્ર્શ્ય હતો જ્યાં ઋચા ચડ્ઢા એક હોટલમાં તેમના લવરથી મળવા જાય છે થોડી જ સમયમાં પોલીસની રેડ ત્યાં પડી જાય છે. ડરના કારણે છોકરો આત્મહત્યા કરી લે છે અને છોકરીનો એમએમએસ બનાવી
14
15
મીઠા વગર ખાવાનો સ્વાદ ફીકો લાગે છે. બીજી બાજુ કેટલાક લોકોને શાકભાજી, સલાદ કે પછી રાયતામાં ઉપરથી મીઠુ નાખાવાની ટેવ હોય છે. જે ટેસ્ટમાં તો સારો લાગે છે પણ તેમા રહેલા સોડિયમની વધુ માત્રા આરોગ્ય માટે હાનિકારક હોઈ શકે છે. અનેકવાર તો લોકો ફળોમાં પણ મીઠુ ...
15
16
કોઈ સહકર્મીના મોટા ગળાની ડ્રેસથી દેખાતા એના બ્રેસ્ટ , ક્લાસની કોઈ છોકરીના આક્રષક પગ , અહીં સુધી કે કોઈ અજનબી મહિલાના પરફ્યુમની ખૂશબૂ સેક્સની જરૂરતને અનુભવ અને કામોત્તેજિત થવા પુરૂષની બાબતમાં કોઈ મોટી
16
17
બોડી ટોન કરવા માટે - જો તમે તમારી આખી બોડી ટોન કરવા માંગો છો તો 20 મિનિટની સ્ટ્રેંથ ટ્રેનિંગ અઠવાડિયામાં બે વાર કરો, અસર થોડાક જ દિવસોમાં જોવા મળશે. ગંધ ઉડી જશે - જો તમારા કટિંગ બોર્ડ પરથી ગંધ આવતી હોય તો બોર્ડને વિનેગરથી ધોઈ લો. ગંધ ઉડી જશે અને ...
17
18
વરસાદની શરૂઆત થતાં જ મચ્છર પણ પરેશાન કરવા લાગે છે. આ પ્રાકૃતિક ઉપચાર અજમાવી તમે મચ્છરોથી બચી શકો છો. આવો જાણીએ મચ્છર ભગાડવાના દેશી તરીકા વિશે.....
18
19
ઘણીવાર આપણે કોઇ ફળના ફાયદા વિષે જાણ્યા પહેલા જ તેને ખાવાનું શરૂ કરી દે છે. આપણને લાગે છે કે ફળ ખાવા આપણા માટે સુરક્ષિત છે અને તેનાથી વજન વધતું નથી એમ માનીને ફળ ખાવાને બદલે તેનું જ્યુસ પીવાનું શરૂ કરી દઇએ છીએ. પણ આ એક ભ્રમ છે કે ફળો ખાવાથી વજન વધતું ...
19
