0
Gujarati Health tips- ડિપ્રેશન દૂર કરવામાં કારગર હળદર અને લીંબૂનો ઉપાય
ગુરુવાર,એપ્રિલ 22, 2021
0
1
પૃથ્વી પર રહેલ બધા જીવ-જંતુઓ અને ઝાડ-છોડને બચાવવા અને દુનિયાભરમાં પર્યાવરણના પ્રત્યે લોકોને જાગરૂક કરવા માટે દરેક વર્ષ 22 એપ્રિલને પૃથ્વી દિવસ(Earth Day) ગણાય છે. વર્ષ
1
2
કોરોના વાયરસના વધતા કેસોને જોતા લોકો કોરોના ગાઈડલાઈંસને ફોલો કરવાની સાથે ઘણા હેલ્થ ટીપ્સ પણ ટ્રાઈ કરી રહ્યા છે. જેનાથી તેની ઈમ્યુનિટી વધી શકે ઈન્યુનિટી વધારવામાં આયુર્વેદિક ઉપાયથી સારું
2
3
Corona ઈંફેક્શનને વધારે છે તમારી આ પાંચ કૉમન ટેવ
3
4
કોરોના વાયરસની Corona virus બીજી લહેરનો પ્રકોપ વધી રહ્યો છે. આ જીવલેણ વાયરસને ખત્મ કરવા માટે દેશમાં વેક્સીનેશન પ્રોગ્રામ તીવ્ર કરી નાખ્યુ છે પણ વકેસીન લગાવ્યા પછી લોકોમાં હળવું તાવ, થાક, નબળાઈ જેવા લક્ષણ નજર આવી રહ્યા છે. જે સામાન્ય ફ્લૂની રસી ...
4
5
કોરોના એક વાર ફરીથી તીવ્રતાથી ફેલાઈ રહ્યો છે. રિપોર્ટ અને કેટલાક વિશેષજ્ઞના મુજબ Covid 19 આ વખતે બાળકો અને યુવાન પણ તેમના શિકાર વધારે બની રહ્યા છે. તેથી ડાક્ટર આ વાયરસથી
બચી રહેવા માટે વ્યક્તિને તેમની ઈમ્યુનિટી સ્ટ્રાંગ બનાવી રાખવાની સલાહ આપતા નજર ...
5
6
સર્જિકલ પર કપડાનુ માસ્ક લગાવો
સર્જિકલ માસ્કની ઉપર કપડાનું માસ્ક mask લગાવવું વધુ સારું છે. તેનાથી સંક્રમિત ટીંપાના પ્રસારમાં વધું કમી આવે છે. કોરોનાના corona સામે જંગાઅં અગ્રિમ મોર્ચા પર સ્વાસ્થયકર્મી, સફાઈકર્મી અને સુરક્ષાબળને
6
7
કોરોનાની આ તીવ્ર લહેરની ચપેટમાં આવવાથી બચવા માટે તમે બાકી વસ્તુઓથી સાથે સેનિટાઈજરના ઉપયોગ તો જરૂર કરી રહ્યા હશો પણ સેનિટાઈજરના માત્ર ઉપયોગ કરવું જ ઘણું નથી. જરૂરી છે તેનો સાચી
7
8
ઉનાડામાં મૌસમમાં આવતા જ કેરીની આવક પણ શરૂ થઈ જાય છે અને તેના સ્વાદિષ્ટ વાનગીનો સમય પણ. ચટણી સિવાયના સૌથી સ્વાદિષ્ટ વ્યંજનમાં શામેળ છે કેરીના પના. સ્વાદમાં તો આ મજેદાર જ છે, ગરમીથી બચવા માટે અને આરોગ્યના બીજા લાભ મેળવવા માટે પણ આ સરસ છે.
8
9
સરકારી આંકડો મુજબ દેશમાં પોણા બે લાખ લોકોના જીવન લઈ લીધા કોવિડ 19ના નવા લક્ષણ સતત સામે આવી રહ્યા છે. રાષ્ટ્રીય સ્વાસ્થય અને પરિવાર કલ્યાણ સંસ્થાનના આશરે અડધા દર્દીઓમાં આ લક્ષણોના ઉલ્લેખ કર્યુ છે. તેમા& મોઢું સૂકવું મુખ્ય છે જેને મેડિકલ વિજ્ઞાનની ...
9
10
હવે આશરે દરેક કોઈ ન કોઈ ડાયબિટીજના દર્દી જરૂર હોય છે. એવા લોકોને તેમના ખાન-પાન પર ખૂબ ધ્યાન આપવું જરૂરી હોય છે. જો કોઈ ડાયબિટીજ દર્દીને ફળ ખાવાના શોખીન છે તો તેને તેની શુગરની માત્રાની ખબર હોવી જોઈએ. નહી તો કેટલાક ફળ હાનિકારક પણ થઈ શકે છે.
10
11
કોરોના વાયરસ મહામારીનો પ્રકોપ એક વાર ફરીથી આખી દુનિયામાં છવાઈ રહ્યો છે. વધારે થી વધારે કોશિશ કરાઈ રહી છે કે ઘરે જ રહેવું પડે. જરૂર પડતા પર જ ઘરથી બહાર નિકળવું. ઘરે જ રહીને આરોગ્યનો ધ્યાન રાખવું પણ તેટલો જ જરૂરી છે.
11
12
કોરોના વાયરસએ એક વાર ફરીથી બધાની મુશ્કેલીઓ વધારી નાખી છે. કોરોનાના નવા રૂપ પણ ખૂબ સંક્રામક છે. થોડી પણ બેદરકારી આ મહામારીને નિમંત્રણ આપી શકે છે. વારં-વાર હાથ ધોવું, માસ્ક લગાવવું, સોશિયલ ડિસ્ટેસિંગની સાથે-સાથે તમને ખાવા-પીવા પર પણ વધારે કાળજી ...
12
13
દેશમાં કોરોના વાયરસના કેસમાં વધારો થવાની સાથે-સાથે તેના લક્ષણમાં ફેરફારના પણ સંકેત મળ્યા છે. આ વખતે કોરોના વૃદ્ધોથી વધારે યુવાને તેમની ચપેટમાં લઈ રહ્યો છે. આ વ
13
14
કોરોના વાયરસના પ્રકોપ અત્યારે પણ ચાલૂ છે. છેલ્લા 2020માં વર્ક કલ્ચરમાં થયા ફેરફારનો સિતમ તેમજ બનેલું છે. આજના આ અઘરા સમયમાં દુનિયાની મોટીથી મોટી કંપનીઓ વર્ક ફ્રામ હોમનો કલ્ચર ફોલો કરી રહી છે. પણ આ સમયે હેલ્થે પર ખૂન પ્રભાવ પડી રહ્યો છે. ઑફિસ ...
14
15
હેલ્થ એક પ્રોસેસ છે. તમે એક દિવસમાં કે એકાદ અઠવાડિયામાં કોઈ ઈમ્યુનિટી વધારતી દવાઓ કે ખોરાક ખાઈને હેલ્ધી નથી થઈ શકતા. અનેક નાની મોટી વાતો તમને હેલ્ધી બનાવે છે. જેવુ કે દિવસમાં એકથી બે લીટર પાણી પીવુ તમને હેલ્ધી રાખે છે.
15
16
Coronavirus Second Wave- કોરોનાની બીજી લહેરમાં 8 મહીનાના બાળક પણ ચપેટમાં રાખો આ વાતોંનો ધ્યાન
16
17
ડાયાબિટીઝના દર્દીઓને ગળી વસ્તુઓની મનાઈ હોય છે. આ માટે ડાયાબિટિક મરીજ ચા પીવાથી બચે છે. જો કે ડોક્ટર્સ ડાયાબિટીઝના દર્દીઓને ગ્રીન ટી પીવાની સલાહ આપે છે. ગ્રીન ટી માં અનેક ઔષધીય ગુણ જોવા મળે છે, જે જાડાપણુ અને ડાયાબિટીઝમાં લાભકારી હોય છે. જો તમે પણ ...
17
18
દેશમાં કોરોના કેસ સતત વધી રહ્યા છે અને સાથે જ ભારતના કોરોના વેસ્સીનેશન પણ તીવ્રતાથી ચાલી રહ્યો છે.
18
19
ભોજનમાં સ્વાદ અને સુગંધ માટે હીંગનો પ્રયોગ ખાસ રૂપમાં કરાય છે અને પેટ માટે પણ તેને ખૂબ ફાયદાકારી ગણાયુ છે. આમ તો આરોગ્ય માટે હીંગના એક નહી પણ ઘણા ફાયદા છે. વિશ્વાસ નહી હોય તો જાણો
19
