0
જાણો ઘરની અંદર ચપ્પ્લ પહેરવા યોગ્ય છે કે નહી
રવિવાર,જાન્યુઆરી 7, 2024
0
1
આજકાલ લોકોમાં કોફી પીવાનો ક્રેઝ વધી ગયો છે. ગરમ કોફી પીતા જ એક અલગ તાજગી અનુભવાય છે. ઘણા લોકો સવારે ચાને બદલે કોફી પીવે છે. કોફી બનાવવી એકદમ સરળ છે. ઊંઘમાંથી છુટકારો મેળવવા માટે ચા કરતાં કોફી ઘણી સારી છે.
1
2
સ્ટીમ લેવાના ફાયદાઃ તમને શરદી હોય કે બંધ નાક હોય, સ્ટીમ લેવાથી હંમેશા ફાયદો થાય છે. આ એક એવી પ્રાકૃતિક પદ્ધતિ છે જેની મદદથી માત્ર ફેફસાં જ નહીં પરંતુ સમગ્ર શ્વસનતંત્રને સાફ કરવામાં આવે છે. નિષ્ણાંતો ભીડ અને ઉધરસની સ્થિતિમાં આવું કરવાની સલાહ આપે છે,
2
3
શુક્રવાર,જાન્યુઆરી 5, 2024
શિયાળામાં લોકો સૌથી વધુ બીમાર પડે છે. પુખ્ત હોય કે બાળક, શરદી, ઉધરસ અને તાવ દરેકને પરેશાન કરે છે. બદલાતા હવામાન અને ઘટતા તાપમાનથી શરીરનું તાપમાન વધે છે. આવી સ્થિતિમાં સવાર-સાંજ ઠંડીથી દૂર રહો. જો તમને તાવ આવે તો પણ કેટલીક બાબતોનું ખાસ ધ્યાન રાખો.
3
4
શુક્રવાર,જાન્યુઆરી 5, 2024
કોવિડ 19 બાળકોથી લઈને વડીલ સુધીને તેમનો શિકાર બનાવી રહ્યુ છે. તેમજ આ વચ્ચે ગર્ભવતી મહિલાઓ પણ કોરોના વાયરસથી સંક્રમિત થઈ રહી છે. તેથી ગર્ભમાં પળી રહ્યા બાળક માટે પણ આ મહામારી ખૂબ ઘાતક સિદ્ધ થઈ શકે છે.
4
5
શુક્રવાર,જાન્યુઆરી 5, 2024
Eating jaggery before sleeping - આયુર્વેદમાં ગોળના ફાયદાઓનું વર્ણન કરવામાં આવ્યું છે. ખાસ કરીને શિયાળાની ઋતુમાં ગોળનું સેવન કરવું જોઈએ. વાસ્તવમાં તેનો સ્વભાવ ગરમ છે. તેથી શિયાળામાં તેનું સેવન કરવું તમારા માટે અમૃત સમાન છે. તે શરીરને ગરમ રાખવામાં મદદ ...
5
6
ગુરુવાર,જાન્યુઆરી 4, 2024
Jeera for cholesterol: જીરુ એ મસાલો છે જેના વગર આપણે આપણા રસોડાની કલ્પના પણ કરી શકતા નથી. તેને લોકો દાળથી લઈને શાકભાજીમાં ખૂબ વપરાશ કરે છે અને તમે કદાચ નહી જાણતા હોય કે જીરુ વજન ઘટાડવા માટે પણ આ ફુડનો ખૂબ ઉપયોગ થાય છે. પણ આજે અમે વાત કોલેસ્ટ્રોલ ...
6
7
Frequent Urination Causes: રાત્રે વારેઘડીએ પેશાબ આવવાને કારણે લોકોને સંપૂર્ણ ઊંઘ નથી આવતી. ઘણી વખત લોકોની ભૂલોને કારણે આવું થાય છે, જ્યારે કેટલાક લોકો માટે તે કોઈને કોઈ રોગની નિશાની હોય છે. આજે અમે તમને જણાવીશું કે રાત્રે વારંવાર પેશાબ થવાના સામાન્ય ...
7
8
મંગળવાર,જાન્યુઆરી 2, 2024
Triphala Benefits: ક્યારેય મટર પનીરનુ શાક કે બિરયાનીમાં તમને ત્રિફળાની જરૂર પડી હશે. મોઢામાં આવતા જ કે થાળીમાં જોતા જ જો તમે તેને સાઈડમાં કરી દો છો તો ક્યાક ને ક્યાક મોટી ભૂલ કરી રહ્યા છો.
8
9
મંગળવાર,જાન્યુઆરી 2, 2024
પ્રેશર કૂકરમાં દાળ રાંધવાથી યુરિક એસિડ વધે છે
જે ફૂડ આઈટમમાં પ્યુરિન કંટેટ હોય છે તેણે ખાવાથી યુરિક એસિડ વધે છે. જેમ કે શી ફૂડસ, રેટ મીટ પણ દાળમાં આટ્લુ પ્યુરિન નથી કે તેને ખાવાથી યુરિક એસિડ વધી જશે.
9
10
મંગળવાર,જાન્યુઆરી 2, 2024
શિયાળાની ઋતુમાં લોકો હૃદય સંબંધિત બીમારીઓનો શિકાર બને છે. આવી સ્થિતિમાં તમારું કોલેસ્ટ્રોલ લેવલ નિયંત્રણમાં રહે તે જરૂરી છે. આને નિયંત્રિત કરવા માટે, તમે તાજા ગાજરના રસનું સેવન શરૂ કરી શકો છો. તેમાં ફાઈબર, પોટેશિયમ, વિટામિન A, B1, B2, B3, E, K, ...
10
11
જો તમારુ વજન સંતુલિત નથી રહેતુ અને દરેક બીજા દિવસે ઘટતુ વધતુ રહે છે તો આ વોટર રીટેંશનનુ લક્ષણ હોઈ શકે છે. વોટર રીટેંશનની સમસ્યાથી શરીરના અંગોમાં પાણી જમા થઈ જાય છે. જેનાથી શરીરના કેટલાક ભાગ જેવા કે હાથ, પગ, ચેહરા અને પેટની માંસપેશીઓમાં સોજો આવી જાય ...
11
12
ઓક્ટોબરનો મહિનો આવતા જ ઝેરીલી હવા પર કાબુ મેળવવા માટે દરેક વખતે જોર-શોરથી તૈયારી શરૂ થાય છે અને દરેક વખત તૈયારી એવી ને એવી જ રહી જાય છે. આ વખતે પણ તમામ દાવા કરવામાં આવ્યા પણ જે સમાચાર સાંભળવા મળે છે તે કોઈ એલર્ટથી ઓછા નથી.
12
13
શિયાળામાં મોટાભાગના લોકો શરદી અને ઉધરસથી પરેશાન રહે છે. છાતીમાં કફ અને ગળફો જમા થાય છે. જેના કારણે સમસ્યામાં વધુ વધારો થાય છે. ક્યારેક છાતીમાં જકડાઈ જવાને કારણે શ્વાસ લેવામાં તકલીફ પડે છે.
13
14
ગુરુવાર,ડિસેમ્બર 28, 2023
વર્તમાન દિવસોમાં દેશ અને દુનિયામાં લોકો ડાયાબિટીસ અને કોલેસ્ટ્રોલ જેવી જીવનશૈલી સંબંધિત બીમારીઓથી વધુ પીડિત થઈ રહ્યા છે. આ બંને રોગો આજકાલ લોકોમાં વધુને વધુ સામાન્ય બની ગયા છે. બિનઆરોગ્યપ્રદ આહાર અને ઓછી શારીરિક પ્રવૃત્તિઓના કારણે લોકો આ રોગોનો વધુ ...
14
15
મંગળવાર,ડિસેમ્બર 26, 2023
શિયાળાની ઋતુમાં લોકોનુ વજન ખૂબ જ ઝડપથી વધે છે. ઉલ્લેખનીય છે કે શિયાળાની ઋતુમાં ઠંડી વધુ પડવાથી લોકો પોતાનુ આરોગ્ય અને ફિટનેસને લઈને થોડા આળસુ થઈ જાય છે. સાથે જ આ ઋતુમાં લોકો બહારનુ તળેલુ ખૂબ વધુ ખય છે
15
16
Fungal Infection Treatment: દાદ સ્કિનથી સંકળાયેલી એક પરેશાની વાળો રોગ છે. જેને રિંગવર્મ (Ringworm) ફંગલ ઈંફેક્શન (Fungal Infection) પણ કહી શકાય છે. દાદ અમારી ત્વચાના કોઈ પણ ભાગમાં થઈ શકે છે. તેના કારણે એફક્ટેડ એરિયાજમા% ખૂબ ખંજવાળ થવા લાગે છે. આમ તો ...
16
17
નાના બાળકો ખૂબ જ ક્યુટ હોય છે. તેથી ઘરના તમામ લોકો તેમને ખૂબ જ પ્રેમ કરે છે. તેમને માંગ્યા વગર પણ ઘણું બધું મળી જાય છે અને તેમની દરેક ઈચ્છા પણ પૂરી થાય છે. પરંતુ થોડા સમય પછી, જો આને રોકવામાં ન આવે તો, બાળકો બગડે છે
17
18
Chia seeds for bad cholesterol: શિયાળામાં દિલના રોગોમાં ઝડપથી વધારો થાય છે. ખાસ કરીને હાર્ટ એટેક કારણ કે આ ઋતુમાં જેમ જેમ તાપમાન ઘટે છે તેમ તેમ કોલેસ્ટ્રોલ ધમનીઓમાં જમા થવા લાગે છે અને તે રક્તવાહિનીઓની દિવાલો પર ચોંટી જાય છે.
18
19
શુક્રવાર,ડિસેમ્બર 22, 2023
લોકો ઠંડીથી બચવા માટે ઘણા કપડાં પહેરે છે. જાડા કપડા પહેરીને આપણે આપણી જાતને ઠંડીથી બચાવીએ છીએ. ઘણા લોકો ઠંડીથી બચવા માટે સૂતી વખતે મોજા પહેરે છે. પરંતુ શું તમે તેના ગેરફાયદા જાણો છો
19
