0
હાડકામાં જાન ફુકી દેશે કાજુથી બનેલું આ દૂધ, કેલ્શિયમની કમી હોય તો જરૂર પીવો
સોમવાર,મે 29, 2023
0
1
ભોજન કર્યા પછી આપણે ક્યારેક ક્યારેક ભૂલથી કેટલાક એવા કામ કરીએ છીએ જેનાથી પાણા શરીર પર અને સ્વાસ્થ્ય પર ખરાબ પ્રભાવ પડે છે. આવો જાણીએ તેના વિશે અને તેનાથી થનારા નુકશાનને અને યથા સંભવ તેનાથી બચવાનો પ્રયાસ કરો.
જમ્યા પછી તરત ધૂમ્રપાન ન કરો
ઘણા ...
1
2
સંધિવા માટે તેલ: આર્થરાઈટિસના દર્દીઓ ઘણીવાર સાંધાના દુ:ખાવાથી પરેશાન રહે છે. આવી સ્થિતિમાં લોકો ઘરેલું ઉપચાર શોધે છે જેનાથી સાંધામાં જીવ આવે, સોજો દૂર થાય અને પીડા ઘટે. આવું જ એક તેલ સંધિવા(arthritis oil) માટે છે. આ તેલને મહુઆ તેલ કહેવામાં આવે છે, ...
2
3
Salt sugar water benefits: લો બીપી એ શરીરની એવી સ્થિતિ છે જેમાં હૃદયના પમ્પિંગ રેટમાં ઘટાડો થાય છે અને તેના કારણે શરીરના ઘણા ભાગોમાં ઓક્સિજન યોગ્ય રીતે પહોંચતું નથી.
3
4
Heatwave alert: હાલમાં ગુજરાત સહિત દેશના અનેક વિસ્તારોમાં આકરી ગરમી પડી રહી છે. આગામી દિવસોમાં આ ગરમી વધુ વધી શકે છે. ઉલ્લેખનીય છે કે વર્લ્ડ વેધર એટ્રિબ્યુશન ગ્રુપ્સ(World Weather Attribution Groups) એક રિપોર્ટ અનુસાર, થોડા વર્ષોમાં ભારત, ...
4
5
Rules for Drinking Tea હેલ્થ એક્સપર્ટ કહે છે કે ખાલી પેટ એકદમથી ચા ન પીવી જોઈએ. ચાના પીએચ વેલ્યુ 6 હોય છે. જેના કારણે ખાલી પેટ તેને પીવાથી આંતરડામાં પરત બનવા લાગે છે. પણ તેનાથી પહેલા હૂંફાણા પાણી પીવો જોઈ
5
6
ટાઈફોઈડ (typhoid) એક સંક્રમક બિમારી છે જે દૂષિત પાણી અને ખોરાક દ્વારા ફેલાય છે. ટાઇફોઇડ તાવ સાલ્મોનેલા ટાઇફી(Salmonella Typhi) નામના બેક્ટેરિયાને કારણે થાય છે જે જીવલેણ ચેપનું કારણ બને છે. શું થાય છે કે આ બેક્ટેરિયા સાલ્મોનેલા ટાઇફી ખોરાક અથવા પાણી ...
6
7
World Hypertension Day 2023: હાયપરટેન્શન શું છે, હકીકતમાં તે એવી સ્થિતિ છે જેમાં ધમનીઓમાં લોહીનું દબાણ વધે છે. આવી સ્થિતિમાં, બ્લડ સર્કુલેશન ને જાળવી રાખવા માટે દિલને વધારાનું કામ કરવું પડે છે, જેનાથી હૃદય પર દબાણ આવે છે
7
8
chilled water ઠંડુ પાણી આરોગ્ય માટે નુકશાનદાયક થઈ શકે છે અને તેનો એક મોટું કારણ આ છે કે ફ્રિજમાં પાણી કૃત્રિમ રીતે સામાન્યથી વધારે તાપમાન પર હોય છે જે નુકશાનદાયક છે.
8
9
World Hypertension Day- દોડધામની જીંદગીમાં, લોકો હંમેશાં ખાવા પીવા પ્રત્યે બેદરકાર રહે છે, જેના કારણે ઘણી બીમારીઓ અસરગ્રસ્ત થાય છે અને લાંબી પવનવાળી જીવનશૈલીને કારણે લોકો હાયપરટેન્શનથી પણ પીડાઈ રહ્યા છે
9
10
ફુદીનાનું પાણી પીવાના ફાયદાઃ ઉનાળા માટે ફુદીનાનું પાણી એક એવું પીણું છે જે તમારા શરીરની અનેક સમસ્યાઓને દૂર કરી શકે છે. ઉલ્લેખનીય છે કે ફુદીનાની પ્રકૃતિ ઠંડી છે અને જ્યારે તમે તેનું સેવન કરો છો, ત્યારે તે શરીર માટે વિવિધ કાર્યો કરે છે અને તમામ ...
10
11
દેશમાં હાર્ટ એટેકના કેસ ઝડપથી વધી રહ્યા છે. લોકો વૉકિંગ અને ડાન્સ કરતી વખતે હાર્ટ એટેકથી મૃત્યુ પામે છે. સોશિયલ મીડિયા પર આવા ઘણા વીડિયો વાયરલ થયા છે, જેમાં કોઈ જીમમાં વર્કઆઉટ કરતી વખતે અને કોઈ ડાન્સ કરતી વખતે અચાનક નીચે પડી જાય છે
11
12
આપણે મોટે ભાગે ઘઉ કે મકાઈથી બનેલી રોટલીનુ સેવન કરીએ છીએ. જ્યારે કે આ ઉપરાંત પણ અનેક એવા અનાજ છે જેની રોટલી સ્વાદ અને આરોગ્યથી ભરપૂર હોય છે. અમે વાત કરી રહ્યા છીએ બાજરાની રોટલીની. તેમા મેગ્નેશિયમ, કેલ્શિયમ, મેગજીન, ફાસ્ફોરસ, ફાઈબર, વિટામીન બી ...
12
13
Hands Feet Heat. ઉનાળામાં ઘણા લોકોના હાથ અને પગના તળિયામાંથી આગ નીકળતી હોય એવો સેક લાગે છે. જેને કેટલાક લોકો નાની સમસ્યા સમજીને અવગણના કરે છે. પણ બતાવી દઈએ કે કેટલીકવાર આ સમસ્યા ઝડપથી સમાપ્ત થાય છે અને કેટલીકવાર તમારે લાંબા સમય સુધી બળતરાનો સામનો ...
13
14
Fennel Tea benefits વરિયાળીનું પાણી પીવાના ફાયદા- મુખવાસ એટલે કે માઉથફ્રેશનરે રીતે ખાવવાની વરિયાળી આરોગ્ય માટે ખૂબ ફાયદાકારી હોય છે. વરિયાળીની ચાનો સેવન , ઘણા રીત સ્વાસ્થય સમસ્યાઓથી બચાવી શકે છે. જાણો વરિયાળીની ચા પીવાના આ 5 સરસ ફાયદા
14
15
Benefits Of Fennel Water- ભોજનમાં વરિયાળીનો ઉપયોગ મસાલા તરીકે ઘણો થાય છે. મોટાભાગના લોકો તેનો ઉપયોગ મોઢાના ફ્રેશનર તરીકે પણ કરે છે. વરિયાળી ચાવવાથી મોઢાની દુર્ગંધ દૂર થાય છે, પણ સાથે સાથે બીજા ઘણા ફાયદા પણ છે. ખરેખર, વરિયાળી ઔષધીય ગુણધર્મોથી સમૃદ્ધ ...
15
16
ગરમીમાં શરદી કેમ થાય છે. ગરમી વધવાની સાથે અચાનક લોકોમાં શરદી-ખાંસીની સમસ્યા વધી જાય છે. પણ શુ તમે વિચાર્યુ છે કે આ સમસ્યા આટલી ઝડપથી કેમ વધી રહી છે. ઉલ્લેખનીય છે કે મેડિકલ ટર્મમાં તેને સમર કોલ્ડ(summer cold and cough) કહે છે.
16
17
સોયાબીન ડાયાબિટીજ અને કેંસર જેવી બીમારીથી બચાવ કરવામાં લાભકારી હોઈ શકે છે. તેમા પ્રોટીન ઉપરાંત વિટામિન અને ખનિજ જેવા તત્વોની પણ ભરપૂર હોય છે.
17
18
આજકાલની લાઈફસ્ટાઈલના કારણે મોટેભાગે લોકોને કબજિયાતની સમસ્યા રહે છે. કોઈને કબજિયાત થતા વધુ સમસ્યા થતી નથી તો બીજી બાજુ કેટલાક માટે કબજિયાત એક ગંભીર સમસ્યા બની જાય છે.
18
19
આજકાલના પરણેલા દંપતિઓ વધુ સારી રીતે આયોજનબદ્ધ હોય એવાં જીવન જીવવાનો ધ્યેય ધરાવતા હોય છે. વ્યાવસાયિક તથા સામાજિક સ્થિરતા સાથે પોતાના બાળકોના અમૂલ્ય ભવિષ્યને વધુ સુરક્ષિત બનાવવાનો આશય આની પાછળ હોય છે. પરિવાર નિયોજન શબ્દનો અર્થ જ થાય છે કે, સમાન્ય અને ...
19
