જો તમે 30 વર્ષ પછી તમારી કિડની અને લીવરને સ્વસ્થ રાખવા માંગતા હો, તો તમારા ડૉક્ટરની ભલામણ મુજબ, આ ભારતીય ખોરાકનો તમારા આહારમાં સમાવેશ કરો.
જો તમે વજન ઘટાડવાની સાથે સ્વાદિષ્ટ અને પૌષ્ટિક નાસ્તો શોધી રહ્યા છો, તો મસૂર દાળનો કરકરો ડોસો એક ઉત્તમ વિકલ્પ છે. તેમાં પ્રોટીન અને ફાઇબર ભરપૂર ...
સુરતના ખાણીપીણીના શોખીનોને હવે સપ્તાહના અંતે દૂર મુસાફરી કરવાની જરૂર નથી, કારણ કે શહેરમાં જ તમારા દિવસને ઉજ્જવળ બનાવતી ઘણી બધી જગ્યાઓ છે. સુરતના ...
તમે કદાચ પાવ ભાજી, મિસલ પાવ અને વડા પાવ ઘણી વખત માણ્યા હશે, પરંતુ શું તમે ક્યારેય ચીઝ મસાલા પાવનો સ્વાદ ચાખ્યો છે? *પાવ* ની અંદર *ભાજી* અને ચીઝ ...
જો તમારા શરીરમાં કેલ્શિયમની ઉણપ હોય, તો તેને દૂર કરવા માટે આ ખોરાકને તમારા આહારમાં સામેલ કરો.
સામગ્રી: નૂડલ્સ – 200 ગ્રામ તેલ – 2 ચમચી લસણ – 5 થી 6 કળીઓ (બારીક સમારેલું) આદુ – 1 ઇંચ (બારીક સમારેલું) ડુંગળી – 1 મધ્યમ (લાંબી સમારેલી)
jodhpur special mirchi vada આપણે બધા સામાન્ય રીતે ઘરે બનાવેલો નાસ્તો ખાઈએ છીએ, પરંતુ ક્યારેક આપણે બહારથી મંગાવીએ છીએ, જેમાં સમોસા, કચોરી અને ...
આજકાલ વાંકી પીઠ એક સામાન્ય સમસ્યા છે, જે સતત કમ્પ્યુટર અને ફોનના ઉપયોગથી વધતી જઈ રહી છે. આ સમસ્યાને સુધારવા અને તમારી કરોડરજ્જુને મજબૂત બનાવવા ...
જો તમને નાસ્તામાં પ્રોટીન જોઈતું હોય, તો આ રીતે મસાલા એગ રેપ બનાવો, બાળકો અને પુખ્ત વયના બંનેને તે ગમશે.
હાર્ટ એટેકનું જોખમ ઘટાડવા માટે, તમારા ડૉક્ટરની સલાહ મુજબ આ 10 બાબતો ધ્યાનમાં રાખો. આનાથી 60 વર્ષની ઉંમર પહેલા હાર્ટ એટેકનું જોખમ ઘટાડી શકાય છે. ...
આયુર્વેદૈક ડોક્ટર મુજબ જો તમે જાણવા માંગો છો કે શરીરનુ હાઈડ્રેશન લેવલ કેટલુ છે તો તેમા આ મહત્વપૂર્ણ નથી કે તમે કેટલુ પાણી પીધુ, પણ એ જરૂરી છે કે ...
વરસાદી માહોલમાં ગરમાગરમ ચા સાથે કરકરા ભજીયા ખાવાની મજા જ કંઈક અલગ હોય છે. ઘરે સરળતાથી બનતા આ ભજીયા દરેકને પસંદ આવશે.
સવારની ઉતાવળમાં, મોટાભાગના લોકો મૂંઝવણમાં હોય છે કે કયો નાસ્તો બનાવવો જે સ્વસ્થ અને વજન ઘટાડવા માટે અસરકારક બંને હોય. આજકાલ સ્થૂળતા એક ખૂબ જ ...
યુરિક એસિડના દર્દીએ કઠોળ, શાકભાજી, ફળો અને અનાજ કાળજીપૂર્વક પસંદ કરવા જોઈએ. વધુ પડતી કઠોળ ખાવાથી ક્યારેક શરીરમાં યુરિક એસિડ વધી શકે છે. ચાલો ...
ચાણક્ય નીતિ અનુસાર, જીવનસાથી પસંદ કરતા પહેલા તમારે કેટલીક બાબતો ધ્યાનમાં રાખવી જોઈએ. આજે, અમે તેમના વિશે કેટલીક માહિતી શેર કરવા જઈ રહ્યા છીએ.
કાઠિયાવાડની પ્રખ્યાત અને સરળ વાનગીઓમાં ગાંઠિયાનું શાક ખૂબ લોકપ્રિય છે. અચાનક મહેમાન આવે અથવા ઘરે શાક ન હોય ત્યારે આ ઝટપટ બની જતું સ્વાદિષ્ટ શાક ...
સામગ્રી સોજી – 1 કપ દહીં – ½ કપ પાણી – જરૂર મુજબ બાફેલો બટાકો – 1 (છૂંદેલો, બાઇન્ડિંગ માટે) બારીક સમારેલી ડુંગળી – 1 મધ્યમ કદની છીણેલું ...
નિયમિત રૂપે પેટ સાફ થવું એ સારા સ્વાસ્થ્યની નિશાની માનવામાં આવે છે. જો કે, જો તમારૂ પેટ સાફ નથી રહેતું તો અને તમે કબજિયાતથી પીડાતા હોય, તો ...
એકદમ ચટાકેદાર, ખાટું, મીઠું અને બિલકુલ કડવું ન લાગે તેવું બને છે. તેને બનાવવા માટે કારેલાને બાફીને કે ફ્રાય કરીને તેમાં સીંગદાણા, તલ, બેસન અને ...
વરસાદની ઠંડી મોસમમાં ગરમાગરમ પકોડા અને ચા મળી જાય તો મજા જ પડી જાય. આજે બનાવીએ સ્વાદિષ્ટ મસાલા કોર્ન પકોડા.
Monsoon Hair Fall Tips: ચોમાસાની ઋતુમાં ભેજ અને ભીનાશ વધવાને કારણે વાળ ખરવાની સમસ્યા સામાન્ય બની જાય છે. યોગ્ય કાળજી રાખવાથી તમે વાળને મજબૂત અને ...
