0
પથારી પર જતા 30 મિનિટ પહેલા કરો આ 8 કામ, ઘટશે વજન
ગુરુવાર,મે 3, 2018
0
1
જ્યારે પણ સેક્સની વાત આવે છે તો છોકરાઓ તો હમેશા એક પગે તૈયાર થઈ જાય છે અને એના મજા લેવા માટે જ બેસા રહે છે. પણ જો વાત છોકરીઓની કરી એ તો એ તો થોડા ગુસ્સા કરે છે , કાં
1
2
આદુનો ઉપયોગ રસોઈની સાથે સાથે વર્ષોથી આયુર્વેદિક દવાઓઅમં પણ થઈ રહ્યો છે. કફ, ફેફ્સાનુ ઈંફેશન, છાતીમાં જમા કફ વગેરે આરોગ્ય સાથે જોડાયેલી અને બીજી અનેક પરેશાનીઓને દૂર કરવામાં આદુ ખૂબ લાભકારી છે. ઘરેલુ ઉપચારમાં આદુનો રસ કે પછી તેને ડ્રાઈ મતલબ સૂંઠના ...
2
3
ખસની તાસીર ઠંડી હોય છે અને ગર્મીમાં ખસનો શરબત પીવું શરીરને ઠંડક પહોંચાડે છે. આ પોતાને હાઈટ્રેટ રાખવાનો એક બેસ્ટ ઑપ્શન છે. ગર્મીમાં તેને પીવાથી ઘણા લાભ હોય છે જેમાંથી આ કેટલાક છે.
3
4
રતિક્રિયા(સેક્સ)નુ ધર્મની દ્રષ્ટિએ પણ પોતાનુ જુદુ મહત્વ અને ઉપયોગિતા છે. આપણા ધર્મશાસ્ત્રોમાં આ વાતનો ઉલ્લેખ કરવામાં આવ્ય છે કે રતિક્રિયાનો યોગ્ય સમય કયો હોવો જોઈએ. સનાતન ધર્મમાં રતિક્રિયાને એક અવશ્યભાવી અનુષ્ઠાન બતાવવામાં આવ્યુ છે. ઉલ્લેખ મુજબ ...
4
5
શીઘ્રપતનની સમસ્યાને દૂર કરવા માટે ભોજનમાં શામેળ કરો આ આહાર
આજે અમે તમને શીઘ્રપતનની સમસ્યાને દૂર કરવા માટે તમને ભોજનમાં શામેળ કરતા આહાર જણાવીશ. ડાક્ટરોનો કહેવું છે કે શીઘ્રપતનના ઉમ્ર સાથે સીધો સંબંધ હોય છે.
5
6
1. મધ એક સૌથી સરળ ઘરેલું ઉપચાર છે જે અસ્થમાના ઇલાજ માટે વપરાય છે. અસ્થમાનો હુમલો થતાં મધવાળા પાણીનો નાસ લેવાથી ઝડપથી રાહત મળે છે. આ સિવાય દિવસમાં ત્રણવાર એક ગ્લાસ પાણી સાથે મધ મિક્સ કરી પીવાથી બીમારીમાંથી રાહત મળે છે. મધ કફનો ઇલાજ કરે છે અસ્થમાની ...
6
7
ડાયાબિટીઝ મતલબ ખાંડ એવી બીમારી છે જેની ચપેટમાં દર 5માંથી 3 લોકો આવી જાય છે. બ્લડમાં ગ્લુકોઝનુ સ્તર વધવાથી આ બીમારી થાય છે. ડાયાબિટીસને કંટ્રોલમાં રાખવા માટે ખાવા-પીવાની આદતો કંટ્રોલમાં હોવી ખૂબ જરૂરી છે. બીજી બાજુ એક શોધ મુજબ ઈંડામાં રહેલા ગુણ ...
7
8
સ્નાયુઓ પર ભાર મૂકવાને કારણે તમને પીઠનો દુખાવોનો સામનો કરવો પડી શકે છે.
8
9
આરોગ્ય માટે પાણી પીવુ સારી ટેવ છે. સ્વસ્થ રહેવા માટે દરેક માણસે આખો દિવસ દામિયાન ઓછામાં ઓછા 8-10 ગ્લાસ પાણી જરૂર પીવુ જોઈએ.
9
10
વધારે મોડે સુધી કામ કરવાથી, તનાવ, તડકામાં રહેવાથી વધારે દોડધામ- કરવાથી માથાના દુખાવાની શિકાયત થવું સામાન્ય વાત છે. પણ જો સમસ્યા વધારે મોડે સુધી રહે છે તો ખતરનાક પણ છે. જો તમે પણ તેજ માથાના દુખાવાથી પરેશાન રહો છો તો તેનો કારગર સમાધાન
10
11
લગ્ન પછી થનારી સુહાગરાત કે ફર્સ્ટ નાઈટ એક્સપીરિયંસને બોલીવુડ ફિલ્મોમાં જેટલુ ગ્લેમરસ રીતે બતાવવામાં આવે છે હકીકતમાં વસ્તુઓ એવી હોતી નથી. ખાસ કરીને ત્યારે જો તમારા લગ્ન અરેંજ મેરેજ હોય. જાણો એ 5 કારણ જેને કારણે અરેંજ મેરેજ કરનારા કપલ માટે ફર્સ્ટ ...
11
12
વરિયાળી દરેક ઘરના રસોડામાં સહેલાઈથી મેળવી શકાય છે. વરિયાળીમાં કેલ્શિયમ, સોડિયમ, ફોસ્ફોરસ, આયરન મહત્વપુર્ણ તત્વ જોવા મળે છે. આ પેટના અનેક રોગોથી છુટકારો અપાવવામાં મદદ કરે છે. વરિયાળીમાં વિવિધ વિટામિન એ, ઈ, સી ની સાથે જ વિટૅઅમિન બી સમુહના વિટામિન ...
12
13
આપણામાંથી અનેક લોકો એક કપ ચા નો મતલબ થાક દૂર કરવો સમજે છે પણ શુ તમે જાણો છો કે તેનાથી સ્ફૂર્તિ આવવાને બદલે આરોગ્ય સંબંધી અનેક પ્રકારની પરેશાનીઓ થઈ શકે છે આવો જાણીએ ચા પીવાના સાઈડ ઈફેક્ટ વિશે...
13
14
જરૂરી છે. ગંદું ઓશીંકા ઘણા રોગોનો કારણ બને છે. તેથી સૂતા સમયે હમેશા સૉફ્ટ અને સાફ સુથરા ઓશીંકાનો ઉપયોગ કરો. અઠવાડિયામાં ઓછામાં ઓછું એક વાર તેના કવરને જરૂર બદલવું. આમતો શરીરના બેક્ટીરિયા ઓશીંકા પર લાગી જાય છે. જે શ્વાસ પ્રક્રિયા દ્વારા શરીરની અંદર ...
14
15
લૂથી બચાવશે કાચા બટાટાના રસ જાણો એવા જ 10 ઘરેલૂ ઉપાય
15
16
જે લોકો રાતમાં સતત પડખાં બદલતા રહી ઊંઘ આવવાની રાહ જોયા કરે છે તેમનામાં ડાયાબીટિઝ અને હૃદય સંબંધી રોગોનું જોખમ છગણું વધુ હોય છે. નવા સંશોધન અનુસાર ત્રણ દિવસ સતત અનિંદ્રા બાદ ડાયાબીટિઝના લક્ષણો ઉત્પન્ન થવાનું શરૂ થઇ જાય છે. 'નેચર જિનેટિક્સ'માં ...
16
17
દૂધ આપણા આરોગ્યને તંદુરસ્ત રાખવામાં મદદ કરે છે. દૂધનુ સેવન કરવાથી આપણા શરીરને અનેક રોગોથી છુટકારો મળે છે અને નિયમિત રૂપે દૂધનુ સેવન કરવામાં આવે તો આપણુ શરીર હંમેશા સ્વસ્થ રહે છે અને ચેહરા પર નિખાર પણ આવે છે અને જો દૂધમાં હળદર મેળવવામાં આવે તો આ આપણા ...
17
18
લોકો હમેશા કમરનો દુ:ખાવાથી પરેશાન રહે છે. ખાસ કરીને મહિલાઓ પણ એક શોધ પ્રમાણે આ દાવો કર્યું છે કે એક ખાસ પોજીશનમાં સેક્સ કરીને કમરનો દુ:ખાવાથી છુટકારો મેળવી શકો છો.
કોઈ પણ રીતના દુ:ખાવા અને ખાસ કરીને કમરના દુ:ખાવાથી છુટકારો મેળવવા માટે સ્પૂનિંગ ...
18
19
ગરમીમાં દરેકને કોલ્ડ ડ્રિંક પીવુ ગમે છે. પણ શુ તમે જાણો છો કે આ આરોગ્ય માટે કેટલુ ખતરનાક છે. કોલ્ડ ડ્રિંકનું સેવન ડાયાબિટિસ, જાડાપણું જેવી બીમારીઓનો ખતરો વધારી દે છે પણ આ ઉપરાંત આ કિડની માટે પણ ખતરનાક સાબિત થાય છે. રિસર્ચ મુજબ વધુ કોલ્ડ ડ્રિંક ...
19
