0
ક્યાક તમને પણ તો નથી ટ્રંપ ની આ બીમારી, દિલ સુધી લોહી પહોચવામાં પરેશાની, જાણો લક્ષણ અને ઈલાજ
શનિવાર,જુલાઈ 19, 2025
0
1
Kidney Failure Signs: કિડની આપણા શરીરનો ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ ભાગ છે. જો તે કામ કરવાનું બંધ કરી દે, તો તે જીવલેણ પરિસ્થિતિ બની શકે છે. આ લેખમાં, કિડની ફેલ્યોરના 4 મુખ્ય સંકેતો જાણો, જે સમયસર ઓળખી કાઢવામાં આવે તો તમે તમારી જાતને મોટી મુશ્કેલીથી બચાવી શકો ...
1
2
Heart Attack Reason: દેશમાં યુવાનોમાં ખાસ કરીને 25 થી 30 વર્ષના યુવાનોમાં હાર્ટ એટેકના કેસોમાં ઝડપથી વધારો થઈ રહ્યો છે. આ લેખમાં, તે 5 આદતો વિશે જાણો જે તમારા હાર્ટના સ્વાસ્થ્યને ચૂપચાપ નુકસાન પહોંચાડી રહી છે. જેમ કે સતત બેસી રહેવું, તણાવ, જંક ફૂડ, ...
2
3
આ ઋતુમાં, આપણે શાકભાજી પસંદ કરતી વખતે ખૂબ કાળજી રાખવી જોઈએ, કારણ કે કેટલીક શાકભાજી ગંદા હોઈ શકે છે અથવા આપણા પેટને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. આ વરસાદી ઋતુમાં તમારે જે શાકભાજીથી દૂર રહેવું જોઈએ તેની યાદી અહીં આપેલ છે.
3
4
જેમ સરગવાની શીંગને સ્વસ્થ માનવામાં આવે છે, તેવી જ રીતે તેના પાંદડા પણ પોષક તત્વોના ખજાનાથી ઓછા નથી.
4
5
How Much Walk Per Day For Diabetes: ડાયાબિટીસમાં દવા કરતાં ચાલવું વધુ અસરકારક માનવામાં આવે છે. દરરોજ ચાલવાથી બ્લડ સુગર ઓછી થાય છે અને ઇન્સ્યુલિનમાં સુધારો થાય છે. જાણો ડાયાબિટીસમાં કેટલા સમય સુધી ચાલવું સારું માનવામાં આવે છે?
5
6
પાણી પુરીનું નામ સાંભળીને મોઢામાં પાણી આવી જવું સામાન્ય છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે આ સ્વાદિષ્ટ ચાટ તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ફાયદાકારક હોઈ શકે છે?
6
7
Papaya Juice Benefits: પાકેલા પપૈયાનો રસ ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. સવારે ખાલી પેટે કે નાસ્તામાં 1 ગ્લાસ પપૈયાનો રસ પીવાથી તમને અદ્ભુત ફાયદા થશે. તે વજન ઘટાડવાથી લઈને કબજિયાત દૂર કરવા સુધીની દરેક બાબતમાં મદદ કરશે. પપૈયાનો રસ કેવી રીતે બનાવવો તે જાણો છો?
7
8
જ્યારે યુરિક એસિડ વધે છે, ત્યારે શરીરમાં ઘણી સમસ્યાઓ થવા લાગે છે, ખાસ કરીને સાંધામાં. તો ચાલો જાણીએ કે શરીરમાં જ્યારે તે વધે છે ત્યારે કયા અંગને સૌથી પહેલા અસર થાય છે.
8
9
સેક્શુઅલ રિલેશનના ક્ષણ કોઈપણ કપલ માટે ખૂબ સુંદર હોય છે. ઈફેક્શન અને કોઈ અન્ય મુશ્કેલીથી બચવા માટે આ દરમિયાન અને ત્યારબાદ કંઈક ખાસ વાતોનુ ધ્યાન રાખવુ પણ જરૂરી હોય છે. શુ તમે જાણો છો કે ઈંટિમેસી પછી 10 મિનિટની અંદર તમારે શુ કરવુ જોઈએ ?
9
10
Monsoon Tips: ચોમાસાના દિવસોમાં આપણે આપણા સ્વાસ્થ્યનું યોગ્ય ધ્યાન રાખવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. નાની ભૂલ અને તેની ખૂબ જ ખરાબ અસર સ્વાસ્થ્ય પર જોવા મળી શકે છે
10
11
શાળાએ જતા બાળકોમાં હાર્ટ એટેકના કેસ કેમ વધી રહ્યા છે, ડોક્ટરે જણાવ્યું તેનું કારણ શું છે, શા માટે સાવધાની રાખવી જોઈએ
11
12
યુરિક એસિડ વધારે હોય તો પ્યુરિનથી ભરપૂર આ શાકભાજી ન ખાઓ, નહીં તો સાંધાઓની સ્થિતિ ખરાબ થશે, હાડકાં નબળા પડી જશે
12
13
How To Control Diabetes In Monsoon: મોટાભાગના લોકોને વરસાદની ઋતુ ગમે છે, પરંતુ આ ઋતુમાં બીમાર પડવાનું જોખમ પણ સૌથી વધુ હોય છે. થોડી બેદરકારી પણ સ્વાસ્થ્ય પર ખરાબ અસર કરી શકે છે. આવી સ્થિતિમાં, ડાયાબિટીસના દર્દીઓએ વરસાદ દરમિયાન ખાસ કાળજી લેવી જોઈએ.
13
14
મીડિયા રિપોર્ટ્સ અનુસાર, પ્રખ્યાત અભિનેત્રી શેફાલી જરીવાલાનું 42 વર્ષની વયે કાર્ડિયાક અરેસ્ટથી અવસાન થયું છે. તાજેતરના વર્ષોમાં, યુવાનોમાં પણ હાર્ટ એટેકના કેસ ઝડપથી વધ્યા છે, ફિટનેસ ફ્રીક હોવા છતાં, ઘણા સેલેબ્સ હાર્ટ એટેકથી મૃત્યુ પામ્યા છે. ચાલો ...
14
15
સુપરફૂડ તરીકે ઓળખાતા શણના બીજ સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. જો તમે સવારે ખાલી પેટ તેનું સેવન કરો છો, તો તમને વધુ અદ્ભુત ફાયદા મળી શકે છે. આ નાના બીજ ફાઇબર, પ્રોટીન, કોપર, ફોસ્ફરસ, આયર્ન અને ઓમેગા-3 ફેટી એસિડ જેવા ઘણા પોષક તત્વોથી ભરપૂર છે
15
16
કાચું લસણ ઘણી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓને દૂર કરવામાં અસરકારક સાબિત થઈ શકે છે. ચાલો આપણે કાચા લસણનું સેવન કરવાની યોગ્ય રીત વિશે માહિતી મેળવીએ.
16
17
Soaked Ajwain Benefits: જો તમે પલાળેલી અજમો ન ખાતા હોય તો આ એક મોટી ભૂલ સાબિત થઈ શકે છે. જ્યારે તમે નિયમિતપણે પલાળેલ અજમો ખાઓ છો, ત્યારે તમારા શરીરને ઘણા ફાયદા થઈ શકે છે. ચાલો તેમના વિશે વિગતવાર જાણીએ.
17
18
Yoga 21 Poses And Benefits: યોગ એ જીવન જીવવાની રીત છે, જેમાં ઉઠવા, બેસવાથી લઈને સૂવા સુધીની પદ્ધતિઓ શીખવવામાં આવે છે. જે લોકો નિયમિત રીતે યોગ કરે છે તેઓ માનસિક શક્તિ, શારીરિક શક્તિ મેળવે છે અને હજારો લાભ મેળવે છે. શું તમે જાણો છો કે કયા 21 યોગાસનો ...
18
19
શું તમને પણ લાગે છે કે બીટ ખાવાથી તમારા સ્વાસ્થ્ય પર ફક્ત સકારાત્મક અસર પડે છે? જો હા, તો તમારે આ ગેરસમજને બને તેટલી વહેલી તકે દૂર કરવી જોઈએ.
19
20
Health Tips: આજે અમે તમને એવા કેટલાક લોકો વિશે જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ જેમણે સવારે ખાલી પેટે ભૂલથી પણ ચા ન પીવી જોઈએ. સવારે ખાલી પેટે ચા પીવાથી તેમના સ્વાસ્થ્યને અનેક પ્રકારના નુકસાન થઈ શકે છે.
20
21
What Not Eat After Banana:કેળું ખૂબ જ ફાયદાકારક ફળ છે, પરંતુ કેળું ખાધા પછી તરત જ આ વસ્તુઓ કરવાથી તમને નુકસાન થઈ શકે છે. ચાલો જાણીએ કેળા ખાધા પછી કઈ વસ્તુઓનું સેવન ન કરવું જોઈએ.
21
22
મોટેભાગે લોકો આ સવાલ પૂછે છે કે એક વારમાં કેટલો યૂરીન પાસ કરવો જોઈએ? જો દિવસમાં ખૂબ યૂરીન થાય છે, તો શું તે સામાન્ય છે? તો ચાલો જાણીએ કે દિવસમાં કેટલી વાર પેશાબ કરવો જોઈએ અને વારંવાર પેશાબ થવાના કારણો શું છે?
22
23
કેલ્શિયમ તમારા શરીર માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ તત્વ છે. ચાલો જાણીએ કે આ પોષક તત્વોની ઉણપ તમારા શરીર પર શું અસર કરી શકે છે.
23
24
શું તમારા શરીરમાં વિટામિન ડીની ઉણપ છે? જો હા, તો તમે આમાંથી કોઈપણ પોષક તત્વોથી ભરપૂર રસને તમારા દૈનિક આહાર યોજનાનો ભાગ બનાવી શકો છો.
24
25
High Blood Pressure Symptoms: હાઈપરટેન્શનના બે સ્ટેજ હોય છે. બીજા સ્ટેજમાં, બ્લડ પ્રેશર ખૂબ જ વધી જાય છે. તેને નિયંત્રિત કરવા માટે, 10 દિવસ સુધી આ ડાયેટ લો.
25
26
આજના સમયમાં થાઈરોઈડની બીમારી ઝડપથી ફેલાય રહી છે. આ બીમારીમાં વજનને ઘટે જ છે સાથે જ હોર્મોન પણ ગડબડ થઈ જાય છે. આર્યુવેદનુ માનીએ તો થાઈરોઈડ થવાનુ કારણ પિત્ત અને કફ સાથે સંબંધિત છે. થાઈરોઈડ ગ્લેંડ આપણા શરીરમાં જોવા મળનારી સૌથી મોટી અંતસ્ત્રાવી ...
26
27
કેન્સરના ગાંઠનો દુખાવો: જો તમારા શરીરના કોઈપણ ભાગમાં ગાંઠ હોય, તો તરત જ સાવધ રહો. આ ગાંઠો કેન્સરગ્રસ્ત પણ હોઈ શકે છે. ઘણી વખત લોકો તેને હળવાશથી લે છે કે ગાંઠમાં કોઈ દુખાવો નથી. ચાલો ડૉક્ટર પાસેથી જાણીએ કે કેન્સરના ગાંઠથી દુખાવો થાય છે કે નહીં?
27
28
Pulses In Uric Acid: શરીરમાં યુરિક એસિડનું પ્રમાણ વધવું ખૂબ જ ખતરનાક બની શકે છે. જ્યારે યુરિક એસિડ વધારે હોય છે, ત્યારે ચાલવું મુશ્કેલ બની જાય છે. આ માટે આહાર ખૂબ જ જવાબદાર માનવામાં આવે છે. જાણો શું કઠોળ ખાવાથી યુરિક એસિડ વધે છે?
28
29
ઘણી વખત લોકો વિચારે છે કે કાનની અંદર જમા થયેલા ઇયરવેક્સને ઇયર બડ્સની મદદથી સાફ કરવું જરૂરી છે, જ્યારે સત્ય એ છે કે કાન સાફ કરવાની કોઈ જરૂર નથી.
29
30
Mango Eating Tips: જ્યારે ઉનાળાની ઋતુ આવે છે, ત્યારે કેરી ખાધા વિના રહી શકાતું નથી. પરંતુ કેરી ખાતા પહેલા કેટલીક બાબતોનું ધ્યાન રાખવું જરૂરી છે. ખાસ કરીને, જાણો કે કેરી સાથે કઈ વસ્તુઓ ન ખાવી જોઈએ.
30
31
Remedies For Better Sleep : સારી ઊંઘ આપણા શારીરિક અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. પરંતુ, આજની ઝડપી લાઈફસ્ટાઈલ, વધતા તણાવ અને ખોટી આદતો ઊંઘ પર અસર કરી રહી છે. જો તમને રાત્રે ઊંઘ ન આવે અને તમે લાંબા સમય સુધી જાગતા રહો
31
32
શું તમને પણ વારંવાર ઘૂંટણના દુખાવાથી પરેશાની થાય છે? જો હા, તો તમારે ચોક્કસ કેટલાક અદ્ભુત ઘરેલું ઉપચાર અજમાવવું જોઈએ.
32
