1. લાઈફ સ્ટાઈલ
  2. ગુજરાતીમાંં રેસીપી
  3. શાકાહારી વ્યંજન
  4. Black gram chaat
Published By મોનિકા સાહૂ
Last Modified: Wednesday, 29 July 2026 (11:23 IST)

સવારે નાસ્તામાં બનાવો પ્રોટીનથી ભરપૂર કાળા ચણાની ચાટ, મિનિટોમાં તૈયાર થઈ જશે, જાણો સરળ રેસીપી

Kala chana chaat
Published By: મોનિકા સાહૂ
Updated: Wed, 29 Jul 2026 (11:30 IST)
google-news
જો તમે સ્વાદિષ્ટ અને હેલ્ધી નાસ્તો શોધી રહ્યા છો, તો કાળા ચણાની ચાટ એક ઉત્તમ વિકલ્પ છે. પ્રોટીન, ફાઇબર અને આયર્નથી ભરપૂર આ ચાટ પેટ લાંબા સમય સુધી ભરેલું રાખે છે અને શરીરને જરૂરી પોષક તત્ત્વો પણ આપે છે.

સામગ્રી

બાફેલા કાળા ચણા – 2 કપ
ડુંગળી (ઝીણી સમારેલી) – 1
ટામેટું (ઝીણું સમારેલું) – 1
કાકડી (ઝીણી સમારેલી) – ½ કપ
લીલા મરચાં (ઝીણા સમારેલા) – 1-2
લીલા ધાણાં – 2 ટેબલસ્પૂન
લીંબુનો રસ – 1 ટેબલસ્પૂન
શેકેલું જીરું પાઉડર – 1 ટીસ્પૂન
ચાટ મસાલો – 1 ટીસ્પૂન
કાળું મીઠું – 1/2  ટીસ્પૂન
સ્વાદ મુજબ મીઠું

બનાવવાની રીત

એક મોટા બાઉલમાં બાફેલા કાળા ચણા લો.
તેમાં ડુંગળી, ટામેટું, કાકડી, લીલા મરચાં અને લીલા ધાણાં ઉમેરો.
હવે તેમાં શેકેલું જીરું પાઉડર, ચાટ મસાલો, કાળું મીઠું અને સ્વાદ મુજબ મીઠું ઉમેરો.
લીંબુનો રસ નાખીને બધી સામગ્રીને સારી રીતે મિક્સ કરો.
ઇચ્છા હોય તો ઉપરથી દાડમના દાણા અને થોડાં લીલા ધાણાંથી ગાર્નિશ કરો.
સ્વાદિષ્ટ અને પૌષ્ટિક કાળા ચણાની ચાટ તરત જ પીરસો.
આગળનો લેખ
Health Tips : સ્વાસ્થ્ય માટે શુ ફાયદાકારી Tea or Coffee ?

LIVE: શિક્ષણ મંત્રાલય RSS ચલાવી રહ્યુ છે, ગૃહમંત્રી પાસે અહી આવવાની હિમંત નથી - સંસદમાં રાહુલ ગાંધી

LIVE: શિક્ષણ મંત્રાલય RSS ચલાવી રહ્યુ છે, ગૃહમંત્રી પાસે અહી આવવાની હિમંત નથી - સંસદમાં રાહુલ ગાંધીલોકસભામાં આજે The Public Examinations (Prevention of Unfair Means) Amendment Bill, 2026 પર મોહર લાગી શકે છે. આ દરમિયાન લોકસભામાં વિપક્ષ હોબાળો કરી રહ્યુ છે. નેતા પ્રતિપક્ષ રાહુલ ગાંધી થોડીવારમા આ બિલ પર સંબોધન કરશે.

સોનાના ભાવ ઘટ્યા, ચાંદી ચમકી; તમારા શહેરમાં નવીનતમ 22K અને 24K ભાવ જાણો.

સોનાના ભાવ ઘટ્યા, ચાંદી ચમકી; તમારા શહેરમાં નવીનતમ 22K અને 24K ભાવ જાણો.29 જુલાઈના રોજ, આંતરરાષ્ટ્રીય બજારમાં મજબૂતાઈને કારણે આંતરરાષ્ટ્રીય સોનાના ભાવ 1.1% ઘટીને $4,032 પ્રતિ ઔંસ થયા. જોકે, ભારતીય વાયદા બજાર (MCX) માં ચાંદીમાં થોડો વધારો જોવા મળી

Stock Market Updates- શેરબજાર જોરદાર ઉછાળા સાથે ખુલ્યું, IT શેરોમાં તેજી

Stock Market Updates- શેરબજાર જોરદાર ઉછાળા સાથે ખુલ્યું, IT શેરોમાં તેજીબુધવારે સ્થાનિક શેરબજાર જોરદાર ઉછાળા સાથે ખુલ્યું. અઠવાડિયાના ત્રીજા ટ્રેડિંગ સત્રમાં, BSE સેન્સેક્સ 657.85 પોઈન્ટના જંગી વધારા સાથે 77,423.77 પર ખુલ્યો. દરમિયાન, NSE નિફ્ટી 50 ઇન્ડેક્સ 191.30 પોઈન્ટ (0.80%) ના જંગી ઉછાળા સાથે 24,176.65 પર ખુલ્યો.

17 રાજ્યોમાં ભારે વરસાદની ચેતવણી, 70 કિમી પ્રતિ કલાકની ઝડપે પવન ફૂંકાશે; IMD એ ચેતવણી જારી કરી

17 રાજ્યોમાં ભારે વરસાદની ચેતવણી, 70 કિમી પ્રતિ કલાકની ઝડપે પવન ફૂંકાશે; IMD એ ચેતવણી જારી કરીદેશના ઘણા ભાગોમાં ફરી એકવાર ચોમાસું સક્રિય થયું છે. ભારતીય હવામાન વિભાગ (IMD) એ 29 જુલાઈ, મંગળવારના રોજ 17 રાજ્યોમાં ભારેથી અતિ ભારે વરસાદની ચેતવણી જારી કરી હતી. હવામાન વિભાગ અનુસાર, બંગાળની ખાડી પર બનેલા ઊંડા દબાણના પ્રભાવને કારણે, આગામી કેટલાક કલાકોમાં પૂર્વી, મધ્ય, ઉત્તરીય અને પશ્ચિમ ભારતના ઘણા વિસ્તારોમાં ભારે વરસાદ, વાવાઝોડા અને ભારે પવન ફૂંકાઈ શકે છે.

વેસ્ટઈંડિઝની જીતથી WTC 2025-27 ટેબલમાં પાકિસ્તાનની હાલત ખરાબ, ભારતીય ટીમ આ પોઝીશન પર

વેસ્ટઈંડિઝની જીતથી WTC 2025-27 ટેબલમાં પાકિસ્તાનની હાલત ખરાબ, ભારતીય ટીમ આ પોઝીશન પરવેસ્ટ ઇન્ડીઝની ટીમે પાકિસ્તાન સામે બે મેચની ટેસ્ટ શ્રેણીની પહેલી મેચ જીતીને વર્લ્ડ ટેસ્ટ ચેમ્પિયનશિપ 2025-27 પોઈન્ટ ટેબલમાં પોતાના પોઈન્ટ ટકાવારીમાં સુધારો કર્યો છે, જ્યારે પાકિસ્તાનની સ્થિતિ વધુ ખરાબ થઈ ગઈ છે.

Satyanarayan Katha- સત્યનારાયણ ભગવાનની કથા

Satyanarayan Katha- સત્યનારાયણ ભગવાનની કથાશ્રી સત્યનારાયણ વ્રત કથા Satyanarayan Katha in gujarati એક સમયની વાત છે. નૈમીષારણ્ય તિર્થક્ષેત્રમા શૌનક વગેરે ઋષીઓ ભેગા થયા હતા. તે સમયે પુરાણો તથા મહાભારતના રચયીતા શ્રી વ્યાસ મુનીના પ્રધાન શિષ્ય સુતજી પણત્યા બિરાજમાન હતા.શૌનક વગેરે રૂષિઓએ શ્રી સુતજીને પછ્યુ કે હે મહામુની! વ્રત અથવા તપથી ક્યુ મનોવાંછીત ફળ પ્રાપ્ત છે થાય, આપ તે અમને સમજાવીને કહેવાની કૃપા કરો.

ગુરૂ પૂર્ણિમા પર કરી લો સહેલો ઉપાય, કર્જથી મળશે મુક્તિ, ધન લાભ અને વેપારમાં પ્રગતિ

ગુરૂ પૂર્ણિમા પર કરી લો સહેલો ઉપાય, કર્જથી મળશે મુક્તિ, ધન લાભ અને વેપારમાં પ્રગતિઆજે અષાઢ મહિનાના શુક્લ પક્ષ (વધતા ચંદ્ર) ની પૂર્ણિમાના દિવસે ગુરુ પૂર્ણિમા ઉજવવામાં આવે છે. આ દિવસે ગુરુની પૂજા અને ભગવાન વિષ્ણુની પૂજા કરવાનું ખાસ મહત્વનું માનવામાં આવે છે. ચાલો આપણે કેટલાક ઉપાયો શોધીએ જે જીવનની વિવિધ સમસ્યાઓથી રાહત આપી શકે છે.

Aaj Nu Panchang- આજનુ પંચાગ -29 જુલાઈ 2026

Aaj Nu Panchang- આજનુ પંચાગ -29 જુલાઈ 2026આજનુ પંચાગ -29 જુલાઈ 2026 સૂર્યોદય - 05:46 AM સૂર્યાસ્ત - 07:02 PM જુલાઈ 29, 2026 બુધવાર આષાઢ સુદ પૂનમ - વિક્રમ સંવત 2082

ગુજરાતી જોક્સ -ગુરુને શું ભેટ

ગુજરાતી જોક્સ -ગુરુને શું ભેટટીચર: પપ્પુ, ગુરુ પૂર્ણિમાએ તું તારા ગુરુને શું ભેટ આપશે? પપ્પુ: સર, જો તમે મને પાસ કરાવી દો તો આખી જિંદગીની ફી માફ સમજો... એ જ મારી સૌથી મોટી ગુરુદક્ષિણા હશે!

ગુજરાતી જોક્સ - ગુરુ પૂર્ણિમાની તમને હાર્દિક શુભેચ્છાઓ

ગુજરાતી જોક્સ - ગુરુ પૂર્ણિમાની તમને હાર્દિક શુભેચ્છાઓશિષ્ય: ગુરુજી, ગુરુ પૂર્ણિમાની તમને હાર્દિક શુભેચ્છાઓ! આજના જમાનામાં તો ગૂગલ જ સૌથી મોટો ગુરુ બની ગયો છે. ગુરુજી: બેટા, ગૂગલ ભલે કેટલુંય જ્ઞાન આપી દે, પણ પરીક્ષામાં પ્રશ્નપત્ર જોઈને 'હે ભગવાન!' અને 'પાડોશીની મદદ' જ યાદ આવે, ગૂગલ નહીં!